Jesień i zima z AZS – wyjaśnia ekspert



Atopowe zapalenie skóry to schorzenie, którego objawy nasilają się głównie jesienią i zimą. Jak traktować skórę atopową w tym trudnym dla niej okresie, radzi dr n. med. dermatolog Maciej Krajewski, specjalista medycyny estetycznej z Kliniki Krajewski w Warszawie.

Geneza AZS

AZS (Atopowe Zapalenie Skóry) to przewlekła choroba skóry o charakterze immunologicznym. Choroba ta uwarunkowana jest genetycznie, a pierwsze jej objawy mogą być widoczne już na kilka miesięcy od narodzin. Niekiedy ujawnia się dopiero pomiędzy 6 a 7 rokiem życia. Szacuje się, że skórę atopową posiada od 5 do 25% osób.

Za genetycznym uwarunkowaniem atopowego zapalenia skóry stoi dziedziczony gen atopii, który wzmaga u nosiciela skłonności do alergii. Według niektórych badań waga ciała przy narodzinach wpływa na prawdopodobieństwo wystąpienia AZS (im większa waga urodzeniowa tym ryzyko schorzenia wzrasta). Kolejnym uwarunkowaniem może być́ rodzaj przyjmowanego przez dzieci mleka – największe zagrożenie posiadania schorzenia stanowi mleko krowie. Płeć ma również duże znaczenie w przebiegu i występowaniu choroby. Statystycznie AZS częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn, natomiast to panowie muszą liczyć się z cięższym jego przebiegiem.

AZS objawy

Jak rozpoznać atopowe zapalenie skóry? Głównym objawem AZS jest ogólna suchość skóry. Często schorzenie zaczyna się od występowania swędzących, rumieniowo wysiękowych zmian skórnych. Na wysuszonych partiach skóry mogą pojawiać się swędzące grudki o czerwonym zabarwieniu. Wszelkie występujące zmiany z reguły obejmują większą część naskórka. Zmiany skórne mogą miejscami pękać, co prowadzi do ran i zakażeń. W efekcie nieestetyczne zmiany bywają bardzo bolesne. Zdaniem eksperta – dr. n.med Macieja Krajewskiego – jesienią objawy ASZ nasilają się, głównie z uwagi na zmianę pogody oraz stylu życia:

“Wiemy, że promieniowanie UV łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry, dlatego zmniejszenie ilości naturalnego światła jesienią i zwiększenie ilości czasu spędzanego w zamkniętych pomieszczeniach ze sztucznym ogrzewaniem mogą zaostrzać objawy AZS. Zwykle jesienią rozpoczynamy intensywny czas nauki i pracy, zwiększa się nasz poziom stresu. Z badań wiemy, że właśnie stres u osób z AZS bywa czynnikiem obciążającym chorych i zaostrzającym objawy choroby. Ze względu na specyficzne uwarunkowania genetyczne chorych, które dotyczą zaburzeń funkcjonowania układu immunologicznego i nerwowego”.

Jak sobie radzić?

Nie mamy wpływu na nadejście jesiennych dni, natomiast możemy czynnie wpływać na stan naszej skóry poprzez odpowiednią pielęgnację. Skórę atopową cechuje głównie przesuszenie, co wynika z gorszego utrzymania poziomu wody w naskórku. Skóra sucha narażona jest między innymi na szkodliwe działanie mikroorganizmów, substancji drażniących czy alergenów. Dlatego jedną z najważniejszych kwestii jest zadbanie o jej optymalne nawilżenie.

Skóra atopowa wymaga uważnej pielęgnacji, najlepiej pod okiem doświadczonego lekarza dermatologa. Nie warto porywać się na samodzielny wybór medykamentów, dlatego warto konsultować swoje leczenie ze specjalistą. Najważniejszymi w walce z atopowym zapaleniem skóry są kosmetyki natłuszczające, tzw. emolienty, działające okluzyjnie. Systematyczne stosowanie takich kosmetyków, znacznie zwiększa ichefektywność, a ich działanie szacuje się na ok. 4 godzin od użycia. By uniknąć podrażnień, bólu i innych komplikacji, aplikację produktu należy powtórzyć zaraz po jego wchłonięciu.

Na przebieg choroby ma także stosowana przez pacjentów dieta. Przy AZS należy unikać produktów mogących wywoływać objawy alergii, takich jak: orzechy, produkty mleczne, cytrusy czy soja. W procesie walki ze schorzeniami skóry ważne jest przebadanie się w kierunku alergii, by unikać tego, co nam nie służy.




8 zasad pielęgnacji dla osób ze skórą atopową:

1. Długie kąpiele w wannie zastąp prysznicem.
2. Stosuj specjalne kosmetyki do mycia, posiadające substancje ochronne.
3. Po każdym myciu zadbaj o natłuszczenie i nawilżenie skóry.
4. Raz na siedem dni bierz kąpiel w osolonej wodzie.
5. Do prania używaj specjalnych detergentów przeciwalergicznych, by zminimalizować podrażnienia.
6. Wzbogać swoją dietę o probiotyki wzmacniające układ pokarmowy.
7. Stosuj odpowiednio dobrane przez dermatologa kosmetyki, zarówno te pielęgnacyjne, jak i kolorowe.
8. Naświetlaj skórę promieniami UV.

Jak naświetlać skórę w okresie zmniejszonego wystawienia na promienie słoneczne? Lekarz dermatolog dr. n.med Maciej Krajewski radzi:

”Bardzo dobre efekty przynosi zastosowanie nowoczesnych metod światłolecznictwa głównie UVA i UVB311. Pozwala zazwyczaj na dużą redukcję zapalnych zmian skórnych. Zastosowanie naświetlań lampami wpływa także na zmniejszenie intensywności świądu, co podnosi komfort życia pacjentów”
.

Nie ma jednego leku, który powstrzymałby atopowe zapalenie skóry. Natomiast dzięki współczesnej medycynie możliwe jest łagodzenie występujących objawów. Profilaktyczne działania pielęgnacyjne oraz odpowiedni styl życia pomagają zapanować nad objawami choroby, dlatego warto pamiętać o ich świadomym zapobieganiu.

klinikakrajewski.pl

Startuje 14.edycji kampanii Dotykam=Wygrywam ze znanymi ambasadorkami

ReCYCling, BIUSTOpogadanka, BIUSTOapka, BIUSTObus – te fantastyczne zwroty stworzyła kobieta z miłości do kobiet. 1 dnia października, miesiąca świadomości raka…
CZYTAJ

Zdrowie Polaków w czterech perspektywach Chirurg onkolog, dietetyk kliniczny, psychoonkolog i fizjoterapeuta prognozują zmiany w opiece nad pacjentami w ciągu najbliższych 10 lat

Możliwe, że za dziesięć lat częściej będziemy spotykać się w szpitalnych poczekalniach niż w centrach handlowych. Polskie społeczeństwo starzeje się,…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Choć często te sygnały…
CZYTAJ

Ponad 70 stanowisk z poradami, badaniami – Centralny Klub Pacjenta na Stadionie Śląskim 16 października – bezpłatny dzień zdrowia i wiedzy dla każdego

Fundacja „Z sercem do Pacjenta” zaprasza mieszkańców Śląska – i nie tylko – na wydarzenie, które łączy w sobie troskę…
CZYTAJ

Nowotwory ginekologiczne wciąż wykrywane za późno. Niektóre można całkowicie wyeliminować

W Polsce co roku tysiące kobiet słyszy diagnozę nowotworu złośliwego narządu rodnego, często zbyt późno, by leczenie było w pełni…
CZYTAJ

Sezon grzewczy wysusza nam oczy. Jak im pomóc jesienią?

Suche powietrze, które pojawia się w domach wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego, podrażnia nie tylko skórę, gardło i nos, ale…
CZYTAJ

Krótkowzroczność u dzieci. Czy można skutecznie spowolnić jej rozwój?

Krótkowzroczność to dziś jedna z najczęściej diagnozowanych wad wzroku u dzieci i młodzieży. Jej główną przyczyną jest nadmierne wydłużanie się…
CZYTAJ

Anti-aging w jesiennym rytmie Składniki aktywne dla skutecznego odmłodzenia

Jesień to czas, kiedy na podium kosmetycznych priorytetów zdecydowanie topowe miejsce zajmuje anti-aging. To właśnie teraz wyraźnie zauważamy utratę elastyczności…
CZYTAJ

Co roku setki zatruć grzybami – lekarz rodzinny o objawach, leczeniu i profilaktyce

Co roku w Polsce odnotowuje się kilkaset zatruć grzybami, z czego kilkadziesiąt kończy się leczeniem na oddziałach intensywnej terapii. Chociaż…
CZYTAJ

Czym jest piżmo? Historia i fenomen perfum piżmowych

Piżmo od wieków wzbudza ciekawość i fascynację – zarówno wśród perfumiarzy, jak i miłośników wyjątkowych kompozycji zapachowych. To jedna z…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera – jak rozpoznać wczesne objawy i zmniejszyć ryzyko choroby

21 września obchodzimy Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera, który ma przypominać, że problem ten dotyka milionów ludzi na całym…
CZYTAJ

Woda pod lupą nauki: monitoring rzek i jezior stanowi diagnozę środowiska

18 września obchodzony jest Światowy Dzień Monitoringu Wody – jest to okazja, by zwrócić uwagę na znaczenie systematycznej oceny stanu…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Startuje 14.edycji kampanii Dotykam=Wygrywam ze znanymi ambasadorkami

ReCYCling, BIUSTOpogadanka, BIUSTOapka, BIUSTObus – te fantastyczne zwroty stworzyła kobieta z miłości…
CZYTAJ

Zdrowie Polaków w czterech perspektywach Chirurg onkolog, dietetyk kliniczny, psychoonkolog i fizjoterapeuta prognozują zmiany w opiece nad pacjentami w ciągu najbliższych 10 lat

Możliwe, że za dziesięć lat częściej będziemy spotykać się w szpitalnych poczekalniach…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy…
CZYTAJ

Ponad 70 stanowisk z poradami, badaniami – Centralny Klub Pacjenta na Stadionie Śląskim 16 października – bezpłatny dzień zdrowia i wiedzy dla każdego

Fundacja „Z sercem do Pacjenta” zaprasza mieszkańców Śląska – i nie tylko…
CZYTAJ

Nowotwory ginekologiczne wciąż wykrywane za późno. Niektóre można całkowicie wyeliminować

W Polsce co roku tysiące kobiet słyszy diagnozę nowotworu złośliwego narządu rodnego,…
CZYTAJ