Pielęgnacja skóry przyszłych mam. Jak dbać o ciało i twarz w ciąży?



Ciąża jest wyjątkowym czasem dla każdej kobiety. Przyszłe mamy skupiają się przede wszystkim na potrzebach malucha, ale to też dobry moment, by zatroszczyć się o siebie. Burza hormonów sprawia, że pielęgnacja skóry staje się nieco bardziej wymagająca. Razem z dr n.med. Moniką Kuźmińską z Yonelle Beauty Institute podpowiadamy, jak zadbać o skórę, by cieszyć się perfekcyjnym wyglądem każdego dnia.

Skóra w trakcie ciąży

Skóra ciężarnych bywa bardzo kapryśna. Pod wpływem nadmiernej produkcji estrogenów staje się bardzo wrażliwa. Kosmetyki, których kobieta używała przed ciążą, mogą powodować reakcję alergiczną w postaci zaczerwienienia, podrażnień czy wysypki. – W ciąży dochodzi do wzrostu progesteronu, zwanego hormonem prociążowym, jego wzrost wpływa nie tylko na macicę, ale też na skórę – mówi dr n.med. Monika Kuźmińska.

Jaki wpływ ma wysoki poziom progesteronu na skórę? – Rozszerza i zwalnia przepływ przez naczynia, co powoduje powstawanie teleangiektazji i żylaków. Praca gruczołów łojowych zostaje wzmożona. Na skórze mogą powstawać zmiany o charakterze zapalnym. Kobiety w ciąży mają również skłonności do powstawania obrzęków, czego przyczyną jest zatrzymywanie wody w organizmie – wyjaśnia dr n. med. Monika Kuźmińska.

Pielęgnacja skóry w ciąży

Kobiety w ciąży skarżą się na kłopoty z cerą. Przesuszona skóra, przebarwienia czy trądzik mogą uprzykrzyć życie nawet pań, które dotychczas cieszyły się nieskazitelną skórą. Jak temu zaradzić? W trakcie ciąży warto używać głęboko odżywczych preparatów, które przywrócą odpowiedni poziom nawilżenia. Kosmetyki z kwasem hialuronowym to strzał w dziesiątkę! Ratunkiem dla „wyprysków” na twarzy mogą być łagodne preparaty np. na bazie cynku.

Niezwykle ważne jest również stosowanie kremów z filtrem, które załagodzą przebarwienia hormonalne. Przyszłe mamy mają też możliwość skorzystania z zabiegów w gabinetach. To w końcu moment, kiedy kobiety mają więcej czasu dla siebie. Jednym z polecanych zabiegów jest oxybrazja, która jest w pełni bezpieczna dla ciężarnej i dziecka. Zabieg pomaga w walce z przebarwieniami, usuwa zaskórniki i poprawia koloryt skóry.

– Oxybrazja jest to odmiana mikrodemabrazji mechanicznej, wykonywanej za pomocą sprężonego tlenu i soli fizjologicznej. W odróżnieniu od innych mikrodermabrazji, zabieg ten wykonywany jest na zimno i mokro, przez co nie ma efektu podrażnienia skóry. Dodatkowo łagodząco działa sam tlen, którym skóra zostaje „zbombardowana”. Zabieg może być wykonany intensywniej lub łagodniej w zależności od potrzeb skóry. Polecany również osobom ze skórą naczyniową. Częstotliwość oraz ilość zabiegów ustalane są przez lekarza indywidualnie – mówi dr n.med. Monika Kuźmińska.

Jakich efektów możemy spodziewać się po zabiegu? – Skóra jest rozjaśniona, odświeżona i wygładzona, pory są mniej widoczne, a co za tym idzie – makijaż wygląda perfekcyjnie. Zabieg śmiało możemy wykonywać przed ważnymi okazjami – dodaje. To doskonała i nieinwazyjna opcja dla pań spodziewających się dziecka.




Jak dbać o ciało w ciąży?

Pielęgnację skóry w ciąży należy rozpocząć od odpowiedniego oczyszczenia i nawilżenia. Warto wybrać łagodne preparaty przeznaczone do wrażliwej skóry, które nie zawierają alergenów. Właściwy poziom nawilżenia zapewnią balsamy i olejki do ciała, które odżywią skórę. Kobiety w ciąży często skarżą się na nadmierne przesuszenie naskórka, świąd oraz rozstępy.

By temu zaradzić, postaw na natłuszczające emolienty. Regularne peelingi i masaże poprawiają kondycję skóry i chronią przed rozstępami. W celu zlikwidowania dolegliwości bólowych pleców, mięśni oraz stawów warto skorzystać z masażu prenatalnego, który zdobywa coraz większą popularność wśród przyszłych mam.

Zabieg niweluje bóle pleców związane z rosnącym brzuszkiem, zmniejsza wspomniane obrzęki stóp i przeciwdziała utracie jędrności skóry brzucha i biustu. Co najważniejsze – masaż prenatalny pomaga przygotować się na wysiłek, jaki niesie ze sobą poród i… znacznie poprawia samopoczucie przyszłej mamy!

Czego wystrzegać się w ciąży?

W trakcie ciąży zabronione są zabiegi wyszczuplające i antycellulitowe, które podwyższają ciśnienie. Niewskazana jest również laserowa depilacja. – Kobiety w ciąży są pod szczególną ochroną, zatem nie wykonuje się u nich żadnych badań klinicznych, które potwierdzają skuteczność i bezpieczeństwo danej metody. Trudno jest ocenić, czy dany zabieg nie zaszkodzi dziecku, dlatego należy wykonywać wyłącznie takie zabiegi, co do których mamy stuprocentową gwarancję bezpieczeństwa dla matki i dziecka – tłumaczy ekspertka z Yonelle Beauty Institute.

Ciężarne powinny wystrzegać się produktów kosmetycznych, których składniki wywierają negatywny wpływ na dziecko. Na co zwrócić uwagę przy zakupie kosmetyków? Najlepiej wybierać produkty ze specjalnych linii opracowanych z myślą o przyszłych mamach. Są bezpieczne dla zdrowia zarówno ciężarnej, jak i malucha. Całkowicie zakazane są preparaty, które mają w składzie: retinol, kwasy owocowe AHA oraz kwas salicylowy.

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Żywca będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy czwartek, 2 grudnia, mieszkańcy Żywca będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Rusza świąteczna akcja Domu Aniołów Stróżów

Odpowiedz na list. Podaruj dzieciom radość na święta! „Drogi Aniołku! Proszę Cię pod choinkę o taką lalkę, co płacze i…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Kielc będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy wtorek, 30 listopada, mieszkańcy Kielc będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Pumpkin Spice Latte – jesienny napój bogów

#Dynia to królowa jesieni, a Pumpkin Spice Latte to oryginalna, aromatyczna kawa, która podbiła serca miłośników kofeiny. Sprawdź, jak przygotować…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Krosna będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższą środę, 1 grudnia, mieszkańcy Krosna będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Ponczo – miejska propozycja dla miłośniczek mody

Stylowe, ciepłe i bardzo praktyczne – #ponczo od Anataki, bo to o nim mowa, to okrycie, które w obecnym sezonie…
CZYTAJ

Maska, odżywka, olej, ampułka? Dowiedz się czym się różnią kosmetyki pielęgnujące do włosów i jak najlepiej dobrać te odpowiednie dla siebie

Większość pań marzy o tym, by ich pukle były mocne, zdrowe i lśniące. Niestety, niewiele z nich wie, jak dbać…
CZYTAJ

NAOKO, BLACK FRIDAY, BLACK WEEKEND, CYBER MONDAY

Już za chwilę, już za momencik rozpocznie się prawdziwe zakupowe szaleństwo - czyli Black Friday. Marka NAOKO postanowiła nie czekać…
CZYTAJ

Ruszył program darmowej cytologii dla mieszkanek Warszawy

Rak szyjki macicy to choroba, na którą co roku diagnozowanych jest w Polsce 3000 pacjentek. Regularne badania cytologiczne to jedyny…
CZYTAJ

Czy można spowolnić proces starzenia się skóry i zachować młody wygląd?

Wraz z upływem lat, skóra traci jędrność, naturalny blask i zdolność do szybkiej regeneracji. Dodatkowo, czynniki zewnętrzne jak wiatr, mróz…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Gdańska będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy piątek, 26 listopada, mieszkańcy Gdańska będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Pieńska będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższą środę, 24 listopada, mieszkańcy Pieńska będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Żywca będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy czwartek, 2 grudnia, mieszkańcy Żywca będą mogli skorzystać z…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Kielc będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy wtorek, 30 listopada, mieszkańcy Kielc będą mogli skorzystać z…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Krosna będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższą środę, 1 grudnia, mieszkańcy Krosna będą mogli skorzystać z…
CZYTAJ

Ruszył program darmowej cytologii dla mieszkanek Warszawy

Rak szyjki macicy to choroba, na którą co roku diagnozowanych jest w…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Gdańska będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy piątek, 26 listopada, mieszkańcy Gdańska będą mogli skorzystać z…
CZYTAJ