Jesienne gofry orkiszowo – dyniowe z gruszką. Naturalnie dobre dla dużych i małych łasuchów



Sezon dyniowy w pełni, warto więc wprowadzić to wyjątkowe warzywo do codziennego, jesiennego menu. Oprócz tradycyjnej dyniowej zupy czy dyniowych przecierów, z pewnością podniebienia małych i dużych smakoszy podbiją chrupiące gofry orkiszowo – dyniowe, które można serwować na śniadanie lub podwieczorek z dowolnymi dodatkami. Gofry mogą stać się również chrupiącym dodatkiem do kremowych zup, lub dipów. Są też idealną przekąską dla najmłodszych domowników, można je serwować maluchom już od pierwszego roku życia.

Składniki na ok 12 gofrów:

– 150 g mąki orkiszowej z pełnego przemiału
– 50 g kaszki orkiszowej pełnoziarnistej Holle
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżeczka cynamonu
– 3 jajka
– 100 ml mleka
– 150 g puree z dyni
– 125 g przecieru z gruszki Holle (1 słoiczek)
– 4 łyżki oleju




Przygotowanie:

W jednej misce ubić jaja na pianę, dodać do nich resztę mokrych składników: mleko, przecier z gruszki, puree z dyni, olej i delikatnie wymieszać. W drugiej misce wymieszać suche składniki: mąkę i proszek do pieczenia, a następnie przesiać. Połączyć zawartość obu misek i dokładnie wymieszać na jednolite lejące się ciasto gofrowe. Porcję gotowego ciasta wlewać na rozgrzaną gofrownicę wysmarowaną tłuszczem. Piec do zarumienienia.

Smacznego!

Dzień Dziecka w cieniu pandemii COVID-19

Pandemia COVID-19 wywołała efekt domina, dramatycznie wpływając na zdrowie, życie i dobrobyt dzieci. Skutki koronawirusa najbardziej dotykają najmłodszych w krajach…
CZYTAJ

Domowe hot-dogi na Dzień Dziecka – poznaj nasz przepis!

Jak najlepiej świętować Dzień Dziecka? Oczywiście razem! Możecie urządzić piknik, zorganizować wycieczkę albo spędzić ten czas wspólnie w…kuchni i przygotować…
CZYTAJ

COVID-19: Pod koniec roku liczba dzieci żyjących w ubóstwie zwiększy się o 86 mln

Bez podjęcia natychmiastowych działań, pod koniec roku nawet 672 mln dzieci może żyć w ubóstwie w krajach o niskich i…
CZYTAJ

Pełnoziarniste gofry orkiszowe z mango i kokosem

Pełnoziarniste gofry orkiszowe z mango i kokosem. Smak lata i moc wartości dla małych i dużych łasuchów. Chrupiące gofry orkiszowe…
CZYTAJ

Mujaddara z smażoną cebulką i sosem jogurtowym

Mujaddara z smażoną cebulką i sosem jogurtowym Składniki: • 2 saszetki mieszanki ziaren z soczewicą (np. MIX Ziaren z ryżem…
CZYTAJ

Stylizacje na ciepłe, letnie dni

Lato się zbliża wielkim krokami. Przygotowaliśmy dla was kilka letnich outfit’ów, które powinnaś wykorzystać w tym sezonie! Letnie stroje muszą…
CZYTAJ

Gabinety znów otwarte. Czy można jeszcze wykonać zabieg z kwasami?

Utarło się przekonanie, że zabiegi z wykorzystaniem kwasów powinno się stosować wyłącznie od jesieni do wiosny. Czy jest to prawda?…
CZYTAJ

Spadek PKB o połowę? To cena zmian klimatu

Spadek PKB o połowę? To cena zmian klimatu. Afryka jako pierwsza mierzy się z ich konsekwencjami. Kryzys klimatyczny nie jest…
CZYTAJ

Kiedy należy usunąć migdałki u dziecka?

Nawracające infekcje górnych dróg oddechowych, zapalenia uszu i częste anginy to tylko niektóre ze zdrowotnych problemów, z jakimi spotykają się…
CZYTAJ

Meksykańska sałatka z kabanosami, papryką, kukurydzą, sałatą i kolorowymi pomidorami

Zrób mamie smakowitą niespodziankę! Sprawdź nasz przepis na udany Dzień Mamy. Dzień Matki obchodzi się na całym świecie, ale warto…
CZYTAJ

Wiosenna sałatka truskawkowa

Wiosenna sałatka truskawkowa Składniki: 1 woreczek mieszanki sałat Salsa mix Eisberg 20 -30 dag truskawek 2 łyżki posiekanej świeżej bazylii…
CZYTAJ

Jak prosto, zdrowo i przystępnie cenowo odżywiać się podczas epidemii #koronawirus?

Epidemia #koronawirus (COVID-19) diametralnie zmieniła życie rodzin na całym świecie. Szkoły, przedszkola i żłobki zostały zamknięte, wielu rodziców utknęło w…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

COVID-19: Pod koniec roku liczba dzieci żyjących w ubóstwie zwiększy się o 86 mln

Bez podjęcia natychmiastowych działań, pod koniec roku nawet 672 mln dzieci może…
CZYTAJ

Jak prosto, zdrowo i przystępnie cenowo odżywiać się podczas epidemii #koronawirus?

Epidemia #koronawirus (COVID-19) diametralnie zmieniła życie rodzin na całym świecie. Szkoły, przedszkola…
CZYTAJ

Nie tylko koronawirus! Uważaj na niebezpieczne kleszcze

Nie tylko koronawirus! Uważaj na niebezpieczne #kleszcze. Każdego dnia w mediach pojawiają…
CZYTAJ

Skutki COVID-19 przyczynią się do śmierci ponad 6 tysięcy dzieci dziennie

Codziennie na całym świecie 16 tysięcy dzieci umiera na skutek chorób, którym…
CZYTAJ

RODZICE KONTRA #koronawirus, CZYLI JAK WZMACNIAĆ ODPORNOŚĆ U DZIECI?

W czasie pandemii troska o zdrowie - nasze własne i naszych dzieci…
CZYTAJ