Idealne ciało po ciąży – to możliwe! – rozmowa z ekspertami



Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Oczekiwaniu na nowe życie towarzyszą nie tylko ekscytacja i niecierpliwość, ale często również stres… Przyszłe mamy martwią się nie tylko o to, czy poradzą sobie w opiece nad noworodkiem, ale również o to, że ich ciało po porodzie może się diametralnie zmienić… Powrót do formy sprzed ciąży może nie jest najłatwiejszy, ale nie oznacza to, że jest niemożliwy. O zabiegach, które pomagają odzyskać nie tylko zadowalający wygląd ale i zdrowie oraz dobre samopoczucie opowiadają specjaliści z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Wiotka i rozciągnięta skóra (w szczególności na brzuchu i piersiach), rozstępy, blizny po cesarskim cięciu – to tylko niektóre z problemów, z którymi zmagają się po ciąży młode mamy. Na początku warto podkreślić, że po porodzie należy dać sobie i swojemu ciału trochę czasu na odpoczynek i regenerację. Oczywiste jest to, że brzuszek nie stanie się płaski od razu po porodzie, a macica musi mieć czas by się obkurczy
.

Teoretycznie okres połogu trwa około 6 tygodni, ale wszystko zależy od indywidualnych możliwości organizmu. Czasami powrót do stanu sprzed ciąży przebiega szybko i sprawnie, a czasami ciało kobiety nie jest w stanie samodzielnie cofnąć zmian, które zaszły podczas ciąży i porodu. Mimo wszystko z powrotem na siłownię czy z zabiegami polepszającymi wygląd sylwetki nie należy się spieszyć, a ewentualną decyzję należy przedyskutować ze swoim lekarzem ginekologiem.

Na szczęście ze zmianami, z którymi ciało kobiety nie jest w stanie samo sobie poradzić można udać się do gabinetu medycyny estetycznej lub chirurgii plastycznej i tam otrzymać pomoc. Poniżej przedstawiamy propozycje zabiegów, które pomogą przywrócić sylwetce świetny wygląd, pozbyć się blizn i rozstępów, a także poprawić wygląd brzucha czy piersi. W każdym przypadku w pierwszej kolejności należy udać się na konsultacje ze specjalistą – warto wspomnieć, że przeciwwskazaniem wielu zabiegów jest nie tylko ciąża, ale również okres karmienia piersią.

Żegnajcie rozstępy i blizny!

Rozstępy to bolączka wielu kobiet, które mają za sobą ciążę. – Istnieje wiele sposobów walki z rozstępami. Jednym z nich jest intensywny peeling Nomelan Cafeico Despigmentante. Do uzyskania pożądanych efektów zalecana jest seria zabiegów, ich ilość dobierana jest indywidualnie do potrzeb i stanu skóry pacjenta. Po zabiegu następuje intensywna przebudowa skóry – tłumaczy dr Elżbieta Młyńska – Krajewska z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski. Peeling działa dzięki obecnej w jego składzie mieszaniny kwasów m.in. kwasu kawowego, kojowego, glikolowego i salicylowego.

W walce z rozstępami sprawdzi się również zabieg kolagenowy Linerase. – Linerase to zabieg odbudowujący i regenerujący, doskonale sprawdza się w redukcji rozstępów, leczeniu blizn zanikowych i potrądzikowych. Jest to zabieg wręcz idealny po ciąży – skóra stymulowana jest do produkcji kolagenu (a warto dodać, że po 25. roku życia jego produkcja spada), który działa ujędrniająco i zagęszczająco – wyjaśnia dr Elżbieta Młyńska- Krajewska.

Skóra na brzuchu jak marzenie

Najbardziej problematycznym obszarem ciała po ciąży jest zazwyczaj skóra na brzuchu. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu przez 9 miesięcy jest stopniowo rozciągana. Mało która kobieta zauważa i docenia te niezwykłe właściwości skóry, natomiast większość pragnie aby jej stan sprzed ciąży wrócił jak najszybciej. Niestety bardzo często skóra na brzuchu traci swoje napięcie i staje się wiotka. Na szczęście są zabiegi, które pomogą ją ujędrnić. Jednym z nich jest mezoterapia, która idealnie sprawdza się nie tylko w obszarze twarzy.

– To niechirurgiczną metoda regeneracji skóry polegającą na podawaniu drogą iniekcji substancji czynnych w głąb skóry w celu poprawienia jej metabolizmu, stymulacji fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny oraz prawidłowego odżywiania i nawilżenia skóry – objaśnia dr Młyńska – Krajewska.




Zadbaj o okolice intymne

Po porodzie może się okazać, że okolice intymne nie wyglądają tak jak wcześniej. U niektórych kobiet pojawia się również problem nietrzymania moczu, a także „rozluźnienie” pochwy. – Ginekologia estetyczna poprawia nie tylko wygląd narządów płciowych i jakość życia seksualnego. W wielu przypadkach, zwłaszcza po ciąży, jest dla kobiety szansą na powrót do normalnej aktywności. Zabiegi chirurgiczne związane z budową i funkcjonowaniem narządów płciowych to intymny, często nawet wstydliwy temat. Tymczasem problemy, jakie pojawiają się na przykład po urodzeniu dziecka, dotykają większości kobiet – mówi dr Teresa Bajorek – Czarnecka, specjalista ginekolog z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Współczesna medycyna pozwala nie tylko przywrócić pochwie elastyczność, ale dzięki wykorzystaniu laseroterapii proces ten jest szybki, bezbolesny i nie powoduje uciążliwej rekonwalescencji.

A gdy medycyna estetyczna nie wystarczy…

Niestety czasami zabiegi medycyny estetycznej nie rozwiążą problemu. Wtedy wkracza chirurgia plastyczna. – Nie oszukujmy się – gdy luźnej skóry na brzuchu jest zdecydowanie za dużo, mikronakłuwanie czy inne małoinwazyjne zabiegi nie rozwiążą problemu. A już na pewno nie przyniosą takich efektów, jakich oczekuje Pacjentka. W takich przypadkach sprawdza się plastyka brzucha – podpowiada dr Andrzej Krajewski, specjalista w zakresie chirurgii plastycznej, rekonstrukcyjnej i estetycznej z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Po ciąży i okresie karmienia piersią zmienia się również biust. Piersi mogą utracić jędrność, zmienić swój rozmiar i kształt. – Jeżeli nie akceptujemy swoich piersi to są dwie opcje: plastyka bądź powiększanie. Lifting piersi pozwala przywrócić ich dawny wygląd. Poprawa wyglądu piersi wpływa bardzo pozytywnie na psychikę pacjentek, na ich samoocenę. Trwałość wyników operacji zależy od wielkości piersi, ich elastyczności, gwałtownych zmian wielkości biustu spowodowanych tyciem i chudnięciem. – tłumaczy dr Andrzej Krajewski.

Zdarza się również, że Pacjentki chcą skorzystać z okazji i powiększyć piersi i tu najbezpieczniejszą metodą okazuje się korekta implantami silikonowymi.

Pamiętajmy, że chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna obecnie są w stanie poradzić sobie z większością problemów powstałych na skutek ciąży czy porodu i warto z nich korzystać bo zdrowie i szczęście mamy procentuje na kolejnych etapach macierzyństwa, a kobiecie pomaga poczuć się w pełni spełnioną.

Zbadaj swoją tkankę tłuszczową

Do niedawna sądzono, że jedyną funkcją tkanki tłuszczowej jest pasywne magazynowanie energii w postaci trójglicerydów. Okazuje się jednak, że tkanka…
CZYTAJ

Gdy najlepszym prezentem na Dzień Mamy jest chwila dla siebie…

26 maja wielu kojarzy się z kwiatami, laurkami, przedstawieniami w przedszkolach. Ale dla mam dzieci nieuleczalnie chorych to dzień jak…
CZYTAJ

Zrównoważony rozwój od 24 lat. ASICS wprowadza 10. edycję butów trailowych GEL-TRABUCO

Dokładnie 24 lata temu na rynku po raz pierwszy pojawiły się kultowe już trailówki ASICS GEL-TRABUCO. Obecnie japońska marka prezentuje…
CZYTAJ

Chepengeno triumfuje w ASICS Austrian Women’s Run Bardzo dobre występy reprezentantek Polski

W Wiedniu odbyła się już 34. edycja największego w Europie biegu dla kobiet – ASICS Austrian Women’s Run. Rywalizacja toczyła…
CZYTAJ

Skóra wrażliwa – co sprzyja działaniom anti-ageing? 4 rady kosmetologa

Skóra wrażliwa stale wymaga bardzo delikatnej i wyjątkowo skutecznej pielęgnacji. Łagodzenie podrażnień, oczyszczanie kosmetykami do cery o szczególnych potrzebach, zapobieganie…
CZYTAJ

limitowana edycja kosmetyków INGLOT x Julia Kostera już w sprzedaży!

Autorska kolekcja kosmetyków Julii Kostery dostępna w drogeriach Hebe już od 19 maja 2022. Produkty to owoc współpracy jednej z…
CZYTAJ

Proste zęby i piękny uśmiech to „miłe skutki uboczne” leczenia ortodontycznego – czemu tak naprawdę należy korygować wady zgryzu?

Proste zęby i piękny uśmiech to „miłe skutki uboczne” leczenia ortodontycznego – czemu tak naprawdę należy korygować wady zgryzu? odpowiada…
CZYTAJ

Zmieniaj świat, dbając o środowisko. Jak to robić lokalnie?

W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o konieczności wdrożenia rozwiązań, które zahamują zmiany klimatu. Zazwyczaj obejmują one systemowe rozwiązania dotyczące…
CZYTAJ

Kwas hialuronowy i algi również do pielęgnacji włosów

Kwas hialuronowy kojarzy się zazwyczaj z pielęgnacją skóry twarzy i ciała. W różnym stężeniu i pod różnymi postaciami jest szeroko…
CZYTAJ

Cafe Amor – odwiedź przestrzeń inspirowaną zapachami Cacharel

Przez najbliższe dwa tygodnie kawiarnia Mr. Pancake stanie się Cafe Amor, czyli wyjątkową przestrzenią inspirowaną kolekcją perfum Yes I Am…
CZYTAJ

Podsumowanie pandemii: jak dwa lata COVID-19 wpłynęły na zdrowie Polaków

Ostatnie dwa lata były dla wszystkich dużym wyzwaniem. Konieczność nagłej zmiany stylu życia, niepewność o zdrowie swoje i najbliższych, a…
CZYTAJ

BE FREE! – już są! Pierwsze na świecie rajstopy o działaniu antystatycznym od marki Gatta!

Ponad 58% kobiet irytuje elektryzowanie się rajstop, a w efekcie “klejenia się odzieży do nóg”. Jak wynika z badania koncernu…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Zbadaj swoją tkankę tłuszczową

Do niedawna sądzono, że jedyną funkcją tkanki tłuszczowej jest pasywne magazynowanie energii…
CZYTAJ

Podsumowanie pandemii: jak dwa lata COVID-19 wpłynęły na zdrowie Polaków

Ostatnie dwa lata były dla wszystkich dużym wyzwaniem. Konieczność nagłej zmiany stylu…
CZYTAJ

Higiena oczu w zależności od wieku. Czy oczy się starzeją?

Upływający czas i starzenie się to proces naturalny – zmienia się skóra,…
CZYTAJ

Wiosna – czas porządków w organizmie

Po zimowym zastoju powoli zaczynamy się ruszać, zdrowiej odżywiać i aktywniej korzystać…
CZYTAJ

Polka u ginekologa

Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia.…
CZYTAJ