Idealne ciało po ciąży – to możliwe! – rozmowa z ekspertami



Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Oczekiwaniu na nowe życie towarzyszą nie tylko ekscytacja i niecierpliwość, ale często również stres… Przyszłe mamy martwią się nie tylko o to, czy poradzą sobie w opiece nad noworodkiem, ale również o to, że ich ciało po porodzie może się diametralnie zmienić… Powrót do formy sprzed ciąży może nie jest najłatwiejszy, ale nie oznacza to, że jest niemożliwy. O zabiegach, które pomagają odzyskać nie tylko zadowalający wygląd ale i zdrowie oraz dobre samopoczucie opowiadają specjaliści z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Wiotka i rozciągnięta skóra (w szczególności na brzuchu i piersiach), rozstępy, blizny po cesarskim cięciu – to tylko niektóre z problemów, z którymi zmagają się po ciąży młode mamy. Na początku warto podkreślić, że po porodzie należy dać sobie i swojemu ciału trochę czasu na odpoczynek i regenerację. Oczywiste jest to, że brzuszek nie stanie się płaski od razu po porodzie, a macica musi mieć czas by się obkurczy
.

Teoretycznie okres połogu trwa około 6 tygodni, ale wszystko zależy od indywidualnych możliwości organizmu. Czasami powrót do stanu sprzed ciąży przebiega szybko i sprawnie, a czasami ciało kobiety nie jest w stanie samodzielnie cofnąć zmian, które zaszły podczas ciąży i porodu. Mimo wszystko z powrotem na siłownię czy z zabiegami polepszającymi wygląd sylwetki nie należy się spieszyć, a ewentualną decyzję należy przedyskutować ze swoim lekarzem ginekologiem.

Na szczęście ze zmianami, z którymi ciało kobiety nie jest w stanie samo sobie poradzić można udać się do gabinetu medycyny estetycznej lub chirurgii plastycznej i tam otrzymać pomoc. Poniżej przedstawiamy propozycje zabiegów, które pomogą przywrócić sylwetce świetny wygląd, pozbyć się blizn i rozstępów, a także poprawić wygląd brzucha czy piersi. W każdym przypadku w pierwszej kolejności należy udać się na konsultacje ze specjalistą – warto wspomnieć, że przeciwwskazaniem wielu zabiegów jest nie tylko ciąża, ale również okres karmienia piersią.

Żegnajcie rozstępy i blizny!

Rozstępy to bolączka wielu kobiet, które mają za sobą ciążę. – Istnieje wiele sposobów walki z rozstępami. Jednym z nich jest intensywny peeling Nomelan Cafeico Despigmentante. Do uzyskania pożądanych efektów zalecana jest seria zabiegów, ich ilość dobierana jest indywidualnie do potrzeb i stanu skóry pacjenta. Po zabiegu następuje intensywna przebudowa skóry – tłumaczy dr Elżbieta Młyńska – Krajewska z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski. Peeling działa dzięki obecnej w jego składzie mieszaniny kwasów m.in. kwasu kawowego, kojowego, glikolowego i salicylowego.

W walce z rozstępami sprawdzi się również zabieg kolagenowy Linerase. – Linerase to zabieg odbudowujący i regenerujący, doskonale sprawdza się w redukcji rozstępów, leczeniu blizn zanikowych i potrądzikowych. Jest to zabieg wręcz idealny po ciąży – skóra stymulowana jest do produkcji kolagenu (a warto dodać, że po 25. roku życia jego produkcja spada), który działa ujędrniająco i zagęszczająco – wyjaśnia dr Elżbieta Młyńska- Krajewska.

Skóra na brzuchu jak marzenie

Najbardziej problematycznym obszarem ciała po ciąży jest zazwyczaj skóra na brzuchu. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu przez 9 miesięcy jest stopniowo rozciągana. Mało która kobieta zauważa i docenia te niezwykłe właściwości skóry, natomiast większość pragnie aby jej stan sprzed ciąży wrócił jak najszybciej. Niestety bardzo często skóra na brzuchu traci swoje napięcie i staje się wiotka. Na szczęście są zabiegi, które pomogą ją ujędrnić. Jednym z nich jest mezoterapia, która idealnie sprawdza się nie tylko w obszarze twarzy.

– To niechirurgiczną metoda regeneracji skóry polegającą na podawaniu drogą iniekcji substancji czynnych w głąb skóry w celu poprawienia jej metabolizmu, stymulacji fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny oraz prawidłowego odżywiania i nawilżenia skóry – objaśnia dr Młyńska – Krajewska.




Zadbaj o okolice intymne

Po porodzie może się okazać, że okolice intymne nie wyglądają tak jak wcześniej. U niektórych kobiet pojawia się również problem nietrzymania moczu, a także „rozluźnienie” pochwy. – Ginekologia estetyczna poprawia nie tylko wygląd narządów płciowych i jakość życia seksualnego. W wielu przypadkach, zwłaszcza po ciąży, jest dla kobiety szansą na powrót do normalnej aktywności. Zabiegi chirurgiczne związane z budową i funkcjonowaniem narządów płciowych to intymny, często nawet wstydliwy temat. Tymczasem problemy, jakie pojawiają się na przykład po urodzeniu dziecka, dotykają większości kobiet – mówi dr Teresa Bajorek – Czarnecka, specjalista ginekolog z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Współczesna medycyna pozwala nie tylko przywrócić pochwie elastyczność, ale dzięki wykorzystaniu laseroterapii proces ten jest szybki, bezbolesny i nie powoduje uciążliwej rekonwalescencji.

A gdy medycyna estetyczna nie wystarczy…

Niestety czasami zabiegi medycyny estetycznej nie rozwiążą problemu. Wtedy wkracza chirurgia plastyczna. – Nie oszukujmy się – gdy luźnej skóry na brzuchu jest zdecydowanie za dużo, mikronakłuwanie czy inne małoinwazyjne zabiegi nie rozwiążą problemu. A już na pewno nie przyniosą takich efektów, jakich oczekuje Pacjentka. W takich przypadkach sprawdza się plastyka brzucha – podpowiada dr Andrzej Krajewski, specjalista w zakresie chirurgii plastycznej, rekonstrukcyjnej i estetycznej z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Po ciąży i okresie karmienia piersią zmienia się również biust. Piersi mogą utracić jędrność, zmienić swój rozmiar i kształt. – Jeżeli nie akceptujemy swoich piersi to są dwie opcje: plastyka bądź powiększanie. Lifting piersi pozwala przywrócić ich dawny wygląd. Poprawa wyglądu piersi wpływa bardzo pozytywnie na psychikę pacjentek, na ich samoocenę. Trwałość wyników operacji zależy od wielkości piersi, ich elastyczności, gwałtownych zmian wielkości biustu spowodowanych tyciem i chudnięciem. – tłumaczy dr Andrzej Krajewski.

Zdarza się również, że Pacjentki chcą skorzystać z okazji i powiększyć piersi i tu najbezpieczniejszą metodą okazuje się korekta implantami silikonowymi.

Pamiętajmy, że chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna obecnie są w stanie poradzić sobie z większością problemów powstałych na skutek ciąży czy porodu i warto z nich korzystać bo zdrowie i szczęście mamy procentuje na kolejnych etapach macierzyństwa, a kobiecie pomaga poczuć się w pełni spełnioną.

Słodkie chwile bliskości: przepis na walentynkowe ciasto bez cukru – dla małych i dużych

Walentynki to piękny pretekst, by zatrzymać się na chwilę i celebrować to, co w rodzinie najważniejsze — bliskość, uważność i…
CZYTAJ

Czy lepiej zjeść pączka czy faworki? Dietetyczka odpowiada

Tłusty Czwartek to prawdziwe wyzwanie dla osób na dietach redukcyjnych czy dbających o zbilansowaną dietę. Czy w tym dniu należy…
CZYTAJ

Ponad 16 ton biustonoszy dla zdrowia i solidarności kobiet. ReCYCling staników zamienia się w realną pomoc i profilaktykę raka piersi

Wielki sukces 14. edycji kampanii Dotykam=Wygrywam w ramach Światowego Dnia Walki z Rakiem. Co łączy tony nieużywanych biustonoszy ze Światowym…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem. Profilaktyka, diagnostyka, wsparcie

Choroby nowotworowe stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Najnowsze dane wskazują, że każdego roku na świecie diagnozuje się…
CZYTAJ

Mus warzywny z indykiem

Starannie ugotowane na parze warzywa, delikatny indyk i odrobina oliwy łączą się w gładki, kremowy mus o doskonałym smaku, idealny…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem: Jak sprawdzić, czy lek zadziała? Badania mgr inż. Anety Magiery wyznaczają drogę do skuteczniejszych terapii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki opracowuje metody, które pozwolą personalizować leczenie onkologiczne i przyspieszyć wprowadzanie nowych leków na…
CZYTAJ

Arktyczne temperatury, realne zagrożenie. Jak silny mróz wpływa na serce i ciśnienie

Ekstremalne zimno wpływa nie tylko na komfort życia, ale także na funkcjonowanie układu krążenia, zwłaszcza u osób z chorobami serca.…
CZYTAJ

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać, że pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest szkodliwe,…
CZYTAJ

Noc to nie przerwa dla zębów! Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?

Sen to czas regeneracji organizmu. Prawie całego. W nocy naturalne mechanizmy obronne jamy ustnej słabną, a zęby i dziąsła przez…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia coraz częściej skłaniają dorosłych do pytania: czy to…
CZYTAJ

Afty, które wracają. Kiedy nadżerki w jamie ustnej są sygnałem ostrzegawczym?

Pojawiają się nagle, są bolesne i skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie – jedzenie, mówienie czy nawet picie. Wielu pacjentów traktuje nadżerki…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że zima w mieście jest okresem szczególnie niebezpiecznym dla…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Ponad 16 ton biustonoszy dla zdrowia i solidarności kobiet. ReCYCling staników zamienia się w realną pomoc i profilaktykę raka piersi

Wielki sukces 14. edycji kampanii Dotykam=Wygrywam w ramach Światowego Dnia Walki z…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem. Profilaktyka, diagnostyka, wsparcie

Choroby nowotworowe stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Najnowsze dane…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem: Jak sprawdzić, czy lek zadziała? Badania mgr inż. Anety Magiery wyznaczają drogę do skuteczniejszych terapii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki opracowuje metody, które pozwolą personalizować…
CZYTAJ

Arktyczne temperatury, realne zagrożenie. Jak silny mróz wpływa na serce i ciśnienie

Ekstremalne zimno wpływa nie tylko na komfort życia, ale także na funkcjonowanie…
CZYTAJ

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać,…
CZYTAJ