Jak dbac o skórę latem? Mamy na to kilka sposobów!



Jak dbac o skórę latem? Mamy na to kilka sposobów! Pielęgnacja skóry powinna być jedną z najbardziej podstawowych czynności wykonywanych każdego dnia. (Nie)stety prawda jest taka, że stan naszej skóry powie o nas wszystko: zdradzi wiek, styl życia, a nawet sposób odżywiania… I nawet najlepsze zabiegi medycyny estetycznej nie przyniosą pożądanych rezultatów, jeżeli przed i po nich nie będziemy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji. Razem z dr Aleksandrą Jagielską ze Sthetic Klinika Dr Jagielskiej przygotowałyśmy mały poradnik, w którym zdradzamy, jak dbać o skórę w okresie letnim.

Nie zapomnij o filtrach!

Skoro mówimy o pielęgnacji skóry latem to nie możemy nie zacząć od kremów z filtrem. Prawda jest taka, że powinnyśmy używać ich przez cały rok, ale to właśnie latem bardziej odkrywamy ciało, a czasami rezygnujemy również z makijażu, by było nam „lżej”. Dlatego przed każdym wyjściem z domu nałóż na twarz krem z filtrem i niech to będzie co najmniej SPF 30. Nie zapominaj również o ciele – kremem wysmaruj również ręce, nogi, kark i dekolt.

Woda to podstawa

To często powtarzany banał, ale również jedna z ważniejszych zasad. Od czasu do czasu na skórze pojawiają się suche plamki? To znak, że pijesz zbyt mało wody. Mówi się, że człowiek składa się z niej aż w 70 procentach. I to m.in. dlatego powinnyśmy codziennie dostarczać swojemu organizmowi około 2-3 litrów. A że latem o odwodnienie nietrudno – małą butelkę wody powinnaś mieć zawsze przy sobie!

Pielęgnacyjny rytuał

Jak już zostało wspomniane we wstępie – pielęgnacja powinna być rutyną dnia codziennego. Nigdy nie kładź się spać w makijażu – to najgorsze, co możesz zafundować swojej skórze. Rano i wieczorem myj twarz delikatnym żelem. Nie zapomnij o tonizowaniu skóry, które przywróci jej odpowiednie pH.

Następnie nałóż odpowiedni dla rodzaju skóry krem oraz krem pod oczy. Gwarantujemy, że nie zajmie Ci to więcej niż 5 minut – a to chyba niewielka inwestycja w piękną skórę? Raz w tygodniu sięgnij po maseczkę, a przed nią wykonaj delikatny peeling. W ocenie stanu twojej skóry i doborze odpowiednich kosmetyków pomoże ci specjalista dermatolog. Możesz również wspomóc się niezawodnymi zabiegami dostępnymi w gabinetach medycyny estetycznej.




Zabieg idealny na lato

Problemy z kondycją skóry mogą być przyczyną złego samopoczucia. O ile na co dzień możemy dość łatwo zatuszować je odpowiednim makijażem, o tyle na wakacjach może się on po prostu nie sprawdzić. Komfort prezentowania się w naturalnym wydaniu uzyskamy, jeśli przed wyjazdem zadbamy o stan cery. Czasu na domowe kuracje może już nie wystarczyć, ale na wizytę w gabinecie na pewno.

– Jeśli pacjentce zależy na szybkim efekcie powinna wybrać zabieg, który dociera do skóry właściwej i kompleksowo przywraca młody wygląd, np. ClearLift – najnowocześniejszy na rynku medycznym, nieablacyjny laser frakcyjny Q-Switch, działający na różnych poziomach skóry, zwężający rozszerzone pory, ujednolicający jej koloryt, przywracający skórze napięcie i gładkość – mówi dr Aleksandra Jagielska.

Zabieg jest praktycznie bezbolesny, nie wymaga znieczulenia i można go wykonywać również latem. Cała procedura trwa od 15 do 30 minut, a efekty – m.in. wygładzenie zmarszczek, ujędrnienie skóry i poprawienie owalu twarzy oraz rozjaśnienie przebarwień – widoczne są od razu po zabiegu.


Dr Aleksandra Jagielska

Przepyszne święto, czyli Światowy Dzień Czekolady – 7 lipca

Czekolada to z pewnością jeden z najbardziej empatycznych łakoci, który należy do ulubionych słodyczy Polaków. Ale jej wysoka wartość energetyczna sprawia, że…
CZYTAJ

Zmiany klimatu i degradacja środowiska zagrażają zdrowiu, życiu i przyszłości dzieci. Podpisz się pod apelem UNICEF Polska

Zdrowe i bezpieczne środowisko jest niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania dzieci. Niestety postępujące zmiany klimatu oraz degradacja środowiska sprawiają,…
CZYTAJ

Alergia u dzieci – kiedy diagnozować, kiedy zacząć odczulanie

Unoszące się w powietrzu pyłki kwitnących drzew i traw sprawiają, że wiosna i lato są trudnym czasem dla alergików. To…
CZYTAJ

Największy sklep adidas w regionie we Wrocław Fashion Outlet!

We Wrocław Fashion Outlet otwarto największy w regionie Dolnego Śląska sklep marki adidas. Na powierzchni niemal 770 m² poza bogatą…
CZYTAJ

Dzielnica Wisła rozpoczyna kampanię re\Wisła

Nadwiślańskie bulwary i warszawskie plaże – ulubione miejsca spacerów, spotkań i wypoczynku. Startuje kampania edukacyjna re\Wisła, która zachęca do tworzenia…
CZYTAJ

Ukojenie rodem z afrykańskich stepów Aloes opatrunkiem dla podrażnionej skóry

Udane wakacje to te… pod słońcem! Bez względu na to, czy lato spędzamy nad morzem, czy wśród górskich szczytów, dobra…
CZYTAJ

Czy bóle szyi, głowy, a nawet przedramienia mogą być spowodowane wadami zgryzu?

Czy bóle szyi, głowy, a nawet przedramienia mogą być spowodowane wadami zgryzu? Odpowiada dr hab. n. med. Monika Machoy, ortodonta,…
CZYTAJ

Czy na wakacjach pamiętamy o ekonawykach?

Rozpoczęły się upragnione wakacje. W czasie wyjazdów urlopowych nie tylko odpoczywamy od tradycyjnych obowiązków zawodowych, ale również zmieniamy swój harmonogram…
CZYTAJ

Pożegnaj problemy skórne! Stań się najpiękniejszą wersją siebie!

Pożegnaj problemy skórne dzięki nowym serom od IT Cosmetics! Dzięki nim staniesz się najpiękniejszą wersją siebie. #Zmarszczki, #przebarwienia, rozszerzone pory,…
CZYTAJ

Łysienie. Męski problem, który nie zna wieku

Często przechodzi z ojca na syna. I nie zna litości. Choć jest związane z działaniem męskich hormonów, rzadko stanowi dla…
CZYTAJ

Polka bada komórki odpornościowe w złośliwych nowotworach mózgu

Każdego roku w Polsce diagnozuje się blisko 3000 przypadków guza mózgu, a śmiertelność w przypadku nowotworów mózgu wynosi 2300 przypadków…
CZYTAJ

Skala poważnych naruszeń praw dzieci na świecie jest niewyobrażalna, alarmuje UNICEF

Od 2005 do 2020 r. Organizacja Narodów Zjednoczonych potwierdziła ponad 266 tysięcy poważnych naruszeń praw dzieci w 30 konfliktach zbrojnych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Czy bóle szyi, głowy, a nawet przedramienia mogą być spowodowane wadami zgryzu?

Czy bóle szyi, głowy, a nawet przedramienia mogą być spowodowane wadami zgryzu?…
CZYTAJ

Polka bada komórki odpornościowe w złośliwych nowotworach mózgu

Każdego roku w Polsce diagnozuje się blisko 3000 przypadków guza mózgu, a…
CZYTAJ

Stres informacyjny a zdrowie – czy nadmiar informacji może być szkodliwy?

#Wojna, #inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów…
CZYTAJ

23 czerwca Dzień Świadomości Raka Prostaty. Ten nowotwór można skutecznie leczyć nowoczesnymi metodami

23 czerwca obchodzimy nie tylko Dzień Ojca, ale także Ogólnopolski Dzień Świadomości…
CZYTAJ

Kleszcze w wielkim mieście – 8 faktów, które musisz o nich wiedzieć

Kleszcze w wielkim mieście – 8 faktów, które musisz o nich wiedzieć.…
CZYTAJ