Jak dbac o skórę latem? Mamy na to kilka sposobów!



Jak dbac o skórę latem? Mamy na to kilka sposobów! Pielęgnacja skóry powinna być jedną z najbardziej podstawowych czynności wykonywanych każdego dnia. (Nie)stety prawda jest taka, że stan naszej skóry powie o nas wszystko: zdradzi wiek, styl życia, a nawet sposób odżywiania… I nawet najlepsze zabiegi medycyny estetycznej nie przyniosą pożądanych rezultatów, jeżeli przed i po nich nie będziemy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji. Razem z dr Aleksandrą Jagielską ze Sthetic Klinika Dr Jagielskiej przygotowałyśmy mały poradnik, w którym zdradzamy, jak dbać o skórę w okresie letnim.

Nie zapomnij o filtrach!

Skoro mówimy o pielęgnacji skóry latem to nie możemy nie zacząć od kremów z filtrem. Prawda jest taka, że powinnyśmy używać ich przez cały rok, ale to właśnie latem bardziej odkrywamy ciało, a czasami rezygnujemy również z makijażu, by było nam „lżej”. Dlatego przed każdym wyjściem z domu nałóż na twarz krem z filtrem i niech to będzie co najmniej SPF 30. Nie zapominaj również o ciele – kremem wysmaruj również ręce, nogi, kark i dekolt.

Woda to podstawa

To często powtarzany banał, ale również jedna z ważniejszych zasad. Od czasu do czasu na skórze pojawiają się suche plamki? To znak, że pijesz zbyt mało wody. Mówi się, że człowiek składa się z niej aż w 70 procentach. I to m.in. dlatego powinnyśmy codziennie dostarczać swojemu organizmowi około 2-3 litrów. A że latem o odwodnienie nietrudno – małą butelkę wody powinnaś mieć zawsze przy sobie!

Pielęgnacyjny rytuał

Jak już zostało wspomniane we wstępie – pielęgnacja powinna być rutyną dnia codziennego. Nigdy nie kładź się spać w makijażu – to najgorsze, co możesz zafundować swojej skórze. Rano i wieczorem myj twarz delikatnym żelem. Nie zapomnij o tonizowaniu skóry, które przywróci jej odpowiednie pH.

Następnie nałóż odpowiedni dla rodzaju skóry krem oraz krem pod oczy. Gwarantujemy, że nie zajmie Ci to więcej niż 5 minut – a to chyba niewielka inwestycja w piękną skórę? Raz w tygodniu sięgnij po maseczkę, a przed nią wykonaj delikatny peeling. W ocenie stanu twojej skóry i doborze odpowiednich kosmetyków pomoże ci specjalista dermatolog. Możesz również wspomóc się niezawodnymi zabiegami dostępnymi w gabinetach medycyny estetycznej.




Zabieg idealny na lato

Problemy z kondycją skóry mogą być przyczyną złego samopoczucia. O ile na co dzień możemy dość łatwo zatuszować je odpowiednim makijażem, o tyle na wakacjach może się on po prostu nie sprawdzić. Komfort prezentowania się w naturalnym wydaniu uzyskamy, jeśli przed wyjazdem zadbamy o stan cery. Czasu na domowe kuracje może już nie wystarczyć, ale na wizytę w gabinecie na pewno.

– Jeśli pacjentce zależy na szybkim efekcie powinna wybrać zabieg, który dociera do skóry właściwej i kompleksowo przywraca młody wygląd, np. ClearLift – najnowocześniejszy na rynku medycznym, nieablacyjny laser frakcyjny Q-Switch, działający na różnych poziomach skóry, zwężający rozszerzone pory, ujednolicający jej koloryt, przywracający skórze napięcie i gładkość – mówi dr Aleksandra Jagielska.

Zabieg jest praktycznie bezbolesny, nie wymaga znieczulenia i można go wykonywać również latem. Cała procedura trwa od 15 do 30 minut, a efekty – m.in. wygładzenie zmarszczek, ujędrnienie skóry i poprawienie owalu twarzy oraz rozjaśnienie przebarwień – widoczne są od razu po zabiegu.


Dr Aleksandra Jagielska

Rusza świąteczna akcja Domu Aniołów Stróżów

Odpowiedz na list. Podaruj dzieciom radość na święta! „Drogi Aniołku! Proszę Cię pod choinkę o taką lalkę, co płacze i…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Kielc będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy wtorek, 30 listopada, mieszkańcy Kielc będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Pumpkin Spice Latte – jesienny napój bogów

#Dynia to królowa jesieni, a Pumpkin Spice Latte to oryginalna, aromatyczna kawa, która podbiła serca miłośników kofeiny. Sprawdź, jak przygotować…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Krosna będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższą środę, 1 grudnia, mieszkańcy Krosna będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Ponczo – miejska propozycja dla miłośniczek mody

Stylowe, ciepłe i bardzo praktyczne – #ponczo od Anataki, bo to o nim mowa, to okrycie, które w obecnym sezonie…
CZYTAJ

Maska, odżywka, olej, ampułka? Dowiedz się czym się różnią kosmetyki pielęgnujące do włosów i jak najlepiej dobrać te odpowiednie dla siebie

Większość pań marzy o tym, by ich pukle były mocne, zdrowe i lśniące. Niestety, niewiele z nich wie, jak dbać…
CZYTAJ

NAOKO, BLACK FRIDAY, BLACK WEEKEND, CYBER MONDAY

Już za chwilę, już za momencik rozpocznie się prawdziwe zakupowe szaleństwo - czyli Black Friday. Marka NAOKO postanowiła nie czekać…
CZYTAJ

Ruszył program darmowej cytologii dla mieszkanek Warszawy

Rak szyjki macicy to choroba, na którą co roku diagnozowanych jest w Polsce 3000 pacjentek. Regularne badania cytologiczne to jedyny…
CZYTAJ

Czy można spowolnić proces starzenia się skóry i zachować młody wygląd?

Wraz z upływem lat, skóra traci jędrność, naturalny blask i zdolność do szybkiej regeneracji. Dodatkowo, czynniki zewnętrzne jak wiatr, mróz…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Gdańska będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy piątek, 26 listopada, mieszkańcy Gdańska będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Pieńska będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższą środę, 24 listopada, mieszkańcy Pieńska będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Jak często podcinać włosy?

Włosy u każdego z nas rosną w tym samym tempie, jednak częstotoliwość ich podcinania powinna być różna. Dlaczego? Chodzi przede…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Kielc będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy wtorek, 30 listopada, mieszkańcy Kielc będą mogli skorzystać z…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Krosna będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższą środę, 1 grudnia, mieszkańcy Krosna będą mogli skorzystać z…
CZYTAJ

Ruszył program darmowej cytologii dla mieszkanek Warszawy

Rak szyjki macicy to choroba, na którą co roku diagnozowanych jest w…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Gdańska będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy piątek, 26 listopada, mieszkańcy Gdańska będą mogli skorzystać z…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Pieńska będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższą środę, 24 listopada, mieszkańcy Pieńska będą mogli skorzystać z…
CZYTAJ