Wakacyjna sylwetka LAST MINUTE



Wakacyjna sylwetka LAST MINUTE. W Polsce szaleją upały, a Ty z pewnością odliczasz dni do upragnionego urlopu. Jeżeli zostało Ci jeszcze trochę czasu to mamy dobrą wiadomość – w kostiumie kąpielowym możesz wyglądać jeszcze lepiej! Razem z dr Aleksandrą Jagielską ze Sthetic Klinika dr Jagielskiej podpowiadamy, co zrobić, by na plaży wyglądać jak bogini!

Po pierwsze – woda

Wiemy, że to powtarzany wszędzie banał, ale picie odpowiednio dużych ilości wody potrafi zdziałać cuda. Zacznijmy od tego, że podczas upałów mała butelka powinna towarzyszyć Ci wszędzie. Picie wody przyspiesza metabolizm, a badania naukowców udowadniają, że gdy wybieramy wodę do posiłków – ograniczany odkładanie się tkanki tłuszczowej. Picie wody poprawia również kondycję skóry. Oprócz tego, że ta staje się nawilżona i wygładzona, zmiesza się również widoczność znienawidzonego przez kobiety cellulitu.

Po drugie – szczotkowanie na sucho

Pewnie nie raz słyszałaś już o szczotkowaniu ciała na sucho. A jeżeli nie to spieszymy z odpowiedzią. Może „szczotkowanie ciała” brzmi mało przyjemnie, ale zapewniamy, że szybko uzależnisz się od tej czynności! Odpowiednio dobraną szczotką do ciała wykonujemy masaż całego ciała – zaczynając od stóp, kończąc na rękach. Ważne jest, by kierować szczotkę zawsze w kierunku serca, nigdy odwrotnie. Taki masaż nie tylko poprawia krążenie i redukuje obrzęki, ale również poprawia kondycję skóry – złuszcza martwy naskórek, wygładza cellulit.

Po trzecie – zwiększona aktywność fizyczna

Pogoda za oknem jest tak piękna, że aż szkoda byłoby z niej nie korzystać i nie wyjść na rower, rolki czy nawet zwykły długi spacer. Tak, to kolejna banalna porada, ale niezwykle skuteczna. Tym sposobem nie tylko polepszysz wygląd swojej sylwetki (a także spalisz tego nadprogramowego gofra, na którego się skusiłaś), ale również podniesiesz poziom endorfin, czyli hormonów szczęścia. Dwie pieczenie na jednym ogniu!

Po czwarte – nawilżaj, nawilżaj i jeszcze raz nawilżaj!

Tym razem nie od wewnątrz, jak w przypadku wody, ale od zewnątrz. Dzięki codziennemu używaniu dobrego balsamu do ciała skóra stanie się bardziej napięta, promienna i rozświetlona. No i oczywiście pamiętaj o kremach z filtrem! Tych należy używać nie tylko na plaży, ale przed każdym wyjściem z domu.

A gdy to za mało…

Czasami nie jesteśmy w stanie zlikwidować swoich kompleksów „domowymi” sposobami. Całe szczęście medycyna estetyczna oferuje nam bardzo szeroki zakres zabiegów, które pomogą ujędrnić skórę lub pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej. Wśród najbardziej lubianych przez kobiety zabiegów znajdują się m.in. Accent Prime i ONDA.




Accent Prime™ to prawdziwie luksusowa oferta najwyższej klasy. – Platforma wyposażona w kilka głowic daje możliwość wykonywania zabiegów modelujących ciało, wyszczuplających, redukujących cellulit, poprawiających napięcie skóry twarzy i ciała. Opatentowana technologia zimnych ultradźwięków działa selektywnie na komórki tłuszczowe, nie naruszając otaczających ją tkanek. Wibracje zimnych ultradźwięków niszczą membranę komórek tłuszczowych, powodując ich stopniowy rozpad i uwolnienie zalegającego w nich tłuszczu. Zniszczone komórki tłuszczowe są później wydalane z organizmu poprzez system limfatyczny – tłumaczy dr Aleksandra Jagielska.

Accent Prime stosuje również technologię ciepłych ultradźwięków, które generują skompresowaną falę ultradźwiękową powodującą wysoki poziom kawitacji – niszczenie lokalnych depozytów tłuszczu temperaturą. Używając tej samej głowicy można pracować albo ciepłymi albo zimnymi ultradźwiękami. Możliwe jest też łączenie obu technologii dla uzyskania najlepszego efektu. Efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu.

Wyszczuplające działanie ma również ONDA. – Jest to najnowszy światowy hit w modelowaniu sylwetki. Przełomowa technologia pozwala osiągnąć spektakularne efekty w szybki i komfortowy dla pacjenta sposób. Przedstawiamy zupełnie nowy wymiar wygładzenia, wyszczuplenia i ujędrnienia dzięki zabiegowi urządzeniem ONDA, wykorzystującym technologię unikalnych mikrofal Coolwaves™, które selektywnie docierają do tkanki tłuszczowej i w nieinwazyjny sposób prowadzą do jej redukcji – tłumaczy dr Jagielska.

Zabieg polecany jest w szczególności osobom chcącym zredukować tkankę tłuszczową, zmniejszyć widoczność nawet opornego cellulitu, zredukować „boczki” i „oponkę” na brzuchu, ujędrnić skórę i wyszczuplić sylwetkę. Ilość zabiegów ustalana jest indywidualnie, najczęściej zalecana jest seria od 3 do 6. Od razu po zabiegu można wrócić do swoich codziennych aktywności.


dr Aleksandra Jagielska

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi na świeżym powietrzu i dla wielu osób staje…
CZYTAJ

Odporność i optymalne nawilżenie ABC wsparcia dla struktury skóry

Wiosną skóra zdecydowanie potrzebuje wzmocnienia struktury i wsparcia naturalnej bariery ochronnej. To właśnie teraz obserwujemy objawy przesuszenia, pogorszenia elastyczności, a…
CZYTAJ

Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

Gofry potrafią zamienić zwykłe śniadanie w małą celebrację. W wersji przygotowanej na bazie pełnoziarnistej kaszki z borówkami stają się nie…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia, które mogą doprowadzić do powstania pierwszej skutecznej szczepionki…
CZYTAJ

Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?

Niedojrzałość układu pokarmowego – naturalny etap rozwoju Problemy brzuszkowe u niemowląt należą do najczęstszych wyzwań, z jakimi mierzą się rodzice…
CZYTAJ

Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?

„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry...” – takie zalecenia często dostają pacjenci. Ale co one właściwie oznaczają? W…
CZYTAJ

ADHD i autyzm u dzieci – jak rozpoznać objawy i kiedy zgłosić się po diagnozę?

ADHD i spektrum autyzmu u dzieci to tematy, wokół których wciąż krąży wiele uproszczeń, szkodliwych etykiet i fałszywych przekonań. Dla…
CZYTAJ

Czy „w pewnym wieku” kolana muszą boleć? Kiedy iść do ortopedy?

Ból kolana wielu osobom wciąż kojarzy się przede wszystkim z wiekiem albo chwilowym przeciążeniem. Choć ryzyko choroby zwyrodnieniowej rośnie z…
CZYTAJ

Ukojenie, nawilżenie i normalizacja Co warto wiedzieć o mocy hydrolatów?

Hydrolaty to tajna broń kosmetologów. Stanowią wyjątkowe połączenie tradycji i nowoczesności w codziennej pielęgnacji. Rynek beauty już dawno docenił multifunkcjonalność hydrolatów:…
CZYTAJ

Tydzień dla Serca rozpoczyna się 17 kwietnia. Twoje serce pod pełną kontrolą.

Serce nie zwalnia ani na chwilę - pracuje 24 godziny na dobę, pompując każdego dnia nawet około 7-8 tysięcy litrów…
CZYTAJ

Światowy Dzień IBS: nowe kierunki terapii w centrum uwagi ekspertów

Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) to jedno z najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego, dotykające szacunkowo 5–10% populacji, które może istotnie obniżać jakość…
CZYTAJ

Fundament zdrowej skóry Co warto wiedzieć o ceramidach?

Cera wrażliwa, sucha i dojrzała wymaga dogłębnej, nawilżającej i regenerującej pielęgnacji przez cały rok. Po zimie – to zdecydowany priorytet.…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia,…
CZYTAJ

Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?

„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry...” – takie zalecenia często…
CZYTAJ

ADHD i autyzm u dzieci – jak rozpoznać objawy i kiedy zgłosić się po diagnozę?

ADHD i spektrum autyzmu u dzieci to tematy, wokół których wciąż krąży…
CZYTAJ

Czy „w pewnym wieku” kolana muszą boleć? Kiedy iść do ortopedy?

Ból kolana wielu osobom wciąż kojarzy się przede wszystkim z wiekiem albo…
CZYTAJ