Widzisz dobrze – jedziesz bezpieczniej!



Jak zwiększyć komfort widzenia podczas prowadzenia samochodu i zadbać o bezpieczeństwo swoje oraz innych na drodze? Podczas jazdy samochodem nasze oczy muszą sprostać wielu wyzwaniom. Intensywne opady deszczu lub śniegu, mgła, oślepiające reflektory innych pojazdów na drodze stanowią duże utrudnienie dla wzroku. Każda podróż, droga do pracy, szkoły czy powrót do domu powinny być bezpieczne i komfortowe, dlatego niezwykle ważne jest, aby w czasie prowadzenia samochodu odpowiednio zadba o prawidłową jakość widzenia.

Czy dobrze widzisz za kierownicą?

Czas reakcji kierowcy w 90% jest zależny od wzroku. Gorsza jakość widzenia przekłada się na spowolnioną reakcję prowadzącego auto, która w wielu przypadkach jest przyczyną zagrożenia w ruchu drogowym. Trudne warunki atmosferyczne lub nadmiar bodźców często powodują duży dyskomfort u osób kierujących samochodem. W przypadku nocnej jazdy potencjał kierowcy dodatkowo może być ograniczony przez zmęczenie oraz nadmierny wysiłek, jaki wzrok wykonuje po zmroku.

Podczas prowadzenia auta niezmiernie ważne są: ostrość widzenia, widzenie stereoskopowe, które odpowiada za prawidłowe ocenianie odległości do widzianych przedmiotów, szerokość pola widzenia, rozpoznawanie barw oraz tzw. widzenie zmierzchowe i wrażliwość na olśnienia. Niewyraźne widzenie, objawy dekoncentracji, trudności w rozróżnianiu barw czy kształtów powinny skłonić każdą osobę prowadzącą samochód do wizyty kontrolnej u specjalisty w celu zbadania wzroku.

Efekt olśnienia – największy wróg kierowców

Źródła intensywnego światła i jego odbicia to jeden z podstawowych problemów dotykających osoby kierujące pojazdami po zmierzchu. Jazda samochodem przy słabej widoczności lub po zmroku jest dla wielu osób trudna, ponieważ nowoczesne reflektory samochodowe LED  i  ksenonowe poprzez duże natężenie emitowanego światła oślepiają użytkowników dróg jadących z przeciwka.

Aż 75% kierowców skarży się na olśnienia i deklaruje gorsze widzenie po zmroku. Efekt olśnienia ma miejsce wówczas, gdy w polu obserwacji pojawiają się nadmiernie jaskrawe pola lub gdy występują silne kontrasty pomiędzy jaskrawymi i ciemnymi polami.

Efekt olśnienia to główna przyczyna dyskomfortu, może powodować ograniczenie zdolności widzenia, zwłaszcza rozpoznawania szczegółów. Kierowca w takich warunkach może doświadczyć pogorszenia percepcji głębi i obniżenia zdolności rozróżniania kolorów oraz widzenia peryferyjnego.

Konieczność przenoszenia wzroku na obiekty w różnej odległości

Przenoszenie wzroku z obiektów znajdujących się w oddali na te w bliskiej odległości to kolejne wyzwanie dla wzroku kierowcy. Układ wzrokowy zmuszany jest do nieustanego i wytężonego wysiłku oraz przetwarzania ogromnych ilości informacji. Jest to problem zwłaszcza dla starszych kierowców. Po 40 roku życia zachodzi naturalny proces starzenia się narządu wzroku zwany prezbiopią.

Soczewka oka, która dotychczas cechowała się elastycznością, mogła zmieniać swój kształt w zależności od odległości obserwowanych przedmiotów, wraz z wiekiem stopniowo traci zdolność akomodacji i nie jest już w stanie z taką łatwością reagować na zmieniające się położenie obiektów oraz dostosowywać ostrości widzenia do aktualnych warunków. W takim wypadku wskazane są okulary progresywne.
Nawigacja – niezbędny pomocnik w drodze czy nieprzyjaciel oczu?

Dodatkowym utrudnieniem dla oczu jest wysokoenergetyczne światło niebieskie emitowane przez urządzenia zainstalowane w samochodzie, na przykład przez nawigację. Wysokoenergetyczne światło niebieskie to rodzaj promieniowania emitowanego przez wszelkiego rodzaju urządzenia cyfrowe i wyświetlacze – smartfony, GPSy, tablety i monitory LCD/LED, telewizory i laptopy. Długotrwała ekspozycja na jego działanie może powodować przemęczenie oczu.




Okulary dostosowane do jazdy

Odpowiedzą na problemy z prawidłowym widzeniem podczas prowadzenia samochodu są soczewki dedykowane dla kierowców dopasowane do indywidulanych potrzeb. Należy zwrócić szczególną uwagę na ich jakość, ponieważ nie każde zapewnią optymalną ostrość widzenia. Okulary dla osób kierujących pojazdem powinny zagwarantować szybkie i płynne przenoszenie wzroku na różne odległości, wyraźne i ostre widzenie oraz redukcję efektu olśnienia.

„Niezwykle ważne jest, aby soczewki poprawiały kontrast i jakość widzenia nawet przy bardzo słabym oświetleniu oraz w trudnych warunkach atmosferycznych, w czasie opadów deszczu, śniegu czy mgły. Istotna jest także szerokość pola widzenia. Im szersze pole widzenia, tym większa szansa, że nic nie ujdzie naszej uwadze.

Soczewki dla kierowców powinny być wyposażone w filtry: Glare Filter redukujący efekt olśnienia przeciwdziałający oślepieniu wywołany przez światła samochodów nadjeżdżających z przeciwka, filtr selektywnie blokujący wysokoenergetyczne światło niebieskie emitowane przez urządzenia znajdujące się w samochodzie oraz powłokę antyrefleksyjną redukującą uciążliwe odblaski i refleksy. Osoby zmagające się z prezbiopią również mogą korzystać z soczewek dla kierowców, ponieważ dostępne są one także w konstrukcji progresywnej  – radzi ekspert firmy Hoya Lens Poland, wiodącego producenta najwyższej jakości soczewek okularowych.

Wszystkie wymienione cechy zwiększają komfort prowadzenia samochodu. Indywidualne dopasowanie do specjalnych potrzeb wzrokowych oraz maksymalne zwiększenie wygody kierowcy przekłada się na większą koncentrację oraz ostrożność na drodze.

Wzrok – najważniejszy zmysł dla kierowcy

Naturalne zmęczenie, spowolnienie refleksu, trudności w rozróżnianiu kolorów przy monotonnej jeździe mogą dotknąć każdego kierującego pojazdem. Specjaliści zalecają krótki, systematyczny odpoczynek oraz gimnastykę mięśni układu wzrokowego, która pozwali zrelaksować gałki oczne. Prawidłowe widzenie, dostosowanie prędkości samochodu do warunków atmosferycznych oraz ograniczone zaufanie to podstawa bezpieczeństwa wszystkich użytkowników dróg w dzień i w nocy.

ZOBACZ TAKŻE

Dokucza ci nadwrażliwość zębów? Na te produkty uważaj przy świątecznym stole!

Dokucza ci nadwrażliwość zębów? Na te produkty uważaj przy świątecznym stole! Czekałaś na nie cały rok – grzane wino, ryby…
CZYTAJ

Święta w wersji wege? Świąteczne pierogi ze szpinakiem. Nie panikuj, to prostsze niż myślisz

Święta w wersji wege? Świąteczne pierogi ze szpinakiem. Nie panikuj, to prostsze niż myślisz. Organizujesz święta, a wśród Twoich gości…
CZYTAJ

Botoks – obalamy mity

Botoks sprawia, że rysy stają się łagodne, a twarz wygląda kilka lat młodziej. Kojarzony jest głównie jako sposób na zmarszczki,…
CZYTAJ

Leczenie ortodontyczne dzieci w wieku przedszkolnym

Coraz więcej rodziców jest kierowanych ze swoimi małymi dziećmi przez logopedów na leczenie ortodontyczne, ponieważ oprócz wady wymowy diagnozują nieprawidłowy…
CZYTAJ

Magdalena Cal-Kamińska: Mój zespół jest moją największą dumą

Za każdym sukcesem stoi zespół odpowiednio wykwalifikowanych ludzi. „Ufam, ale kontroluję i dużo rozmawiam. Przez tyle lat wypracowaliśmy wiele standardów,…
CZYTAJ

Ciężarna, matka karmiąca i niemowlak przy wigilijnym stole

Ciężarna, matka karmiąca i niemowlak przy wigilijnym stole - radzi położna Monika Wójcik, ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”.…
CZYTAJ

Bezpieczeństwo i powikłania zabiegów medycyny estetycznej

W medycynie estetycznej nie ma zabiegów stuprocentowo bezpiecznych. Jedne są mniej ryzykowne, inne bardziej, a bezpieczeństwo wszystkich zależy od kilku…
CZYTAJ

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby! Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to…
CZYTAJ

Zielony koktajl „Przysmak Popeye’a”

Zielony koktajl „Przysmak Popeye'a” Składniki: 2 świeże ogórki 1 dojrzałe awokado 2 garści Szpinaku młodego marki Eisberg 1 pomarańcza 1…
CZYTAJ

Jeżeli nie masz jeszcze prezentu – zajrzyj do Kontigo!

Jeżeli nie masz jeszcze prezentu dla ukochanej osoby, to ostatni moment na to, by pomyśleć o czymś specjalnym. Zapraszamy do…
CZYTAJ

Bezglutenowe danie – makaron fusilli teff z pesto, parmezanem i kaparami

Bezglutenowe danie - makaron fusilli teff z pesto, parmezanem i kaparami. Prosty przepis na szybkie bezglutenowe danie idealne na obiad…
CZYTAJ

7 powodów, dla których nie należy ignorować krzywych zębów

7 powodów, dla których nie należy ignorować krzywych zębów. Nierówne zęby to coś więcej niż tylko kwestia estetyki. Ma to…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby! Idziesz…
CZYTAJ

Eksperci: Coraz więcej chorych na raka prostaty

Na przełomie 30. lat liczba chorych na nowotwór gruczołu krokowego wzrosła aż…
CZYTAJ

Okulary korekcyjne kupujemy u optyka-rzemieślnika

Okulary korekcyjne kupujemy u optyka-rzemieślnika, przeciwsłoneczne w supermarkecie. Wyniki najnowszego raportu. Ponad…
CZYTAJ

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka?

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka? Wiele osób każdy swój…
CZYTAJ

Hemoroidy, co warto o nich wiedzieć?

Hemoroidy, co warto o nich wiedzieć? Guzki krwawnicze, potocznie nazywane hemoroidami, kojarzą…
CZYTAJ