Wybielaj zęby zimą! Śnieżnobiały, hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego z nas



Śnieżnobiały, hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego z nas. Z biegiem lat nasze zęby tracą jednak piękny kolor i stają się ciemniejsze, szczególnie pod wpływem picia kawy czy palenia papierosów. Dlatego coraz częściej decydujemy się na wybielanie zębów. Ekspertka z kliniki stomatologicznej Den-Med zdradza jak utrzymać dłużej biały efekt i o jakiej porze roku najlepiej decydować się na wybielanie.

Zima, mimo niskich temperatur na zewnątrz, jest lepszą porą roku na wybielanie zębów w porównaniu do lata, kiedy pojawia się wiele owoców intensywnie barwiących płytkę nazębną, jak czarne porzeczki, maliny, jagody czy ciemne czereśnie, którym nie sposób się oprzeć. Posiadają one silne naturalne barwniki powodujące zmianę koloru szkliwa, a co najważniejsze, bezpośrednio po ich zjedzeniu nie należy myć zębów, gdyż zawierają kwasy owocowe, które zmiękczają szkliwo.

– Należy pamiętać, iż w trakcie wybielania zębów oraz bezpośrednio po nim przez 48 godzin, a najlepiej przez przynajmniej tydzień należy stosować tzw. białą dietę, czyli unikać napojów i produktów o intensywnym zabarwieniu, w szczególności kawy, czarnej herbaty, czerwonego wina, jagód czy malin, buraków, czekolady oraz barwiących przypraw, jak kurkuma. Szkliwo zębów tuż po zabiegu jest częściowo odwodnione, przez co jest narażone na szybkie wchłonięcie naturalnych lub sztucznych barwników z pożywienia, dlatego należy unikać tego typu produktów. Dzięki temu efekt wybielenia będzie dłużej widoczny – radzi lek. stom. Joanna Witwicka z kliniki Den-Med.




METODY WYBIELANIA

W internecie znaleźć można wiele sposobów na domowe wybielenie zębów, ale i porad czy warto inwestować w profesjonalny zabieg w gabinecie stomatologicznym, który jest znacznie droższy. Stomatolodzy polecają wybielanie za pomocą lamp halogenowych czy LED, które dają trwalszy efekt i są bezpieczniejsze dla zębów.

– Najczęściej stosowane są dwie podstawowe metody wybielania zębów: za pomocą lampy w gabinecie lub wybielanie nakładkowe, które można stosować w domu. W pierwszej metodzie za pomocą lampy aktywowany jest żel wybielający zęby. Wystarczy jedna wizyta, a zęby będą bielsze nawet o kilka odcieni. Druga metoda jest procesem dłuższym, a efekt widoczny będzie dopiero po kilku lub kilkunastu dniach, w zależności od systematyczności i sumienności pacjenta. W tym przypadku otrzymuje on indywidualne nakładki wykonane z przezroczystego tworzywa i środek wybielający. Przed pójściem spać należy wypełnić równomiernie nakładki żelem i założyć na całą noc, a rano umyć porządnie zęby, by usunąć pozostałości żelu – dodaje stomatolog.

Oprócz stosowania białej diety ważne jest zachowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej, czyli regularne czyszczenie zębów po każdym posiłku, stosowanie nici dentystycznych oraz płynów do płukania ust. Dzięki temu efekt wybielenia będzie dłuższy, a my będziemy cieszyli się pięknym, białym uśmiechem.


lek. stom. Joanna Witwicka z kliniki Den-Med

Oddaj krew i odbierz bonus 50 zł w usłudze PANEK CarSharing

W piątek, 3 grudnia, odbędzie się ogólnopolska akcja promująca ideę honorowego krwiodawstwa, którą organizują wspólnie Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa…
CZYTAJ

Jak właściwie stosować antybiotyki?

Penicylina, czyli pierwszy antybiotyk został odkryty przypadkiem w 1928 r. przez Alexandra Fleminga. Brytyjski uczony zauważył bowiem, że pleśń, która…
CZYTAJ

Jem mało, a tyję czyli o diecie w okresie menopauzy

Kiedyś jadłam więcej, ale figurę miałam idealną. Staram się jeść zdrowo, ale po wejściu w okres menopauzy tyję właściwie samoistnie.…
CZYTAJ

10 lat mniej po wizycie u dentysty! Rekonstrukcja uśmiechu odmładza i dodaje skrzydeł – na czym polega zabieg i co można zyskać?

#Stomatologia już od jakiegoś czasu przestaje kojarzyć się tylko i wyłącznie z zakładaniem plomb i leczeniem kanałowym. Współcześni dentyści coraz…
CZYTAJ

Problemy z cholesterolem u bliskich – jak możemy pomóc?

Jak pokazują dane z raportu „Świadomość Polaków na temat cholesterolu i metabolizmu” przygotowanego dla marki Berimal, u blisko 25% ankietowanych…
CZYTAJ

Czy warto całkowicie rezygnować z cukru?

Gorąca czekolada, herbatka z sokiem malinowym czy ulubione ciastko często poprawiają nam jesienny humor. W chłodne i zimne wieczory słodkości…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Żywca będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy czwartek, 2 grudnia, mieszkańcy Żywca będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Rusza świąteczna akcja Domu Aniołów Stróżów

Odpowiedz na list. Podaruj dzieciom radość na święta! „Drogi Aniołku! Proszę Cię pod choinkę o taką lalkę, co płacze i…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Kielc będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższy wtorek, 30 listopada, mieszkańcy Kielc będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Pumpkin Spice Latte – jesienny napój bogów

#Dynia to królowa jesieni, a Pumpkin Spice Latte to oryginalna, aromatyczna kawa, która podbiła serca miłośników kofeiny. Sprawdź, jak przygotować…
CZYTAJ

“Mamy zaćmę na oku”. Mieszkańcy Krosna będą mogli bezpłatnie zbadać wzrok w kierunku zaćmy

Już w najbliższą środę, 1 grudnia, mieszkańcy Krosna będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań wzroku w kierunku zaćmy, organizowanych w…
CZYTAJ

Ponczo – miejska propozycja dla miłośniczek mody

Stylowe, ciepłe i bardzo praktyczne – #ponczo od Anataki, bo to o nim mowa, to okrycie, które w obecnym sezonie…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Oddaj krew i odbierz bonus 50 zł w usłudze PANEK CarSharing

W piątek, 3 grudnia, odbędzie się ogólnopolska akcja promująca ideę honorowego krwiodawstwa,…
CZYTAJ

Jak właściwie stosować antybiotyki?

Penicylina, czyli pierwszy antybiotyk został odkryty przypadkiem w 1928 r. przez Alexandra…
CZYTAJ

Jem mało, a tyję czyli o diecie w okresie menopauzy

Kiedyś jadłam więcej, ale figurę miałam idealną. Staram się jeść zdrowo, ale…
CZYTAJ

Problemy z cholesterolem u bliskich – jak możemy pomóc?

Jak pokazują dane z raportu „Świadomość Polaków na temat cholesterolu i metabolizmu”…
CZYTAJ

Czy warto całkowicie rezygnować z cukru?

Gorąca czekolada, herbatka z sokiem malinowym czy ulubione ciastko często poprawiają nam…
CZYTAJ