Wybielaj zęby zimą! Śnieżnobiały, hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego z nas



Śnieżnobiały, hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego z nas. Z biegiem lat nasze zęby tracą jednak piękny kolor i stają się ciemniejsze, szczególnie pod wpływem picia kawy czy palenia papierosów. Dlatego coraz częściej decydujemy się na wybielanie zębów. Ekspertka z kliniki stomatologicznej Den-Med zdradza jak utrzymać dłużej biały efekt i o jakiej porze roku najlepiej decydować się na wybielanie.

Zima, mimo niskich temperatur na zewnątrz, jest lepszą porą roku na wybielanie zębów w porównaniu do lata, kiedy pojawia się wiele owoców intensywnie barwiących płytkę nazębną, jak czarne porzeczki, maliny, jagody czy ciemne czereśnie, którym nie sposób się oprzeć. Posiadają one silne naturalne barwniki powodujące zmianę koloru szkliwa, a co najważniejsze, bezpośrednio po ich zjedzeniu nie należy myć zębów, gdyż zawierają kwasy owocowe, które zmiękczają szkliwo.

– Należy pamiętać, iż w trakcie wybielania zębów oraz bezpośrednio po nim przez 48 godzin, a najlepiej przez przynajmniej tydzień należy stosować tzw. białą dietę, czyli unikać napojów i produktów o intensywnym zabarwieniu, w szczególności kawy, czarnej herbaty, czerwonego wina, jagód czy malin, buraków, czekolady oraz barwiących przypraw, jak kurkuma. Szkliwo zębów tuż po zabiegu jest częściowo odwodnione, przez co jest narażone na szybkie wchłonięcie naturalnych lub sztucznych barwników z pożywienia, dlatego należy unikać tego typu produktów. Dzięki temu efekt wybielenia będzie dłużej widoczny – radzi lek. stom. Joanna Witwicka z kliniki Den-Med.




METODY WYBIELANIA

W internecie znaleźć można wiele sposobów na domowe wybielenie zębów, ale i porad czy warto inwestować w profesjonalny zabieg w gabinecie stomatologicznym, który jest znacznie droższy. Stomatolodzy polecają wybielanie za pomocą lamp halogenowych czy LED, które dają trwalszy efekt i są bezpieczniejsze dla zębów.

– Najczęściej stosowane są dwie podstawowe metody wybielania zębów: za pomocą lampy w gabinecie lub wybielanie nakładkowe, które można stosować w domu. W pierwszej metodzie za pomocą lampy aktywowany jest żel wybielający zęby. Wystarczy jedna wizyta, a zęby będą bielsze nawet o kilka odcieni. Druga metoda jest procesem dłuższym, a efekt widoczny będzie dopiero po kilku lub kilkunastu dniach, w zależności od systematyczności i sumienności pacjenta. W tym przypadku otrzymuje on indywidualne nakładki wykonane z przezroczystego tworzywa i środek wybielający. Przed pójściem spać należy wypełnić równomiernie nakładki żelem i założyć na całą noc, a rano umyć porządnie zęby, by usunąć pozostałości żelu – dodaje stomatolog.

Oprócz stosowania białej diety ważne jest zachowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej, czyli regularne czyszczenie zębów po każdym posiłku, stosowanie nici dentystycznych oraz płynów do płukania ust. Dzięki temu efekt wybielenia będzie dłuższy, a my będziemy cieszyli się pięknym, białym uśmiechem.


lek. stom. Joanna Witwicka z kliniki Den-Med

Zbadaj swoją tkankę tłuszczową

Do niedawna sądzono, że jedyną funkcją tkanki tłuszczowej jest pasywne magazynowanie energii w postaci trójglicerydów. Okazuje się jednak, że tkanka…
CZYTAJ

Gdy najlepszym prezentem na Dzień Mamy jest chwila dla siebie…

26 maja wielu kojarzy się z kwiatami, laurkami, przedstawieniami w przedszkolach. Ale dla mam dzieci nieuleczalnie chorych to dzień jak…
CZYTAJ

Zrównoważony rozwój od 24 lat. ASICS wprowadza 10. edycję butów trailowych GEL-TRABUCO

Dokładnie 24 lata temu na rynku po raz pierwszy pojawiły się kultowe już trailówki ASICS GEL-TRABUCO. Obecnie japońska marka prezentuje…
CZYTAJ

Chepengeno triumfuje w ASICS Austrian Women’s Run Bardzo dobre występy reprezentantek Polski

W Wiedniu odbyła się już 34. edycja największego w Europie biegu dla kobiet – ASICS Austrian Women’s Run. Rywalizacja toczyła…
CZYTAJ

Skóra wrażliwa – co sprzyja działaniom anti-ageing? 4 rady kosmetologa

Skóra wrażliwa stale wymaga bardzo delikatnej i wyjątkowo skutecznej pielęgnacji. Łagodzenie podrażnień, oczyszczanie kosmetykami do cery o szczególnych potrzebach, zapobieganie…
CZYTAJ

limitowana edycja kosmetyków INGLOT x Julia Kostera już w sprzedaży!

Autorska kolekcja kosmetyków Julii Kostery dostępna w drogeriach Hebe już od 19 maja 2022. Produkty to owoc współpracy jednej z…
CZYTAJ

Proste zęby i piękny uśmiech to „miłe skutki uboczne” leczenia ortodontycznego – czemu tak naprawdę należy korygować wady zgryzu?

Proste zęby i piękny uśmiech to „miłe skutki uboczne” leczenia ortodontycznego – czemu tak naprawdę należy korygować wady zgryzu? odpowiada…
CZYTAJ

Zmieniaj świat, dbając o środowisko. Jak to robić lokalnie?

W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o konieczności wdrożenia rozwiązań, które zahamują zmiany klimatu. Zazwyczaj obejmują one systemowe rozwiązania dotyczące…
CZYTAJ

Kwas hialuronowy i algi również do pielęgnacji włosów

Kwas hialuronowy kojarzy się zazwyczaj z pielęgnacją skóry twarzy i ciała. W różnym stężeniu i pod różnymi postaciami jest szeroko…
CZYTAJ

Cafe Amor – odwiedź przestrzeń inspirowaną zapachami Cacharel

Przez najbliższe dwa tygodnie kawiarnia Mr. Pancake stanie się Cafe Amor, czyli wyjątkową przestrzenią inspirowaną kolekcją perfum Yes I Am…
CZYTAJ

Podsumowanie pandemii: jak dwa lata COVID-19 wpłynęły na zdrowie Polaków

Ostatnie dwa lata były dla wszystkich dużym wyzwaniem. Konieczność nagłej zmiany stylu życia, niepewność o zdrowie swoje i najbliższych, a…
CZYTAJ

BE FREE! – już są! Pierwsze na świecie rajstopy o działaniu antystatycznym od marki Gatta!

Ponad 58% kobiet irytuje elektryzowanie się rajstop, a w efekcie “klejenia się odzieży do nóg”. Jak wynika z badania koncernu…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Zbadaj swoją tkankę tłuszczową

Do niedawna sądzono, że jedyną funkcją tkanki tłuszczowej jest pasywne magazynowanie energii…
CZYTAJ

Podsumowanie pandemii: jak dwa lata COVID-19 wpłynęły na zdrowie Polaków

Ostatnie dwa lata były dla wszystkich dużym wyzwaniem. Konieczność nagłej zmiany stylu…
CZYTAJ

Higiena oczu w zależności od wieku. Czy oczy się starzeją?

Upływający czas i starzenie się to proces naturalny – zmienia się skóra,…
CZYTAJ

Wiosna – czas porządków w organizmie

Po zimowym zastoju powoli zaczynamy się ruszać, zdrowiej odżywiać i aktywniej korzystać…
CZYTAJ

Polka u ginekologa

Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia.…
CZYTAJ