Szyja i dekolt bez zmarszczek



Podczas codziennej pielęgnacji często skupiamy się na twarzy, zapominając o skórze szyi i dekoltu, która jest niezwykle cienka i delikatna, dlatego starzeje się dużo szybciej. Tymczasem wystarczy zmienić kilka przyzwyczajeń, by poprawić wygląd tych okolic oraz zapobiec przedwczesnemu pojawieniu się zmarszczek.

Nie tylko twarz się starzeje

Pozornie zmarszczki to problem, który dotyka twarzy. Niewielka ilość gruczołów łojowych w tych okolicach sprawia, że skóra nie jest dostatecznie natłuszczona, więc bardzo szybko staje się sucha i szorstka. W przypadku pojawiania się zarówno zmarszczek na szyi, jak i dekolcie, przyczyny mogą być podobne.

Po pierwsze utrata jędrności skóry, wywołana starzeniem tkanki – w wyniku zmian hormonalnych nasza skóra wytwarza znacznie mniej podtrzymujących ją białek – elastyny i kolagenu oraz kwasu hialuronowego, odpowiedzialnego m.in. za odpowiedni poziom nawilżenia. Po drugie grawitacja – zwiotczała, dość cienka i delikatna w obszarze szyi oraz dekoltu skóra opada i zaczyna się naturalnie marszczyć. Kolejna sprawa to ruchy ciała i długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji – to przyczyna przede wszystkim zmarszczek na szyi, również w młodym wieku.

Opuszczanie głowy podczas czytania w pozycji leżącej, spanie na boku bez profilowanej poduszki, częste pochylanie się i podpieranie głowy mogą pogłębiać bruzdy. Wpływ na szybsze powstawanie zmarszczek na szyi może mieć też niezdrowy tryb życia (używki, zbyt częste opalania się lub niestosowanie filtrów przeciwsłonecznych, zła dieta), a także uwarunkowania genetyczne.

Domowa pielęgnacja anti-aging

Aby zapobiec powstawaniu zmarszczek na szyi i dekolcie lub przywrócić skórze w tych okolicach jędrność, musimy poświęcić przynajmniej pięć minut rano lub wieczorem na staranną pielęgnację. Przede wszystkim dokładny demakijaż. Dokładne zmycie kosmetyków jest bardzo ważne, ponieważ tylko czysta skóra dobrze wchłonie odżywcze i nawilżające składniki kremu czy serum, a usunięcie martwych komórek naskórka i odblokowanie porów przywróci cerze blask.

Do demakijażu szyi i dekoltu możemy używać tych samych kosmetyków, co do oczu i twarzy. Najlepszy będzie płyn micelarny, który nie obciąży skóry i dodatkowo ją nawilży. Od 25. roku życia powinnyśmy też obowiązkowo stosować kosmetyki pielęgnujące skórę szyi i dekoltu. Nie musimy koniecznie kupować oddzielnych preparatów do tych partii ciała, nadają się do tego również kosmetyki do pielęgnacji twarzy. Zwróćmy uwagę, by wybrany przez nas krem zawierał witaminę A, C, E, flawonoidy, koenzym Q10, kwas hialuronowy, kolagen i kwasy owocowe AHA.

Pamiętajmy też, że w tym wypadku kierunek ma znaczenie. Ruchy rąk powinny być zgodne z kierunkiem przebiegu mięśni, czyli od dołu ku górze, a na dekolcie dodatkowo na boki. Raz w tygodniu stosujmy peeling do twarzy lub specjalny do szyi i dekoltu. Kilka minut delikatnego masażu z produktem drobnoziarnistym lub enzymatycznym pobudzi mikrokrążenie i wzmocni mięśnie szyi.




Odmładzanie w gabinecie

Jeżeli z racji wieku oznaki starzenia szyi i dekoltu już się pojawiły, warto domową pielęgnację anti-aging wspomóc zabiegiem gabinetowym. Jedną z możliwości jest zastosowanie wypełniacza lub zabieg mezoterapii, który poprawi wygląd skóry, jednak perspektywa zabiegu z użyciem igieł odstrasza wielu pacjentów. Warto zatem poznać alternatywę, która nie wymaga rekonwalescencji i ryzyka bólu, a dodatkowo może okazać się bardziej skuteczna.

– W medycynie estetycznej wysoką skutecznością wykazują się urządzenia wykorzystujące technologię HIFU (High Intensity Focused Ultrasound), które dzięki skoncentrowaniu fal ultradźwiękowych o wysokiej częstotliwości pozwalają indukować powstanie drobnych punktów koagulacji we wszystkich warstwach skóry oraz tkance podskórnej, bez naruszania ciągłości naskórka – mówi dr Piotr Niedziałkowski z Centrum Estetyki Medycznej w Warszawie. Takim urządzeniem jest na przykład Ultraskin II.

– Mówiąc prościej, urządzenie wykorzystuje wysoką temperaturę do stymulacji ujędrniania skóry, a w efekcie liftingu i znacznej poprawy jej wyglądu, nawet w tak wrażliwym obszarze ciała, jakim jest szyja – dodaje lekarz. Ultraskin II pozwala osiągnąć efekt liftingu od razu po zabiegu, a pełen, naturalny i długotrwały efekt staje się widoczny w okresie do 3 miesięcy i utrzymuje się nawet do 5 lat.

– Co ważne, urządzenie daje możliwość precyzyjnego regulowania gęstości i długości impulsów oraz dzięki większemu skoncentrowaniu fal ultradźwiękowych zapewnia zmniejszone odczuwanie bólu, co jest bardzo istotne dla wielu moich pacjentów – tłumaczy dr Niedziałkowski.

ZOBACZ TAKŻE

Czy warto rozpocząć leczenie ortodontyczne w dorosłości

Obecnie coraz więcej dorosłych decyduje się na leczenie ortodontyczne. Chcemy być zdrowsi, ładniejsi. Czy jednak wiemy, jakie efekty możemy uzyskać…
CZYTAJ

Przygotowanie i regeneracja po treningu – dlaczego są aż tak ważne?

Przygotowanie i regeneracja po treningu – dlaczego są aż tak ważne? Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego trybu życia. Dzięki rozpowszechnianiu…
CZYTAJ

Mój plan? Piękne ciało przez cały rok!

Mój plan? Piękne ciało przez cały rok! Styczeń to czas urodzaju dla firm dietetycznych i wszelkich placówek skupiających „pasjonatów” aktywności…
CZYTAJ

Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!

Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się bóle kręgosłupa. Przyczyną części z nich jest nieodpowiednia…
CZYTAJ

Karnawałowa sałatka z rukolą, szpinakiem i grillowanym kurczakiem

Składniki: 3 garści Szpinaku młodego marki Eisberg 3 garści mieszanki Toscana mix z rukolą marki Eisberg pierś kurczaka sól, pieprz…
CZYTAJ

Dzięki tym witaminom wzmocnisz swoje włosy!

Dzięki tym witaminom wzmocnisz swoje włosy! Kiedy zauważamy u siebie problem z wypadaniem włosów, rozpoczynamy poszukiwania idealnych kosmetyków, które ocaliłyby…
CZYTAJ

Wytrawne pieczarki faszerowane frankfurterkami, serem i papryką

Składniki: - 12 pieczarek - 1 paczka Frankfurterek marki Berger - 50 g żółtego sera - ¼ czerwonej papryki -…
CZYTAJ

5 mitów o pielęgnacji włosów

5 mitów o pielęgnacji włosów. Czy Ty także co miesiąc udajesz się do fryzjerki, by podciąć końcówki włosów, bo słyszałaś,…
CZYTAJ

Fakty i mity o powiększaniu ust

Fakty i mity o powiększaniu ust. Czy powiększanie ust boli? Jak długo utrzymują się jego efekty i czy usta po…
CZYTAJ

PEG-i, SLS-y, parabeny. Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

PEG-i, SLS-y, parabeny. Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych. Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak…
CZYTAJ

Przepis na sycący, domowy chleb konopny na zakwasie, wzbogacony ziarnami konopi

Przepis na wspaniały domowy chleb, który podbija podniebienie smakiem i urzeka świeżością. Dodatek mąki konopnej i ziarnem konopi nadaje charakteru…
CZYTAJ

Karnawałowe szaleństwo! Stylizacje na karnawał

Karnawałowe szaleństwo! W czasie karnawału każda miłośniczka mody ma całkowite przyzwolenie na szaleństwo w stylizacjach. A my wiemy, gdzie znajdziesz…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Przygotowanie i regeneracja po treningu – dlaczego są aż tak ważne?

Przygotowanie i regeneracja po treningu – dlaczego są aż tak ważne? Aktywność…
CZYTAJ

Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!

Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się…
CZYTAJ

Najzdrowsza herbata świata

Najzdrowsza herbata świata. Picie herbaty, zielonej herbaty w szczególności, zatrzymuje nasz dzień…
CZYTAJ

Terapia Indiba Activ – nowy wymiar rehabilitacji

Przeciążenia kręgosłupa, ostre stany zapalne spowodowane nagłymi urazami, różnego rodzaju kontuzje mogą…
CZYTAJ

Skierowanie na rehabilitację otrzymasz również od fizjoterapeuty!

Zwichnięcia, złamania, urazy powypadkowe – każdy z nas w ciągu swojego życia…
CZYTAJ