Pielęgnacja skóry w Wielkim Mieście



Smog, kurz, spaliny i promieniowanie UV – skóra osób żyjących w wielkich miastach każdego dnia narażona jest na działanie niekorzystnych czynników, które zwiększają tzw. stres oksydacyjny, nasilając tym samym powstawanie zmarszczek. Jak najlepiej chronić skórę przed wolnymi rodnikami? Poznaj rytuał miejskiej pielęgnacji!

Silne promienie UV i zanieczyszczenia to toksyczne połączenie, szczególnie latem, które działa destrukcyjnie na nasze zdrowie i wygląd. Szkodliwe substancje uszkadzają barierę ochronną skóry, utrudniając jej oddychanie. Proces regeneracji zostaje zaburzony, przez co skóra staje się szara, szorstka oraz traci swój naturalny blask.

W tym przypadku szczególnie narażone są osoby posiadające problematyczną skórę ze skłonnością do podrażnień. Skutki uboczne miejskiego życia przyczyniają się do powstawania tzw. stresu oksydacyjnego, który wzmaga nadmierną aktywność wolnych rodników tlenowych, uszkadzających błony komórkowe, kolagen i elastynę.

W efekcie skóra starzeje się szybciej, nasila się kruchość naczyń krwionośnych oraz wzrasta ilość pojawiających się przebarwień i zmarszczek, a ochrona przed zanieczyszczeniami staje się koniecznością.

Zdrowe nawyki

Kluczową sprawą w ochronie cery przed negatywnym działaniem środowiska jest odpowiednia dieta. Przede wszystkim należy nawadniać organizm, pijąc jak najwięcej wody (minimum 2 litry płynów dziennie). To sprawi, że skóra będzie odpowiednio nawilżona i mniej podatna na przesuszenia.




Moc witaminy C

Codzienna pielęgnacja powinna spełniać funkcję ochronno-wzmacniającą, która z jednej strony dostarcza skórze antyoksydantów, niezbędnych w walce z wolnymi rodnikami, a z drugiej działa ochronnie na płaszcz hydrolipidowy, ograniczając kontakt zanieczyszczeń bezpośrednio ze skórą.

Dokładnie oczyszczona cera lepiej wchłania składniki aktywne zawarte w kosmetykach, dlatego demakijaż to podstawa „miejskiej” pielęgnacji. Na tak przygotowaną skórę należy zaaplikować krem bogaty w antyoksydanty, chroniący przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Wiele substancji spełnia to zadanie, m.in.: flawonoidy, koenzym Q10 czy kwas ferulowy, ale najsilniejsze działanie wykazuje witamina C.

Całodzienną ochronę i równoczesne nawilżenie zapewni krem rewitalizujący na dzień PERFECT REVIVAL marki Dr Irena Eris. Kompleks kwasów AHA delikatnie złuszcza martwy naskórek, co ułatwia wnikanie substancji aktywnych a nowatorska postać witaminy C chroni lipidy przed utlenianiem oraz poprawia elastyczność skóry.

Krem został wzbogacony o kompleks peptydowo – ceramidowy, który naprawia uszkodzenia skóry wywołane starzeniem się, a filtr SPF 20 zapobiega szkodliwemu działaniu promieni UV. Efekt? Wygładzona i jędrna skóra pełna blasku!

Jak przygotować zdrową Wigilię? Najzdrowsze dania wigilijne według dietetyka

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się często z przejedzeniem, uczuciem ciężkości i wyrzutami sumienia. Nie musi tak być. Tradycyjne dania wigilijne…
CZYTAJ

Limitowana kolekcja BONDED BY Answear.LAB x LOBOS

BONDED BY to nowa przestrzeń dialogu między markami i twórcami – zainaugurowana w sezonie AW25/26 limitowaną kolekcją powstałą ze spotkania…
CZYTAJ

Szybki test, który może uratować życie — dlaczego warto badać się na HIV?

Choroby przenoszone drogą płciową to temat wstydliwy dla wielu pacjentów. Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny…
CZYTAJ

Czy to ADHD? Kiedy objawy są sygnałem, by zgłosić się do specjalisty

W ostatnich latach coraz więcej osób zastanawia się, czy ich codzienne trudności z koncentracją, organizacją czy emocjami mogą mieć związek…
CZYTAJ

Katastrofa naturalna – nie taka naturalna. Antropogeniczne uwarunkowania nasilenia zjawisk ekstremalnych i ich konsekwencji

W ostatnich dekadach obserwujemy w Polsce wzrost dotkliwości zjawisk ekstremalnych powodujących rozległe konsekwencje, określanych w przestrzeni publicznej jako „katastrofy naturalne”…
CZYTAJ

Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii

Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia do różnych odległości, stopniowo maleje. Około 35. roku…
CZYTAJ

Dlaczego tak boimy się raka? Ekspertki o emocjach, które towarzyszą chorobie

Dla wielu osób diagnoza raka wciąż brzmi jak wyrok. Strach, poczucie utraty kontroli i stereotypowe wyobrażenia o chorobie nowotworowej sprawiają,…
CZYTAJ

Co dalej po badaniu z okazji Movember? Dowiedz się, czym jest leczenie HIFU

Dzięki kampanii Movember wielu mężczyzn po raz pierwszy trafia na badanie prostaty. Czasem kończy się ono ulgą, ale bywa, że…
CZYTAJ

Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach (WAAW): wspólny głos w walce z cichą pandemią

W dniach 18-24 listopada po raz kolejny obchodzony jest World Antimicrobial Awareness Week (WAAW). Jest to globalna inicjatywa realizowana przez…
CZYTAJ

Dziura ozonowa – co się z nią stało?

Kiedy w latach 80. XX wieku naukowcy ogłosili, że nad Antarktydą pojawiła się „dziura ozonowa” – gigantyczny obszar niemal pozbawiony…
CZYTAJ

amień, który zostawia ślad w całym organizmie „Bakterie z kamienia nazębnego mogą przedostać się do krwi z ryzykiem zaostrzenia stanu zapalnego w innych narządach.”

Większość z nas wie, że kamień nazębny trzeba usuwać u dentysty, ale mało kto potrafi powiedzieć, czym właściwie różni się…
CZYTAJ

Lubię siebie. Nie dlatego, że jestem idealna. Dlatego, że jestem prawdziwa – wystartowała 6.edycja kampanii #lubiesiebie.

Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem,…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Szybki test, który może uratować życie — dlaczego warto badać się na HIV?

Choroby przenoszone drogą płciową to temat wstydliwy dla wielu pacjentów. Według danych…
CZYTAJ

Czy to ADHD? Kiedy objawy są sygnałem, by zgłosić się do specjalisty

W ostatnich latach coraz więcej osób zastanawia się, czy ich codzienne trudności…
CZYTAJ

Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii

Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia…
CZYTAJ

Dlaczego tak boimy się raka? Ekspertki o emocjach, które towarzyszą chorobie

Dla wielu osób diagnoza raka wciąż brzmi jak wyrok. Strach, poczucie utraty…
CZYTAJ

Co dalej po badaniu z okazji Movember? Dowiedz się, czym jest leczenie HIFU

Dzięki kampanii Movember wielu mężczyzn po raz pierwszy trafia na badanie prostaty.…
CZYTAJ