Wakacyjna sylwetka – jeszcze nie wszystko stracone



Smukła sylwetka i gładkie, pozbawione cellulitu ciało to marzenie wielu kobiet. Szczególnie intensywnie myślimy o tym przed wakacjami, kiedy chcemy pięknie prezentować się w krótkiej sukience czy kostiumie kąpielowym. Chociaż proces efektywnego modelowania ciała i niwelowania cellulitu nie należy do najkrótszych, masz jeszcze szansę!

Cellulit – wróg nr 1

Cellulit, czyli nieprawidłowo rozmieszczona tkanka tłuszczowa, której towarzyszą charakterystyczne zmiany skórne to obecnie powszechny problem. Nieważne czy jego pojawienie spowodowane jest brakiem aktywności fizycznej i złą dietą czy zmianami hormonalnymi – zmaga się z nim ponad 90% kobiet. Skórka pomarańczowa to też jedna z najczęstszych przyczyn kompleksów. O ile jesienią i zimą można ukryć ją pod ubraniem, wiosną, kiedy ciężko oprzeć się chęci założenia szortów czy krótszej sukienki, zaczyna stanowić większe zmartwienie.

Ciało nieidealne

Nadmiar codziennych obowiązków i brak czasu na regularne ćwiczenia to niestety codzienność wielu z nas. Taki tryb życia nie pomaga jednak w utrzymaniu ciała w dobrej formie. Z czasem skóra traci swoją jędrność i sprężystość, a talia, w przeciwieństwie do boczków, nie jest już tak wyraźnie zaznaczona.

Choć taka sytuacja na pewno nie wpływa dobrze na samopoczucie, nie musisz się załamywać. Do lata zostało jeszcze trochę czasu i jeśli dobrze wybierzesz, zdążysz uzyskać wymarzoną, wakacyjną sylwetkę.




Trzy w jednym

Redukcja tkanki tłuszczowej, wygładzenie cellulitu i ujędrnienie skóry to trzy najważniejsze aspekty walki o piękną sylwetkę nie tylko na lato. Osiągniecie tego celu z reguły zajmuje bardzo dużo czasu. Jednak kiedy wymarzony urlop zbliża się wielkimi krokami warto poszukać sposobów, które pozwolą znacznie go skrócić.

Co polecają specjaliści? – Zbliżający się sezon wakacyjny to dla wielu moich pacjentek bardzo silny impuls do osiągnięcia wymarzonej figury i pozbycia się niedoskonałości, które często narastają do rangi ogromnych problemów – mówi dr Aleksandra Jagielska z warszawskiej kliniki Sthetic.

– Chociaż zabiegi wyszczuplająco-modelujące wymagają z reguły wykonania pełnej serii, często w konkretnie określonych odstępach czasowych, to w przypadku niektórych z nich powtórzenia możemy wykonać już po kilku dniach, dzięki czemu efekt będzie widoczny stosunkowo szybko – dodaje.

Jedną z takich metod jest endermologia, czyli masaż podciśnieniowy, który oddziałuje na tkankę łączną skóry, pobudzając metabolizm tkanki tłuszczowej i stymulując produkcję włókien kolagenowych. Jak przebiega zabieg? Pacjentka ubiera się w przylegający do ciała kombinezon, dzięki czemu urządzenie nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą.

Masaż wykonywany jest za pomocą specjalnie zaprojektowanej głowicy, która wykorzystując ciśnienie zasysa fałd skóry i roluje ją, oddziałując tym samym na głębokie warstwy skóry i pobudzając tkanki do regeneracji i produkcji kolagenu i elastyny, białek odpowiedzialnych za sprężystość i elastyczność skóry. Efekty zabiegu to zarówno wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki, jak i ujędrnienie oraz likwidacja cellulitu.

– Endermologię wykonuje się zazwyczaj w serii ok. 10 zabiegów, ale można poddawać się jej nawet dwa razy w tygodniu, więc jest to idealne rozwiązanie dla osób, które pragną pięknie prezentować się latem czy na wymarzonym urlopie – dodaje dr Aleksandra Jagielska.

ZOBACZ TAKŻE

Kwas hialuronowy i wszystko, co powinnaś o nim wiedzieć

Słowo ,,kwas" nie budzi u nas najlepszych skojarzeń, zwłaszcza w kontekście stosowania go na delikatną skórę twarzy. Jednak w przypadku…
CZYTAJ

Prowadzenie ciąży – jakich informacji poszukują przyszłe mamy?

Większość kobiet spodziewających się dziecka, oczekując na narodziny maleństwa, stara się jak najlepiej przygotować do roli mamy. W tym celu…
CZYTAJ

Zapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu?

Zapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu? Poznaj nowoczesne możliwości komfortowego oraz bezbolesnego leczenia zębów i pozbądź się raz na…
CZYTAJ

Co robią Azjatki I co mogą zrobić Polki, aby uzyskać efekt „Baby Face Beauty”

„Baby Face Beauty”, czyli idealna cera według Azjatek. Już od kilku lat koreańskie kosmetyki cieszą się w Polsce ogromną popularnością.…
CZYTAJ

Młodość z własnych tkanek. Co to są zabiegi autologiczne?

Medycyna estetyczna wykorzystuje coraz więcej preparatów do wstrzykiwania ich w skórę w celu odmłodzenia. Czasem jednak nie trzeba sięgać daleko,…
CZYTAJ

Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób

Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie i wygląd naszych…
CZYTAJ

Co najbardziej zdradza twój wiek?

Co najbardziej zdradza twój wiek? Dbasz o codzienną pielęgnację, od lat stosujesz odpowiednie kremy i zabiegi kosmetyczne, ale masz wrażenie,…
CZYTAJ

Wybielaj zęby zimą! Śnieżnobiały, hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego z nas

Śnieżnobiały, hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego z nas. Z biegiem lat nasze zęby tracą jednak piękny kolor i stają się…
CZYTAJ

Chcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty!

Chcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty! Nasi praprzodkowie mieli mocne i silne zęby, nie tylko dlatego, że rozszarpywali nimi…
CZYTAJ

Ból, który rozkłada na łopatki

Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w…
CZYTAJ

Aksamitny budyń jaglany z miodem i owocowym musem z daktylami. Dla dorosłych i dzieci już po 12 mc

Budyń jaglany to świetna alternatywa dla tradycyjnego budyniu. Ten słodki deser jest szybki, sycący i wartościowy odżywczo, ale przede wszystkim…
CZYTAJ

Nowotwory neuroendokrynne – inne niż wszystkie

Nowotwory neuroendokrynne to nietypowe, trudne w rozpoznaniu i wciąż mało znane nowotwory o podłożu hormonalnym. W Polsce leczymy je na…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób

Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które…
CZYTAJ

Ból, który rozkłada na łopatki

Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce,…
CZYTAJ

Nowotwory neuroendokrynne – inne niż wszystkie

Nowotwory neuroendokrynne to nietypowe, trudne w rozpoznaniu i wciąż mało znane nowotwory…
CZYTAJ

Bóle brzucha – dlaczego nie powinniśmy ich ignorować?

Bóle brzucha, biegunka, mdłości czy brak apetytu – to dolegliwości ze strony…
CZYTAJ

5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą

5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą. Napar z zielonej herbaty nie tylko…
CZYTAJ