2 zasady skutecznej ochrony skóry przed słońcem?



Kochamy słoneczne dni, które dodają nam energii i optymizmu. Słońce to jednak nie tylko przyjemności, ale także zagrożenie dla naszej skóry. Szczególnie jeśli urlop planujemy spędzić na plaży. Stosując się do dwóch prostych zasad unikniemy przebarwień i zbyt wczesnych zmarszczek.

Zasada 1 Dopasuj sposób codziennej pielęgnacji do pory roku.

Gdy zaczyna się wiosna i jest coraz więcej słońca należy wymienić zimowe kremy na lżejsze, które skuteczniej będą nas chronić przed szkodliwymi promieniami

– W okresie wiosenno-letnim trzeba pamiętać żeby kremy, które stosujemy miały jak najwyższy SPF, czyli Sun Protection Factor. Jest to wartość liczbowa filtra (UVA i UVB), która mówi nam jak mocno nasz krem chroni skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Im wyższy SPF tym ochrona większa i dłuższa.

Najbezpieczniejsze będą zatem kremy z SPF 50 plus. To muszą być kremy dostosowane również do rodzaju skóry. Nie można używać kremów do skóry suchej przy cerze mieszanej dlatego, że wtedy przeciążamy skórę i może dochodzić do zaskórników czy do nadmiernego łojotoku. Zarówno zimą jak i latem stosujemy kremy nawilżające, ale wiosną i latem wybieramy te o lekkiej konsystencji i jak najwyższym SPF. Stosujemy je na co dzień pod make-up – radzi dr Anna Suwalska, specjalista dermatologii i wenerologii, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej z Kliniki Medycyny Estetycznej Estell.

Wiosną i latem należy odstawić stosowanie takich preparatów jak peelingi, kremy z witaminą c oraz kremy z kwasami, ponieważ mogą one prowadzić do przebarwień.

– W słoneczne dni nie powinno się stosować kremów z witaminą c. ponieważ ta utlenia się pod wpływem słońca. Jeśli to konieczne, taki krem nakładamy wtedy tylko na noc. Latem należy unikać także kremów z kwasem glikolowym czy migdałowym, które powodują złuszczanie naskórka co pod wpływem słońca prowadzi do powstawania przebarwień. Osoby, które mają tendencje do przebarwień po każdej dużej eskpozycji na słońcu powinny zastosować na noc kremy z kwasem azaleinowym, to pomaga przeciwdziałać przebarwieniom – mówi dr Anna Suwalska.

Zasada 2 Jeśli planujesz urlop nad morzem i kąpiele słoneczne stosuj zabiegi przygotowujące skórę do słońca, morskiej wody i zmiany klimatu.

Wiosną i latem nie stosuje się laserów i peelingów. Maj to już ostatni dzwonek na takie zabiegi i tylko pod warunkiem, że zdołamy unikać przez kilka tygodni bezpośredniej ekspozycji na słońce.

Teraz zaczyna się natomiast okres na zabiegi głęboko nawilżające, które przygotowują naszą skórę na słońce. Przed urlopem na pewno warto pomyśleć o zabiegach takich jak mezoterapia czy rewitalizacja, które najlepiej przygotują skórę na słońce, a co najważniejsze działa przeciwstarzeniowo.




– Mezoterapia igłowa HYDRABUSTER doskonale nawilża i likwiduje pierwszą wiotkość skóry. Taką, która robi się zwłaszcza w dole policzków. Jeśli planujemy urlop na plaży najwyższy czas na zabieg, który robi się w serii co trzy do pięciu tygodni. Zalecam go także po powrocie z urlopu, kiedy skóra jest najbardziej przesuszona, a potem żeby utrzymać efekt wystarczy jeden zabieg co pół roku lub nawet na rok – zaleca dr Anna Suwalska.

Mezoterapia igłowa HYDRABUSTER to innowacyjne podejście do nawilżania, ujędrniania i odmładzania skóry. Polega na połączeniu w jednym zabiegu dwóch preparatów o udowodnionym klinicznie działaniu. Pierwszy z nich zawiera kwas hialuronowy i aż 53 składniki niezbędne skórze do prawidłowego funkcjonowania (witaminy, aminokwasy, antyoksydanty, koenzymy i minerały).

Preparat zapewnia doskonałe nawilżenie skóry, wygładzenie powierzchownych zmarszczek, ujednolicenie kolorytu i rozświetlenie skóry. Drugi preparat z kwasem hialuronowym i glicerolem, powoduje bardzo głębokie nawilżenie i ujędrnienie skóry oraz zapewnia ochronę przed wolnymi rodnikami. Połączenie substancji z obu produktów to unikatowy, skondensowany odmładzający zastrzyk dla skóry.

Ten zabieg daje wielopoziomowe nawilżenie wszystkich warstw skóry i naskórka, odbudowuje strukturę, poprawiając jej gęstość, wygładza powierzchniowe zmarszczki. Działa ujędrniająco, rozświetlająco, dodatkowo zwęża rozszerzone pory. Jest to rewelacyjny zabieg profilaktyczny, który przedłuża zdrowy, świetlisty, młody wygląd. Doskonale sprawdza się w sytuacjach, kiedy skóra potrzebuje regeneracji i odnowy.

Innym zalecanym przez specjalistów zabiegiem na lato jest toksyna botulinowa. Na pierwszy rzut oka to może być zaskakujące, ale jak wyjaśnia dr Anna Suwalska – Toksynę botulinową najlepiej stosować gdy zmarszczki nie są jeszcze utrwalone, ale już je wyraźnie widać pod wpływem mimiki twarzy. Latem z powodu słońca często marszczymy szczególnie czoło, które jest najbardziej podatne na tego typu zmarszczki. Podanie niewielkiej ilości toksyny botulinowej zapobiega utrwaleniu powstających w ten sposób zmarszczek i znacząco opóźnia ich powstawanie.

Specjaliści medycyny estetycznej zdecydowanie odradzają opalanie i nadmierną ekspozycję na słońce. Trudno jednak odmówić sobie korzystania z promieni słonecznych w ogóle. Umiar, stosowanie kremów z wysokim filtrem, nie tylko na plaży, ale także na co dzień oraz profilaktyczne zabiegi medycyny estetycznej pomagają chronić skórę bez konieczności całkowitego rezygnowania ze słońca, opóźniając jednocześnie procesy starzenia się skóry.

ZOBACZ TAKŻE

Panna cotta ze śliwkami kalifornijskimi

6 porcji, Czas przygotowania: 30 minut, Czas w lodówce: 4 godziny Składniki: 250 ml śmietanki kremówki 36% 250 ml mleka…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry w Wielkim Mieście

Smog, kurz, spaliny i promieniowanie UV - skóra osób żyjących w wielkich miastach każdego dnia narażona jest na działanie niekorzystnych…
CZYTAJ

Bank komórek macierzystych

Dzięki komórkom macierzystym i regeneracyjnym, nasz organizm regeneruje komórki, tkanki i narządy. Pozwolenie Ministra Zdrowia na bankowanie komórek macierzystych, które…
CZYTAJ

Igłą w ból czyli innowacyjność ortopedii regeneracyjnej

Problemy z kolanem, łokieć tenisisty lub inny uraz sportowy… w pierwszym odruchu sięgamy po leki przeciwbólowe, które niestety tylko na…
CZYTAJ

Ocenianie – zabija potencjał?

Ocenianie. To ono zabija potencjał i gasi najjaśniejsze iskry. Pewnie i tobie nieraz zdarzyło się zrobić coś, czego sama nie…
CZYTAJ

Dlaczego warto wybierać ręcznie robione kosmetyki ekologiczne?

Czy dokonując zakupu kosmetyków do pielęgnacji ciała i włosów zwracasz większą uwagę na te, które są ekologiczne bądź produkowane ręcznie?…
CZYTAJ

Dieta bogata w żelazo – komu jest potrzebna i dla kogo niedobory żelaza mogą być naprawdę niebezpieczne?

Zmęczenie, spadek wydajności, blada cera? To mogą być skutki niedoboru żelaza! Żelazo w jeden z ważniejszych pierwiastków mineralnych, niezbędnych nam…
CZYTAJ

Co oznacza „UV 400”? Jak sprawdzić, czy okulary przeciwsłoneczne chronią przed słońcem?

Co oznacza "UV 400"? Jak sprawdzić, czy okulary przeciwsłoneczne chronią przed słońcem? Podstawowym zadaniem okularów przeciwsłonecznych jest ochrona oczu przed…
CZYTAJ

Jak wrócić do sylwetki sprzed ciąży?

Okres po urodzeniu dziecka to dla kobiety piękny, ale zarazem trudny czas. Gdy mija pierwsza euforia związana z pojawieniem się…
CZYTAJ

Nawyki u dziecka kształtują jego zgryz – czego warto unikać?

Przodozgryz, tyłozgryz, stłoczenia zębów i diastema, to tylko część z wad zgryzu, które dotykają najmłodszych. Według badań, wady zgryzu mogą…
CZYTAJ

Eksperci: Jest przełom w leczeniu raka nerki w Polsce

Nowoczesne terapie w porównaniu do możliwości, którymi do tej pory dysponowaliśmy znacząco wydłużają życie chorym na raka nerki – mówili…
CZYTAJ

Odkryj moc zdrowych i pięknych włosów bez łupieżu!

Zdrowe, mocne i lśniące włosy to marzenie każdej z nas. Szczególnie teraz, gdy chcemy pochwalić się wiosennym odświeżonym lookiem naszej…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Bank komórek macierzystych

Dzięki komórkom macierzystym i regeneracyjnym, nasz organizm regeneruje komórki, tkanki i narządy.…
CZYTAJ

Igłą w ból czyli innowacyjność ortopedii regeneracyjnej

Problemy z kolanem, łokieć tenisisty lub inny uraz sportowy… w pierwszym odruchu…
CZYTAJ

Co oznacza „UV 400”? Jak sprawdzić, czy okulary przeciwsłoneczne chronią przed słońcem?

Co oznacza "UV 400"? Jak sprawdzić, czy okulary przeciwsłoneczne chronią przed słońcem?…
CZYTAJ

Eksperci: Jest przełom w leczeniu raka nerki w Polsce

Nowoczesne terapie w porównaniu do możliwości, którymi do tej pory dysponowaliśmy znacząco…
CZYTAJ

Zdrowie zaczyna się od stóp, czyli nietypowe objawy wad stóp

Winę za ból kręgosłupa zrzucasz na siedzący tryb życia? Być może tak…
CZYTAJ