Trening cardio – nowa kolekcja Fitness Cardio 500 by Domyos od Decathlon



Chcesz schudnąć, nabrać kondycji lub zadbać o swoje zdrowie, ale twój umysł wciąż znajduje powody przeciwko wstaniu z kanapy? Odpowiedź może być tylko jedna: trening cardio! Odnajdziesz w nim wszystko, co najlepsze w ćwiczeniach, a w dodatku – jest świetnym pretekstem do wzbogacenia garderoby, dzięki nowej kolekcji Fitness Cardio 500 by Domyos, dostępnej w sieci Decathlon.

Wysiłek fizyczny jest przyjemny

Czy wiesz, że wylewanie siódmych potów wcale nie gwarantuje utraty zbędnych kilogramów? Najlepszym sposobem na spalenie tłuszczu jest trening cardio, czyli długotrwały (minimum 25 minut), ale umiarkowany wysiłek, zmuszający do pracy każdy mięsień, zwłaszcza sercowy – stąd jego nazwa.

Ten super skuteczny, a zarazem nieforsujący rodzaj ćwiczeń zapewnia warunki tlenowe dla spalania tłuszczu (w przeciwieństwie do intensywnego wysiłku), poprawia ukrwienie tkanek i przyspiesza metabolizm. Ponadto poprawia funkcjonowanie płuc, stymuluje odporność i zapewnia dobry nastrój. Może go uprawiać każdy, bez względu na wiek i kondycję, a jedynym warunkiem sukcesu jest regularność. Czego chcieć więcej?

Nie mam się w co ubrać

No tak – perspektywa paradowania w starym dresie nikogo nie zachęca do ruchu. Ale co byś powiedziała na dopasowany kolorystycznie, inspirowany tropikami strój, złożony z elastycznych legginsów 7/8 i oddychającego topu z idealnie pasującym stanikiem? Sieć sklepów Decathlon prezentuje zupełnie nową kolekcję Fitness Cardio 500 by Domyos, która stawia na komfort podczas ćwiczeń oraz design.

W linii Domyos znajdziemy topy, legginsy, staniki, spodenki, bluzy i buty wykonane z wysokiej jakości lekkich, elastycznych i odprowadzających wilgoć materiałów, w morskiej oraz granatowo-różowej tonacji z tropikalnymi printami. Cała kolekcja jest komplementarna kolorystycznie (Mix&Match), dzięki czemu można dowolnie łączyć poszczególne elementy stroju, a nawet dodatki, takie jak torby i bidony, tworząc unikalne sportowe stylizacje.

Dodatkowo Decathlon w tym sezonie przedstawia przydatne i modne rozwiązania, takie jak przewiewne wstawki, kieszeń w legginsach, w której można schować smartfona, czy oryginalne wycięcie na plecach, które nie tylko zwiększa oddychalność, ale również pozwala wyeksponować stanik z tej samej gamy kolorystycznej. Hitem wśród koszulek jest luźny, oddychający top z wszytym stanikiem, odkrywający ramiona i zapewniający maksymalny komfort.

Godne uwagi są również staniki Fitness Cardio 500 by Domyos, które dzięki technicznemu designowi można nosić samodzielnie. Niezwykle stylowy tył w kształcie litery X nie tylko świetnie odprowadza wilgoć, ale również wspaniale eksponuje plecy. Brak fiszbin gwarantuje wygodę, a wkładki podtrzymują biust podczas ćwiczeń.




Ćwiczenia wcale nie są nudne

Żaden rodzaj aktywności nie jest tak różnorodny jak cardio. Masz do wyboru: fitness, bieżnię, rower stacjonarny, orbitrek, steper, skakankę, przysiady z wyskokiem i wiele innych. Wśród tak szerokiej gamy aktywności z pewnością jest ta, która cię nie nudzi. Po prostu wybierz te, które sprawiają ci największą przyjemność, a wszystkie pożyteczne efekty przyjdą same.

Jak uniknąć kontuzji?

Podczas różnego rodzaju aktywności można doznać kontuzji. Dlaczego? Bardzo często z powodu noszenia nieodpowiedniego obuwia. Rozwiązanie jest proste. Do każdego typu ćwiczeń dobieraj właściwe buty! Na przykład ruchy wykonywane podczas zajęć fitness są inne niż w przypadku biegania – nie ma tu prawie żadnego ruchu liniowego, potrzeba zginania i rozciągania stopy jest niemalże 2 razy większa.

Dlatego eksperci Decathlon, bazując na testach w laboratoriach oraz w klubach fitness, opracowali specjalne buty o większej sprężystości i skręcalności, które stabilizują ruchy. Rozwiązania zastosowane w podeszwie butów Fitness Cardio 500 Domyos pozwalają na wielokierunkową pracę stopy, przy zachowaniu przyczepności i amortyzacji.

Produkty dostępne są w sklepach stacjonarnych Decathlon oraz w sklepie internetowym www.decathlon.pl

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed pierwszą wizytą u specjalisty, a w trakcie leczenia…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą i jej wpływem na zdrowie. Dane z trzeciej…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako o centrum trawienia, ale…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to podstawa osiągnięcia efektu pięknej i zdrowej cery latem.…
CZYTAJ

ZADBAJ O OBJĘTOŚĆ Z KOSMETYKAMI STAPIZ

Szukasz produktów, które pomogą Ci utrzymać dużą objętość włosów na dłuższy czas bez efektu obciążenia? Sprawdź te kosmetyki STAPIZ. Dzięki…
CZYTAJ

Mokate Cappuccino ZERO to doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się smakiem kawy, dbając przy tym o zdrowie

Mokate Cappuccino ZERO to doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się smakiem kawy, dbając przy tym o zdrowie. Bez…
CZYTAJ

Kiedy ból zębów sprawia, że odmawiasz sobie letnich przyjemności..

Lato od razu przywodzi na myśl wakacje, lody i chłodne napoje. Niestety, nie każdy może cieszyć się swobodnie tymi przyjemnościami.…
CZYTAJ

Antyoksydacja, poprawa kolorytu skóry i demakijaż Co warto wiedzieć o kwasie ferulowym?

Kwas ferulowy to król multifunkcjonalności. Działa antyoksydacyjnie, przeciwstarzeniowo, świetnie wpływa na koloryt cery i wspiera działanie kremów z SPF. Latem…
CZYTAJ

Puszcza Białowieska bliska sercom Polaków. Wyniki ogólnopolskiego badania opinii publicznej

Zdecydowana większość Polaków zna i docenia wartość Puszczy Białowieskiej – wynika z ogólnopolskiego badania opinii publicznej przeprowadzonego przez firmę Quantify…
CZYTAJ

Regeneracja i intensywne nawilżenie Jak skutecznie przygotować włosy do lata?

Nawilżenie i dogłębna regeneracja to priorytet pielęgnacji włosów przed latem. Specjaliści podpowiadają, że drogą do osiągnięcia efektu zachwycających, lśniących pasm…
CZYTAJ

Ile lodów tygodniowo może jeść przedszkolak? Czy codzienne jedzenie lodów to coś złego?

Na pytania odpowiada ekspert Damian Dziewiałtowski, dietetyk Grupy LUX MED: Lody dla przedszkolaka – ile to bezpieczna porcja? Lody to…
CZYTAJ

Zdrowe dziąsła, zdrowy organizm: dlaczego przyzębie jest takie ważne?

Krwawiące dziąsła to nie błahostka – mogą być oznaką poważnej choroby przyzębia, która wpływa na zdrowie całego organizmu. W Polsce…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to…
CZYTAJ

Otyłość to choroba, nie wybór. Jak leczyć bez oceniania i uprzedzeń?

Otyłość to przewlekła choroba, a nie efekt braku silnej woli. Pomimo rosnącej…
CZYTAJ