Chudnij… na zdrowie!



Za każdym razem witasz nowy rok z mocnym postanowieniem o utracie zbędnych kilogramów, a potem pod koniec stycznia obserwujesz, że ulatnia się gdzieś twój zapał? Tym razem będzie inaczej – wystarczy, że zadbasz o siebie na Farmie Zdrowia w Hotelu Bacówka Radawa & SPA!

Smukła, wysportowana sylwetka to marzenie wielu osób. Nic dziwnego zatem, że utrata nadprogramowych kilogramów to jedno z najczęściej składanych postanowień noworocznych. Problem jednak polega na tym, że gdy po kilku tygodniach entuzjazm opada, zaczynasz oswajać się z myślą, że znów nie uda się zrealizować marzeń, a wtedy, małymi kroczkami, wracasz do punktu wyjścia.

Rezultat to nie tylko utrzymywanie się (nad)wagi, ale też rosnąca frustracja, że po raz kolejny nie udało się zrealizować zamierzonych celów. Czas to zmienić! W jaki sposób? Odpowiedź jest prosta: zamiast zmagać się ze zbędnymi kilogramami w pojedynkę, lepiej zacząć działać zespołowo. Wtedy zyskasz mnóstwo energii i wspaniałej motywacji, dzięki czemu nie zboczysz z obranej drogi, a wszelkie kryzysy okażą się chwilowe.

Jest jednak pewien warunek – twoją „grupę wsparcia” powinny stanowić nie tylko osoby zmagające się z problemem nadwagi, ale też profesjonalnie przygotowani trenerzy, dietetycy, lekarze, czy znawcy medycyny naturalnej – słowem, zawodowcy, którzy swą wiedzą i umiejętnościami potrafią zdziałać cuda, pod warunkiem, że zjednoczą swe siły.




Gdzie znaleźć takich działających z pasją i zaangażowaniem specjalistów od zdrowej, wysportowanej sylwetki? Na Farmie Zdrowia w Hotelu Bacówka Radawa & SPA! To nowoczesny, doskonale wyposażony hotel, w którym popracujesz nad formą, odnosząc sukcesy na tym polu. Tym, co wyróżnia Farmę Zdrowia na tle innych obiektów, jest możliwość przetestowania wielu metod: od indywidualnie opracowanej diety, poprzez specjalny zestaw ćwiczeń ramię w ramię z trenerem personalnym, aż po luksusowe masaże, czy innowacyjne terapie ziołolecznictwa (np. terapię sianem!), które pomogą się zrelaksować i sprawią, że odchudzanie nie będzie kojarzyć się z męczącą walką, lecz z prawdziwą przyjemnością.

Nic dziwnego zatem, że jakość usług oferowanych na Farmie Zdrowia polecają: Ania Szarmach, Eliza Gwiazda czy Qczaj! W Farmie Zdrowia można rezerwować dłuższe pobyty, ale warto też zaglądać do tego miejsca na weekendowe wypady. Co prawda w ciągu zaledwie dwóch dni trudno efektywnie i trwale zrzucić zbędne kilogramy, jednak dobra energia i cenne porady z zakresu dietetyki, bądź treningu sprawią, że z większym zapałem zaczniesz realizować postanowienia o zdrowej, zgrabnej sylwetce!

Uwierz w to, że w tym roku wreszcie uda ci się osiągnąć zamierzony cel i pozbyć się nadwagi. Dzięki ekspertom z Farmy Zdrowia wyhodujesz nową, lepszą, a przede wszystkim tryskającą zdrowiem wersję siebie!

Więcej na www.farmazdrowia.bacowkaradawa.pl

Lubię siebie. Nie dlatego, że jestem idealna. Dlatego, że jestem prawdziwa – wystartowała 6.edycja kampanii #lubiesiebie.

Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem,…
CZYTAJ

Cukrzyca typu 2 – choroba, którą coraz częściej… cofamy

O cukrzycy powinniśmy rozmawiać nie tylko 14 listopada – w Światowy Dzień Cukrzycy, szczególnie, że z tą podstępną chorobą według…
CZYTAJ

Zupa krem z marchewki i pomarańczy

Rozgrzewająca, aromatyczna i pełna koloru — zupa krem z marchewki i pomarańczy to idealna propozycja na chłodniejsze dni. Lekko słodka,…
CZYTAJ

Choroba dziąseł, która uderza w serce

„Bakterie z jamy ustnej mogą dostać się do krwi i wywołać stan zapalny w naczyniach. To zwiększa ryzyko zawału.” Nie…
CZYTAJ

Cukrzyca i nowotwory. „To nie tylko współistnienie, ale wzajemne napędzanie się chorób”

Do 2030 roku liczba Polaków chorujących na cukrzycę może przekroczyć 4 miliony. W tym samym czasie liczba nowych przypadków nowotworów…
CZYTAJ

Pierwszy zabieg aterektomii w Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej – nowa możliwość leczenia miażdżycy

W Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej American Heart of Poland po raz pierwszy zastosowano aterektomię rotacyjną, nowatorską metodę leczenia…
CZYTAJ

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek, wspominając listopadową noc sprzed czterech dekad. – Marian…
CZYTAJ

Metale ciężkie i pestycydy w warzywach i owocach z działek miejskich – wyniki badań komentuje ekspertka IOŚ-PIB

Marchew z działki, sałata z miejskiego ogródka czy truskawki z własnej uprawy – to symbole zdrowej, lokalnej żywności. Jednak najnowsze…
CZYTAJ

Jesienna dynia w nowym świetle – jak Halloween wpływa na marnowanie żywności

Moda na Halloween i rzeźbione dynie w ostatnich latach przekształciła się w szerszy trend – dekorowanie wnętrz oraz wejść do…
CZYTAJ

Świetlista i opalona skóra jak po wakacjach: wszystko co powinnaś wiedzieć o opalaniu natryskowym

Letnia opalenizna od zawsze kojarzy się ze zdrowiem, energią i atrakcyjnym wyglądem. Jednak niestety promienie UV niosą ze sobą ryzyko…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz ze śniegiem, mróz i wieczna ciemność skutecznie zniechęcają…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje ta choroba. Udar mózgu to jedna z najczęstszych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Cukrzyca typu 2 – choroba, którą coraz częściej… cofamy

O cukrzycy powinniśmy rozmawiać nie tylko 14 listopada – w Światowy Dzień…
CZYTAJ

Cukrzyca i nowotwory. „To nie tylko współistnienie, ale wzajemne napędzanie się chorób”

Do 2030 roku liczba Polaków chorujących na cukrzycę może przekroczyć 4 miliony.…
CZYTAJ

Pierwszy zabieg aterektomii w Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej – nowa możliwość leczenia miażdżycy

W Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej American Heart of Poland po…
CZYTAJ

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ