Chudnij… na zdrowie!



Za każdym razem witasz nowy rok z mocnym postanowieniem o utracie zbędnych kilogramów, a potem pod koniec stycznia obserwujesz, że ulatnia się gdzieś twój zapał? Tym razem będzie inaczej – wystarczy, że zadbasz o siebie na Farmie Zdrowia w Hotelu Bacówka Radawa & SPA!

Smukła, wysportowana sylwetka to marzenie wielu osób. Nic dziwnego zatem, że utrata nadprogramowych kilogramów to jedno z najczęściej składanych postanowień noworocznych. Problem jednak polega na tym, że gdy po kilku tygodniach entuzjazm opada, zaczynasz oswajać się z myślą, że znów nie uda się zrealizować marzeń, a wtedy, małymi kroczkami, wracasz do punktu wyjścia.

Rezultat to nie tylko utrzymywanie się (nad)wagi, ale też rosnąca frustracja, że po raz kolejny nie udało się zrealizować zamierzonych celów. Czas to zmienić! W jaki sposób? Odpowiedź jest prosta: zamiast zmagać się ze zbędnymi kilogramami w pojedynkę, lepiej zacząć działać zespołowo. Wtedy zyskasz mnóstwo energii i wspaniałej motywacji, dzięki czemu nie zboczysz z obranej drogi, a wszelkie kryzysy okażą się chwilowe.

Jest jednak pewien warunek – twoją „grupę wsparcia” powinny stanowić nie tylko osoby zmagające się z problemem nadwagi, ale też profesjonalnie przygotowani trenerzy, dietetycy, lekarze, czy znawcy medycyny naturalnej – słowem, zawodowcy, którzy swą wiedzą i umiejętnościami potrafią zdziałać cuda, pod warunkiem, że zjednoczą swe siły.




Gdzie znaleźć takich działających z pasją i zaangażowaniem specjalistów od zdrowej, wysportowanej sylwetki? Na Farmie Zdrowia w Hotelu Bacówka Radawa & SPA! To nowoczesny, doskonale wyposażony hotel, w którym popracujesz nad formą, odnosząc sukcesy na tym polu. Tym, co wyróżnia Farmę Zdrowia na tle innych obiektów, jest możliwość przetestowania wielu metod: od indywidualnie opracowanej diety, poprzez specjalny zestaw ćwiczeń ramię w ramię z trenerem personalnym, aż po luksusowe masaże, czy innowacyjne terapie ziołolecznictwa (np. terapię sianem!), które pomogą się zrelaksować i sprawią, że odchudzanie nie będzie kojarzyć się z męczącą walką, lecz z prawdziwą przyjemnością.

Nic dziwnego zatem, że jakość usług oferowanych na Farmie Zdrowia polecają: Ania Szarmach, Eliza Gwiazda czy Qczaj! W Farmie Zdrowia można rezerwować dłuższe pobyty, ale warto też zaglądać do tego miejsca na weekendowe wypady. Co prawda w ciągu zaledwie dwóch dni trudno efektywnie i trwale zrzucić zbędne kilogramy, jednak dobra energia i cenne porady z zakresu dietetyki, bądź treningu sprawią, że z większym zapałem zaczniesz realizować postanowienia o zdrowej, zgrabnej sylwetce!

Uwierz w to, że w tym roku wreszcie uda ci się osiągnąć zamierzony cel i pozbyć się nadwagi. Dzięki ekspertom z Farmy Zdrowia wyhodujesz nową, lepszą, a przede wszystkim tryskającą zdrowiem wersję siebie!

Więcej na www.farmazdrowia.bacowkaradawa.pl

Katastrofa naturalna – nie taka naturalna. Antropogeniczne uwarunkowania nasilenia zjawisk ekstremalnych i ich konsekwencji

W ostatnich dekadach obserwujemy w Polsce wzrost dotkliwości zjawisk ekstremalnych powodujących rozległe konsekwencje, określanych w przestrzeni publicznej jako „katastrofy naturalne”…
CZYTAJ

Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii

Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia do różnych odległości, stopniowo maleje. Około 35. roku…
CZYTAJ

Dlaczego tak boimy się raka? Ekspertki o emocjach, które towarzyszą chorobie

Dla wielu osób diagnoza raka wciąż brzmi jak wyrok. Strach, poczucie utraty kontroli i stereotypowe wyobrażenia o chorobie nowotworowej sprawiają,…
CZYTAJ

Co dalej po badaniu z okazji Movember? Dowiedz się, czym jest leczenie HIFU

Dzięki kampanii Movember wielu mężczyzn po raz pierwszy trafia na badanie prostaty. Czasem kończy się ono ulgą, ale bywa, że…
CZYTAJ

Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach (WAAW): wspólny głos w walce z cichą pandemią

W dniach 18-24 listopada po raz kolejny obchodzony jest World Antimicrobial Awareness Week (WAAW). Jest to globalna inicjatywa realizowana przez…
CZYTAJ

Dziura ozonowa – co się z nią stało?

Kiedy w latach 80. XX wieku naukowcy ogłosili, że nad Antarktydą pojawiła się „dziura ozonowa” – gigantyczny obszar niemal pozbawiony…
CZYTAJ

amień, który zostawia ślad w całym organizmie „Bakterie z kamienia nazębnego mogą przedostać się do krwi z ryzykiem zaostrzenia stanu zapalnego w innych narządach.”

Większość z nas wie, że kamień nazębny trzeba usuwać u dentysty, ale mało kto potrafi powiedzieć, czym właściwie różni się…
CZYTAJ

Lubię siebie. Nie dlatego, że jestem idealna. Dlatego, że jestem prawdziwa – wystartowała 6.edycja kampanii #lubiesiebie.

Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem,…
CZYTAJ

Cukrzyca typu 2 – choroba, którą coraz częściej… cofamy

O cukrzycy powinniśmy rozmawiać nie tylko 14 listopada – w Światowy Dzień Cukrzycy, szczególnie, że z tą podstępną chorobą według…
CZYTAJ

Zupa krem z marchewki i pomarańczy

Rozgrzewająca, aromatyczna i pełna koloru — zupa krem z marchewki i pomarańczy to idealna propozycja na chłodniejsze dni. Lekko słodka,…
CZYTAJ

Choroba dziąseł, która uderza w serce

„Bakterie z jamy ustnej mogą dostać się do krwi i wywołać stan zapalny w naczyniach. To zwiększa ryzyko zawału.” Nie…
CZYTAJ

Cukrzyca i nowotwory. „To nie tylko współistnienie, ale wzajemne napędzanie się chorób”

Do 2030 roku liczba Polaków chorujących na cukrzycę może przekroczyć 4 miliony. W tym samym czasie liczba nowych przypadków nowotworów…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii

Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia…
CZYTAJ

Dlaczego tak boimy się raka? Ekspertki o emocjach, które towarzyszą chorobie

Dla wielu osób diagnoza raka wciąż brzmi jak wyrok. Strach, poczucie utraty…
CZYTAJ

Co dalej po badaniu z okazji Movember? Dowiedz się, czym jest leczenie HIFU

Dzięki kampanii Movember wielu mężczyzn po raz pierwszy trafia na badanie prostaty.…
CZYTAJ

Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach (WAAW): wspólny głos w walce z cichą pandemią

W dniach 18-24 listopada po raz kolejny obchodzony jest World Antimicrobial Awareness…
CZYTAJ

Cukrzyca typu 2 – choroba, którą coraz częściej… cofamy

O cukrzycy powinniśmy rozmawiać nie tylko 14 listopada – w Światowy Dzień…
CZYTAJ