Pomyśl o sobie na święta! Zabiegi odmładzające, medycyna estetyczna



Choć ilość świątecznych spraw potrafi przytłoczyć każdą, nawet najlepiej zorganizowaną panią domu, warto w natłoku obowiązków znaleźć choć chwilę dla siebie i swojej urody!

Przedświąteczna gorączka trwa w najlepsze. Wielkie sprzątanie, przygotowanie niezliczonej ilości potraw, wybór i zakup prezentów, dekorowanie domu… Wydłużająca się lista zadań do wykonania sprawić może, że odkładamy na potem większość spraw związanych z pielęgnacją naszej urody, nie mówiąc już o odpoczynku.

Efekt jest taki, że co roku zasiadamy do wigilijnego stołu zmęczone, z poszarzałą cerą i dłońmi zniszczonymi przez prace domowe. Najwyższy czas z tym skończyć i tegoroczne przygotowania świąteczne zaplanować tak, by nie zabrakło nam chwili na relaks i dbanie o siebie. Jak tego dokonać?

Przede wszystkim, zrezygnuj z perfekcjonizmu – nie musisz sprzątać na błysk całego domu, nawet jeśli będziesz gościć teściową, która jest wielką fanką „testu białej rękawiczki”! Pamiętaj też, by nie wykonywać wszystkich prac własnoręcznie – zarządź, by zakupami czy porządkami zajęli się również inni członkowie rodziny, nawet, jeśli wiesz, że nie wywiążą się ze swych zajęć celująco! Na wigilię zapraszasz do siebie spore grono? Zaproponuj każdemu z gości, by przyniósł choć jedną potrawę. Nie przyjmuj do wiadomości, że ktoś nie potrafi gotować. Świąteczne ciasta można przecież zamówić w cukierni, a pierogi czy śledzika- w restauracji.

Jeśli już udało ci się wygospodarować dla siebie chwilę, trzeba wykorzystać ten czas z pożytkiem dla urody. Oprócz wizyty u fryzjera czy manikiurzystki, każdej kobiecie przyda się również choć kilka zabiegów upiększających, które sprawią, że przy wigilijnym stole będziesz wyglądać jak prawdziwa gwiazda! W pierwszej kolejności zajmij się wysuszoną cerą, której ulgę przyniesie zabieg nawilżający z kwasem hialuronowym:

– To błyskawiczny i przynoszący znakomite rezultaty zabieg, który dobrze jest wykonać w tak trudnym okresie, jak zima, gdy skóra narażona jest na negatywny wpływ czynników zewnętrznych. – poleca doktor Marek Janisz z warszawskiej kliniki Korona.




Z kolei na ratunek naszym dłoniom przyjdzie zabieg wygładzająco-regeneracyjny:

– Delikatna i cienka skóra dłoni wymaga szczególnej ochrony, zwłaszcza, gdy uległa podrażnieniu na skutek stosowania detergentów. Kuracja wygładzająco-regeneracyjna dogłębnie nawilża i odżywia skórę dłoni sprawiając, że jest ona idealnie gładka. – mówi doktor Marek Janisz, specjalista z kliniki Korona.

W kresie przedświątecznym szczególne wsparcie przyda się też skórze szyi i dekoltu:

– Polecam zabieg przeciwzmarszczkowy, który nawilża i odżywia delikatną, cienką skórę. Zabieg działa odmładzająco, a jego efekt utrzymuje się przez długi czas. To idealne rozwiązanie dla pań, które w przedświątecznym zamieszaniu nie chcą zrezygnować z pielęgnacji własnej urody! – radzi doktor Marek Janisz z Kliniki Korona.

Nie trzeba poświęcać wiele czasu i pieniędzy na wyjazd do Spa, by podczas świąt zachwycić bliskich młodszym, odprężonym wyglądem. Wystarczy skusić się na kilka podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych. To prezent, na jaki zasługuje każda kobieta!

Inspiracji szukaj na www.zdrowe-piekno.pl

Joanna Bielas

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi wiele czynników, wśród nich oczywiście odporność psychiczna. Na…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja wzroku od kilku lat znajduje się wysoko na…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to aktualne dane epidemiologiczne. To moment,…
CZYTAJ

Normalizacja, ukojenie i poprawa kolorytu Co warto wiedzieć o mocy kwasu azelainowego?

Cera problematyczna wymaga delikatnej i jednocześnie ekstremalnie skutecznej pielęgnacji – trafiającej w samo sedno. Trądzik pospolity, różowaty, przebarwienia potrądzikowe czy…
CZYTAJ

Endermologia LPG – jak skutecznie wymodelować i ujędrnić ciało?

Współczesna kosmetologia estetyczna coraz częściej wykorzystuje metody nieinwazyjne. Pozwalają one osiągnąć efekty porównywalne z bardziej inwazyjnymi procedurami, przy minimalnym ryzyku…
CZYTAJ

Słodkie chwile bliskości: przepis na walentynkowe ciasto bez cukru – dla małych i dużych

Walentynki to piękny pretekst, by zatrzymać się na chwilę i celebrować to, co w rodzinie najważniejsze — bliskość, uważność i…
CZYTAJ

Czy lepiej zjeść pączka czy faworki? Dietetyczka odpowiada

Tłusty Czwartek to prawdziwe wyzwanie dla osób na dietach redukcyjnych czy dbających o zbilansowaną dietę. Czy w tym dniu należy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie…
CZYTAJ