Skóra szyi – pielęgnacja i odmłodzenie



Dbasz o swoją twarz każdego dnia – oczyszczasz, wklepujesz odpowiedni krem, tonizujesz. Czy pamiętasz również o szyi? Okazuje się bowiem, że skóra w tym miejscu jest cieńsza niż na twarzy i posiada mniej włókien kolagenu. Dlatego szybciej wiotczeje i wcześniej pojawiają się na niej zmarszczki (nawet tuż po 30 urodzinach!). Sprawdź więc, jak dbać o delikatną skórę szyi.

Szyja nie ma łatwego życia. Podrażniasz skórę szorstkimi swetrami, szalikami i łańcuszkami. Wysuszasz perfumami z dodatkiem alkoholu. Latem, wystawiając twarz na słońce, zapominasz o smarowaniu szyi kremem z filtrem. Pora więc w końcu zadbać o tę część ciała! W tym celu należy:

Stosować kremy i inne kosmetyki

Aby długo cieszyć się piękną, gładką skórą szyi, dobrze pamiętać, by nakładać na nią ten sam krem, co na twarz. Kosmetyk powinien zawierać substancje nawilżające, odżywcze i liftingujące, takie jak witaminy A, E i C, koenzym Q10 i flawonoidy. Nie należy zapominać także o kremach z filtrem – także w okresie jesienno-zimowym.

Wykonywać masaż

Nakładając krem, warto dodatkowo pozwolić sobie na odrobinę relaksu i wykonać delikatny masaż szyi. Dzięki temu zostanie pobudzone krążenie oraz wzmocnią się mięśnie. Ruchy rąk powinny być zgodne z kierunkiem przebiegu mięśni – od dołu ku górze.
Masaż można wykonać także podczas kąpieli, stosując np. gąbkę lub rękawicę zanurzoną w chłodnej wodzie (to dodatkowo poprawi jędrność skóry).

Zwrócić się o pomoc do specjalisty

Gdy objawy starzenia się skóry szyi stają się coraz bardziej widoczne, warto skorzystać z pomocy specjalisty w gabinecie medycyny estetycznej. Dobre efekty daje m.in. zastosowanie laseru frakcyjnego, liftingu termicznego czy mezoterapii igłowej. Innowacyjną techniką jest także i-PRF prof. Choukrouna, czyli zabieg z osoczem bogatopłytkowym wzbogaconym o komórki macierzyste. Jak wyjaśnia dr n. med. Karolina Kopeć-Pyciarz, specjalista z kliniki Dermamed: i-PRF polega na wstrzyknięciu w skórę pacjenta zawiesiny komórek macierzystych, płytek krwi i innych elementów stymulujących regenerację w fibrynie. Dzięki temu w krótkim czasie można uzyskać delikatny efekt wypełnienia tkanki i postępującą regenerację, stymulowaną przez czynnik wzrostu.

W praktyce oznacza to, że zabiegi medycyny estetycznej w widoczny sposób zmniejszają widoczność zmarszczek i redukują wiotkość skóry szyi. Sprawdzają się także jako element profilaktyki starzenia się skóry.




Najważniejsze – lasery i inne technologie medyczne

Najskuteczniejsze zabiegi poprawiające wygląd skóry szyi przeprowadza się z użyciem odpowiednich technologii medycznych. Nie ma jednej technologii poprawiającej wszystkie aspekty – mówi dr Karolina Kopeć.

– Jakość skóry poprawiają zabiegi z użyciem różnych laserów frakcyjnych. W profilaktyce i leczeniu pierwszych objawów starzenia stosujemy tzw. lasery nieablacyjne. Gdy skóra szyi jest w gorszej kondycji
opadający podbródek – tutaj stosujemy jedyne urządzenie z obrazowaniem w technologii HiFu – Ulthera, a w trudniejszych przypadkach nasi chirurdzy przeprowadzają innowacyjny zabieg podgrzewający precyzyjnie tkanki od wewnątrz – Thermi Tight –
dodaje dr Kopeć.

Im szybciej zaczniemy korzystać z medycyny estetycznej, tym lepiej

Skóra szyi ma dużo mniej komórek macierzystych niż skóra twarzy. Jest to przyczyną trudności w leczeniu objawów starzenia się tej okolicy. Im wcześniej rozpoczniemy zabiegi profilaktyczne z wykorzystaniem laserów frakcyjnych i technologii HiFu, tym dłużej szyja będzie młoda – mówi dr Karolina Kopeć – Warto pamiętać, że zabiegi, które prowadzimy u osób młodszych są mało uciążliwe i nie wymagają rekonwalescencji.

Pamiętać o odpowiedniej postawie

Prostowanie pleców i utrzymywanie lekko uniesionej głowy zapobiegnie powstawaniu zmarszczek poprzecznych na szyi. Pozytywnie wpłynie również na ogólne samopoczucie.

Warto zadbać również o optymalną pozycję w czasie snu – najbardziej korzystna jest pozycja na plecach, z dobrze podpartym karkiem. Dzięki temu skóra na szyi nie napina się i nie skręca.

Dbaj o swoje znamiona – dlaczego warto wykonać dermatoskopię i chronić skórę przed słońcem?

Latem chętniej wystawiamy skórę na słońce, spędzając wolne chwile na świeżym powietrzu. Warto jednak pamiętać, że ekspozycja na promieniowanie UV…
CZYTAJ

Nawilżenie, fotoprotekcja i wyrównanie kolorytu skóry-Co spakować do wakacyjnej kosmetyczki?

Lipiec to synonim wakacji i wyjątkowej, letniej atmosfery… zwiastun podróży, chwil na plaży i wśród malowniczych górskich szczytów. To już za…
CZYTAJ

5 powodów, by sięgać po owoce jagodowe. Dietetyczka Grupy LUX MED: „To nie tylko smak lata”

Truskawki, maliny, borówki czy jeżyny kojarzą nam się z letnim słońcem i słodkim smakiem dzieciństwa. Jednak owoce jagodowe to coś…
CZYTAJ

Higienistka stomatologiczna ostrzega: pomijanie wieczornego mycia zębów z aparatem ortodontycznym to poważny błąd!

Decyzja o podjęciu leczenia ortodontycznego to ważny krok w kierunku osiągnięcia wymarzonego, zdrowego uśmiechu. Jednak wraz z założeniem aparatu pojawiają…
CZYTAJ

Brak snu jak 0,5 promila alkoholu. Ekspertki o bezsenności

Bezsenność i zaburzenia snu to problem, z którym zmaga się nawet co trzeci dorosły Polak. Choć często bagatelizujemy brak snu,…
CZYTAJ

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia - zwłaszcza dla osób…
CZYTAJ

E-papierosy pod lupą dentysty: co dzieje się w jamie ustnej po vapowaniu?

Używanie e-papierosów zdobyło w ostatnich latach ogromną popularność, jako alternatywa dla tradycyjnego palenia tytoniu. Choć początkowo uważano je za mniej…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed pierwszą wizytą u specjalisty, a w trakcie leczenia…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą i jej wpływem na zdrowie. Dane z trzeciej…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako o centrum trawienia, ale…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to podstawa osiągnięcia efektu pięknej i zdrowej cery latem.…
CZYTAJ

ZADBAJ O OBJĘTOŚĆ Z KOSMETYKAMI STAPIZ

Szukasz produktów, które pomogą Ci utrzymać dużą objętość włosów na dłuższy czas bez efektu obciążenia? Sprawdź te kosmetyki STAPIZ. Dzięki…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Dbaj o swoje znamiona – dlaczego warto wykonać dermatoskopię i chronić skórę przed słońcem?

Latem chętniej wystawiamy skórę na słońce, spędzając wolne chwile na świeżym powietrzu.…
CZYTAJ

5 powodów, by sięgać po owoce jagodowe. Dietetyczka Grupy LUX MED: „To nie tylko smak lata”

Truskawki, maliny, borówki czy jeżyny kojarzą nam się z letnim słońcem i…
CZYTAJ

Brak snu jak 0,5 promila alkoholu. Ekspertki o bezsenności

Bezsenność i zaburzenia snu to problem, z którym zmaga się nawet co…
CZYTAJ

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ