Wysuszona skóra. Sezon na plażę



Pomarszczona, wysuszona, szorstka skóra – tak w przyszłosci bedzie mozna opisac nasza skorę, jesli nie bedziemy jej odpowiednio chronic podczas kapieli slonecznych. Jeżeli chcemy uniknąć skutków ubocznych opalania, powinniśmy pamiętać o umiarze i przestrzegać kilku zasad.

Promienie słoneczne stymulują wytwarzanie witaminy D, wzmacniają kości i poprawiają humor, bo wpływają na wydzielanie hormonów szczęścia – pod warunkiem, że odpowiednio je sobie dawkujemy. W przeciwnym razie mogą doprowadzić do nieprzyjemnych skutków. Zaczerwienienie skóry i poparzenia słoneczne to te mniej groźne. Słońce może bowiem wyrządzić dużo poważniejsze szkody, powodując na przykład zaburzenie funkcji komórek i naczyń krwionośnych, a nawet przyczynić się do powstania czerniaka.

Daj skórze pić

Jeśli chcemy cieszyć się złocistym odcieniem skóry i uniknąć nieprzyjemnych skutków opalania, musimy przede wszystkim odpowiednio się do niego przygotować. Przed sezonem letnim nie zapominajmy o peelingach, które pomogą usunąć zrogowaciały naskórek, dzięki czemu opalenizna będzie bardziej równomierna.

– Latem często wystawiamy nasze ciało na silne działanie promieni słonecznych. Jeśli nie chcemy rezygnować z opalania, ale jednocześnie zależy nam na ochronie skóry, powinniśmy zadbać przede wszystkim o jej właściwe nawilżenie – podkreśla Justyna Chorążewicz, kosmetolog z Centrum Dermatologii Estetycznej Lenis w Poznaniu.

Podstawa to domowa pielęgnacja – warto regularnie używać kosmetyków/kremów nawilżających i delikatnie natłuszczających skórę. Intensywne nawilżanie skóry możemy zafundować sobie także w gabinecie kosmetycznym, gdzie specjaliści oferują między innymi zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego – naturalnej i bardzo intensywnie nawilżającej substancji. – Mezoterapia bezigłowa z wykorzystaniem specjalistycznych preparatów zawierających kwas hialuronowy to metoda pozwalająca dogłębnie odżywić skórę, także jej głębsze warstwy, do których nie docierają kremy. Podczas zabiegu nie nakłuwamy skóry – substancje aktywne wtłaczamy do niej wykorzystując przepływ prądu elektrycznego i zjawisko elektroforoporacji – wyjaśnia Justyna Chorążewicz z Centrum Dermatologii Estetycznej Lenis.



Filtruj promienie słoneczne

Latem nie możemy także zapominać o kremach ochronnych. To niezbędnik w naszej kosmetyczce nie tylko wtedy, gdy wakacje zamierzamy spędzić na plaży. Powinni o nim pamiętać także amatorzy górskich wędrówek. Ważne jest, by krem z filtrem nakładać także wtedy, gdy słońce jest za chmurami – wtedy bowiem również dociera do nas promieniowanie. Podobnie w przypadku, gdy siedzimy w cieniu, na przykład pod plażowym parasolem – promienie słoneczne odbijają się bowiem od wody i piasku.

Wybierając kosmetyk sprawdźmy przede wszystkim, jaki ma filtr SPF, a także czy chroni zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA.

 – Im wyższy filtr, tym lepiej. Nie musimy się obawiać, że przy SPF 30 w ogóle się nie opalimy. Ten proces będzie po prostu przebiegał wolniej, ale w zamian zyskamy lepszą ochronę przed szkodliwym promieniowaniem. Jeżeli są parte ciała, których nie chcemy opalić, na przykład twarz, stosujemy filtry 50+, czyli tak zwane blokery, które zapewniają niemalże całkowitą ochronę – wyjaśnia Justyna Chorążewicz z Centrum Dermatologii Estetycznej Lenis.

Kremu sobie nie żałujmy i nakładajmy grubą warstwę – w przeciwnym razie nie będzie nas właściwie chronił. Z nałożeniem kosmetyku nie czekajmy do momentu, gdy znajdziemy się na plaży. Powinniśmy to zrobić około 15-20 minut przed wyjściem z domu, a następnie powtarzać tę czynność regularnie, co około dwie godziny i po każdej kąpieli. Pamiętajmy o tym, by chronić także twarz. Cerę również pokrywajmy warstwą kremu nawilżającego i nie zapominajmy o okularach przeciwsłonecznych, które pomogą chronić oczy i delikatną skórę wokół nich.

Po powrocie z plażowania powinniśmy przede wszystkim oczyścić skórę z potu, piasku, a jeśli wypoczywamy nad morzem – także z zawartej w wodzie morskiej soli. Następnie warto nałożyć balsam po opalaniu, który ją nawilży i ochłodzi oraz będzie działał łagodząco, jeżeli mimo wszystko spiekliśmy się zbyt mocno. Jeśli w efekcie nadmiernego opalania zacznie nam schodzić skóra, powinniśmy jak najczęściej ją natłuszczać i uważać na słońce – odsłonięte w ten sposób warstwy naskórka są bowiem na nie bardzo wrażliwe.

Gdy zauważymy, że ciało jest mocno zaczerwienione lub co gorsza pojawią się na nim bąble, koniecznie udajmy się do lekarza. Takie objawy świadczą bowiem o tym, że doszło do poparzenia i konieczne może być przepisanie leku. Uwaga – bąbli nie przekłuwamy ani nie smarujemy balsamami.

Ciesz się pięknymi włosami każdego dnia!

Ciesz się pięknymi włosami każdego dnia i postaw na profesjonalną pielęgnację STAPIZ! Z Sleek Line REPAIR & SHINE Twoje włosy…
CZYTAJ

Rehabilitacja po COVID-19, jak wrócić do pełni sił po chorobie?

COVID-19 potrafi doprowadzić do prawdziwego spustoszenia organizmu, które sprawia, że powrót do formy może być długim i żmudnym procesem. –…
CZYTAJ

Smażenie jest niezdrowe, ale smaczne? Zdrowy kompromis w kuchni

Uwielbiamy smażone potrawy. Już sam zapach skwierczącego na patelni schabowego pobudza nasze kubki smakowe. Mijany po drodze fast food kusi…
CZYTAJ

Sztuczna inteligencja w służbie radiologii

Dzięki ultranowoczesnemu narzędziu, działającemu w oparciu o mechanizm samouczącej się sieci neuronowej, radiolodzy nie muszą już godzinami stukać w klawiaturę…
CZYTAJ

Zastanawiasz się, jak zadbać o zdrowie psychiczne dziecka? UNICEF radzi

Dzieciństwo jest kluczowym okresem rozwoju dla budowania fundamentów dobrej kondycji zdrowia psychicznego. Niestety wielu dorosłych nie wie, jak w tym…
CZYTAJ

Cała prawda o zawodzie fryzjera – co warunkuje powodzenie stylisty? Podpowiada Łukasz Szymczak

Fryzjerstwo to wyzwanie. Dla klientów to czas na relaks i self-time. Rzadko jednak zagląda się za kulisy salonów fryzjerskich, żeby…
CZYTAJ

Noszenie maseczki może pogorszyć stan uzębienia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec?

Maseczki chirurgiczne na stałe wpisały się w krajobraz naszego kraju. Od kilkunastu miesięcy praktycznie się z nimi nie rozstajemy, pragnąc…
CZYTAJ

Zainspiruj się nową kolekcją Code Cobalt i dodaj swoim stylizacjom charakteru!

Nadchodzący sezon to pełne faktur i wzorów outfity. To połączenie neutralnych kolorów i mocnego akcentu w postaci kobaltu z klasycznymi…
CZYTAJ

Minimalizm w kolorze

Mniej znaczy więcej. Tak można określić zimowe propozycje marki NOBO, gdzie królują torby, które swoją barwą i formą potrafią wyjść…
CZYTAJ

Historia Twojej miłości. Kolekcja YES Love Story

Miłość nie zna ograniczeń, nie ma wieku, rasy, ani płci. Nikogo nie wyklucza. Dlatego twarzą kampanii walentynkowej marki YES została…
CZYTAJ

Wraca uwielbiana przez klientów Rossmanna akcja wspierająca kobiety „Pomagamy jak umiemy”

Ruszyła szósta edycja akcji „Pomagamy jak umiemy". Podobnie jak w ubiegłym roku, klienci Rossmanna skanując aplikację przy każdych zakupach, będą…
CZYTAJ

“Fiesta” we Wrocławiu – nigeryjska modelka śpiewa w Polsce

Zjawiskowa, 21-letnia Nigeryjka, robi karierę w modelingu. Występuje na okładkach pism modowych i w reklamach ekskluzywnych marek. Tife Fabiyi nie…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Rehabilitacja po COVID-19, jak wrócić do pełni sił po chorobie?

COVID-19 potrafi doprowadzić do prawdziwego spustoszenia organizmu, które sprawia, że powrót do…
CZYTAJ

Sztuczna inteligencja w służbie radiologii

Dzięki ultranowoczesnemu narzędziu, działającemu w oparciu o mechanizm samouczącej się sieci neuronowej,…
CZYTAJ

Wypalenie zawodowe jednak jako wskazanie medyczne do L4, ale przepisy nie są precyzyjne. Co na to psychiatrzy?

W ostatnich tygodniach zeszłego roku pojawiły się doniesienia, że od 2022 wypalenie…
CZYTAJ

Centrum Medyczne Damiana inwestuje 8 mln zł w specjalistyczny sprzęt diagnostyczny

Centrum Medyczne Damiana zakupiło nowoczesny sprzęt do diagnostyki obrazowej: aparat do rezonansu…
CZYTAJ

Czy herbata podkręca metabolizm?

Herbata nie tylko gasi pragnienie. W zależności od rodzaju i sposobu przygotowania…
CZYTAJ