Skuteczne nawilżanie skóry



Na piękny wygląd każdej kobiety składa się wiele rozmaitych czynników, ale bez dwóch zdań jednym z najważniejszych z nich jest wygląd naszej skóry – gdy jest zadbana i zdrowa, całe aż lśnimy, natomiast zniszczona, popękana i sucha skóra robi raczej fatalne wrażenie niezależnie od tego, jak świetnie jesteśmy ubrane czy jak rewelacyjny makijaż sobie właśnie dziś zrobiłyśmy.

Pomimo szerokiej dostępności produktów przeznaczonych do codziennej pielęgnacji skóry wiele pań albo zapomina o ich stosowaniu, albo używa ich niekonsekwentnie i nieumiejętnie, czego efekty są dość mizerne. Dlatego właśnie dziś skupimy się na tym, w jaki sposób prawidłowo zadbać o skórę i jakich kosmetyków używać, aby odzyskała piękny wygląd, jędrność i elastyczność – wbrew pozorom nie wymaga to wielkiego wysiłku.

Delikatność to podstawa

Najlepszym początkiem codziennej higieny skóry jest kąpiel lub prysznic, przy czym należy pamiętać o dwóch zasadniczych sprawach. Po pierwsze woda nie może być zbyt ciepła, choć nie powinna także być lodowata – chyba, że mamy problem z cerą naczynkową, ale nawet wtedy zimny natrysk stosujemy dopiero po właściwej kąpieli. Najlepsza jest temperatura o kilka stopni wyższa od temperatury naszego ciała, czyli w granicach 40-42 stopni Celsjusza.

Po drugie natomiast po wyjściu z kąpieli nie wycierajmy się ręcznikiem, a delikatnie osuszmy skórę, co zapobiegnie mechanicznym uszkodzeniom naskórka. Mydło lub żel powinny być takie, by nie zostawiać żadnych osadów na skórze oraz nie podrażniać jej: im więcej naturalnych składników, tym lepiej.



Regeneracja i nawilżanie skóry

Kolejnym etapem jest złuszczenie martwego naskórka i nie dopuszczenie do przesuszenia skóry – z tego względu peeling należy stosować nie częściej niż 2 razy w tygodniu, ponieważ jest on dość obciążającym zabiegiem pielęgnacyjnym i zwykle potrzeba przynajmniej kilku dni na to, by powstałe w jego wyniku mikrouszkodzenia skóry zregenerowały się.

Ogromną pomocą w tym procesie są dobrze dobrane kosmetyki nawilżające, których podstawowym zadaniem jest przywrócenie i utrzymanie równowagi hydrolipidowej naszej skóry. Jest to szczególnie istotne zwłaszcza zimą, kiedy skóra jest narażona na działanie ujemnych temperatur, a także wiosną i latem, gdy światło słoneczne operuje już bardzo mocno i trudno się oprzeć pokusie wystawienia na jego promienie jak największej powierzchni ciała. Zachowujmy te proste zasady, a nasz skóra będzie wyglądać młodo i zdrowo przez długie lata!

Skuteczne preparaty do nawilżania skóry znajdziesz na stronie http://www.neutrogena.com.pl/bad-piekna/pielegnacja-ciaa/

Rozpoczęcie prac nad pierwszym w Polsce Regionalnym Planem Adaptacji do Zmian Klimatu

Adaptacja do zmian klimatu to proces dostosowywania się społeczeństw, ekosystemów i gospodarek do zmian warunków klimatycznych, które już występują lub…
CZYTAJ

4. edycja kampanii #lubiesiebie – relacja ze spotkania prasowego z udziałem ambasadorek

W nowo otwartej śródziemnomorskiej restauracji PRIMITIVO Kuchnia i Wino przy ulicy Waliców 13 w Warszawie, odbyło się spotkanie prasowe z…
CZYTAJ

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat tego wyjątkowego i…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi…
CZYTAJ

Uśmiechnij się do zdrowia: Przepis na pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni z Instytutu Chemii Bioorganicznej Polskiej Akademii Nauk, bada…
CZYTAJ

Fix MAC’N CHEESE – nowość od marki Knorr. Odkryj megaserowy smak

Kultowy amerykański Mac’n Cheeese on demand? Od teraz makaron z kremowym serem możesz zjeść o każdej porze dnia w swoim…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko co trzeba wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie wynosi ok. 150 milionów, co oznacza, że co…
CZYTAJ

Rusz się i zadbaj o swoją postawę ciała!

Styl życia współczesnego człowieka nie sprzyja utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Więcej siedzimy, mniej się ruszamy, spędzamy długie godziny przed ekranami.…
CZYTAJ

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W…
CZYTAJ

31 marca przestawiamy zegarki. Poznaj wskazówki, które pozwolą wygrać walkę z czasem

Specjaliści zauważają, że zmiana czasu może niekorzystnie wpłynąć na naszą codzienną aktywność, głównie z powodu nagłego zakłócenia rytmu dobowego. Istnieją…
CZYTAJ

Nowe ambasadorki 4.edycji kampanii #lubiesiebie

Nowe ambasadorki 4.edycji kampanii #lubiesiebie to polityczka, psycholożka, aktorki i wokalistka, wszystkie mówią o potrzebie samoakceptacji , o jej roli…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko co trzeba wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie…
CZYTAJ

Rusz się i zadbaj o swoją postawę ciała!

Styl życia współczesnego człowieka nie sprzyja utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Więcej siedzimy,…
CZYTAJ