Zimą nasza skóra narażona jest na zimne temperatury, wilogc oraz mroźny wiatr. Na w/w czynniki najbardziej narażona jest skóra na naszej twarzy.
Nasz naskórek pod wpływem mrozu traci wilgoc, czego następstwem jest efekt wysuszenia skóry oraz wrażenie “szorstkości skóry”.
Zróżnicowane temperatury ich nagłe zmiany bardzo często uszkadzają komórki. Efekty widoczne są gołym okiem. Nasza skóra traci elastycznośc i co bardzo ważne doprowadza do przedwczesnego starzenia się naszej skóry. Dlatego zadbajmy przed nadejściem mrozów o odpowiednie kosmetyki, które są bardziej nawilżające oraz posiadają właściwości ochronne.
Do pielęgnacji twarzy podczas mrozów stosujmy kremy, które zawierają mikroelementy i witaminy, posiadajace dobroczynne właściwości, tzn.substancje, które neutralizują wolne rodnikia co za tym idzie pobudzają komórki naszej skóry do produkcji ceramidów i lipidów uszczelniających naskórek. Bardzo cenny źródłem takich właściwości kremy posiadające liczne ekstrakty roślinne.
Musimy także pamiętac podczas tak niesprzyjającej pory aby dbac także o nasze usta. Które są bardzo wrażliwe na mróz i wiatr, nie posiadają one naturalnej bariery ochronnej, jakimi są komórki tłuszczowe. Przy ujemnych temperaturach moga nasze usta pękac oraz pierzchnąć. W tym celu najlepiej zaopatrzyc się w różnego rodzaju nawilżacze czyt. pomadki natłuszczajace.
Kosmetyki stosowane w okresie zimowym powinny zawierac, naturalne filtry ochronne, które odpowiednio będą regulowac gospodarkę wodną naszej skóry, czyli alantoinę, która działa przeciwzapalnie, a przy tym wspomaga regenerację naskórka.
Dbając o naszą skóre, używajmy kosmetyków specjalnie do tej pory przeznaczonych. Pamiętaj aby krem nakładac i starannie wmasowywac w skórę około 15-20 min przed wyjściem na powietrze. Dajmy mu dobrze wchłonąc w skórę.
Pamiętajmy także o nakryciu głowy, to właśnie przez głowę tracimy ponad 40% ciepła. Dodatkowo chodzenie zimą bez nakrycia głowy, bardzo niekorzysnie wpływa na nasze włosy. Pod wpływem zimna, naczynia krwionośne kurczą się czego następstwem jest zmniejszona mozliwośc dostarczania substancji odżywczych do cebulek włosowych.
Zimą musimy także pamiętac jakich kosmetyków używamy do demakijazu, powinny byc jak najdelitaniejsze. Możemy takie płukanki przygotowac samemu w domu, stosując naturalne składniki.
Do cery normalnej
Do 250 ml (1 szklanka) wrzącej wody doajmy łyżkę kwiatu lipowego, następnie schładzamy wywar, po schłodzeniu do wywaru dodajemy 2 łyżki miodu. Takim wywarem przemywamy twarz, po czym spłuklujemy.
Do cery wrażliwej
Musimy zagotowac mleko 250ml (1 szklanka) do goracego mleka dodajemy 2 łyżki mąki owsianej, następnie przemywamy.
Jak pielęgnowac skórę twarzy zimą?
Pamiętaj aby po kąpieli nie wycierac mocno twarzy, czyt. intensywnie pocierac. Zostaw skórę trochę wilgotną i nanies na nią balsam nawilżający. Pamiętaj aby stosowac peelingi, ale nie częściej niż raz w tygodniu. W skórę która jest pozbawiona “starego”naskórka, kremy zawilżające dużo lepiej wchłaniają sie.
Warto także zainwestowac w nawilżacze powietrza, ponieważ nasza skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia. W pomieszczeniach ogrzewanych, wilgotnośc powietrza nie przekracza 10%, gdzie nasz skóra potrzebuje co najmniej 30% do prawidłowego nawilżenia.
Światowy Dzień Walki z Chorobą Alzheimera – jak rozpoznać wczesne objawy i zmniejszyć ryzyko choroby
