Opryszczka, jak z nią walczyć?, co to jest? i jak zapobiegać?



Zacznijmy od początku, co to jest opryszczka?

Opryszczka  to nic innego jak zmiany skórne lub na błonach śluzowych. Opryszczka może przybierac mniej lub bardziej nasilone formy tak samo jak może przybierac róne rozmiary, sa to głównie pecherzyki i zaczerwienienia którym towarzyszy swędzenie oraz pieczenie. Opryszka jest dolegliwościa która obecna jest w naszej kulturze od wielu wielu lat a mimo to i tak do końca nie posiadamy wystarczającej wiedzy niż nam się wydaje. Opryszczka potocznie nazywana jest “zimnem”, wystepuje głównie w przesileniach atmosferycznych, czyli wiosna, jesień.

Co wywołuje opryszczke?

Opryszczkę wywołują 2 wirusy wirusy HSV-1 oraz HSV-2 . Tak naprawde to prawie każdy człowiek jest nosicielem wirusa opryszczki jednak nie u wszystkich on się uaktywnia. W momencie zarażenia się wirusem opryszczki, pozostaje on w naszym organizmie juz do końca życia. Sposób zarażenia się jest bardzo łatwy, jest to kontak z osobą zarażona wirusem opryszczki.

Tak jak wspominalismy są dwa wirusy odpowiedzialne za opryszczkę. Pierwszy z nich to HSV-1, wirus ten odpowiada za najbardziej “popularne” odmiany opryszczki czyli w obrebie ust, może występowac w okolicach oczu, uszu oraz jamy ustnej.

Drugi wirus HSV-2 to opryszczka wystepująca na narzadach płciowych. Do zakażenia dochodzi podczas zbliżeń sexualnych, bardzo często też tym wirusem zarażane od matki są noworodki podczas porodu.

Opryszczka bardzo często jest w stanie uspienia w naszym organizmie i uaktywnia się w momentach gdy nasz organizm jest osłabiony.

Jak zapobiegac? i jak walczyc z opryszczka?



Opryszczce i jej atakom możemy w pewnym stopniu zapobiegac. Niesteyty nie da się uniknąc jej nawrotom ale poprzez odpowiednią profilaktyke możemy zniwelowac do minimum ryzyko zakażenia tym wirusem jak i nawrotom samej opryszczki.

  • unikanie bezpośredniego kontaktu z miejscami w których zaszły zmiany chorobowe
  • używanie prezerwatyw w przygodnych kontaktach seksualnych, chodzi tu o odmiane opryszczki wywołaną wirusem HSV-2
  • jeśli mamy kontakt z osobą mającą opryszczkę, unikajmy używania wspólnych szklanek, widelcy, noży, łyżek oraz innych wspólnych przedmiotów przez które możemy zarazic się wirusem opryszczki

Przy opryszczce wskazana jest suplementacja witamin głównie z grupy B witaminy B1 i B2. Mimo tak zawansowanej medycyny do chwili obecnej nie wymyślono jeszcze skutecznej szczepionki która by chroniła nasz organizm przed zakażeniem wirusem opryszczki.

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ

RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…
CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30 stopni? Czy w czasie upałów warto „profilaktycznie” przełożyć…
CZYTAJ

Czego potrzebuje skóra latem? Top-fakty na temat ochrony przeciwsłonecznej

Czego potrzebuje skóra latem? Kluczowe znaczenie mają odpowiednie nawilżenie, regeneracja i skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Specjaliści zgodnie podkreślają, że bez względu na…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru. Osoby z najpowszechniejszymi chorobami przewlekłymi powinny szczególnie uważnie…
CZYTAJ

25 tysięcy euro dla zwycięskiego projektu: ruszył nabór do konkursu Biocodex Microbiota Foundation

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2026, którego tematem przewodnim jest: „Rola…
CZYTAJ

Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę

Są takie przepisy, które od razu wywołują uśmiech — miękkie, pachnące owocami, proste do przygotowania i uwielbiane przez domowników. Muffinki…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30…
CZYTAJ