Jak zadbać o skórę jesienią? Kremy nawilżające.



Piękne letnie dni już za nami – coraz częściej za oknem widzimy chmury, a pogoda staje się coraz bardziej deszczowa. W okresie jesiennym musimy szczególnie zadbać o swoją skórę, która jest niezwykle wrażliwa na warunki atmosferyczne. Jeszcze nie zdążyła odpocząć po letnim opalaniu, a już jest narażona na działanie deszczu czy chłodu. Co zrobić, aby móc przez cały rok cieszyć się elastyczną oraz dobrze nawilżoną skórą?

Sucha skóra jesienią

Jesienią bardzo często borykamy się z problemem suchej skóry. Wakacyjne wyjazdy, częste przebywanie na słońcu, opalanie… Wszystko to wpływa na nią niezbyt korzystanie, zwłaszcza jeśli niezbyt umiejętnie zadbaliśmy o jej bezpieczeństwo oraz dobrą kondycję.

Oczywiście, najlepiej zaraz po kąpieli wodnej czy słonecznej użyć odpowiednich kosmetyków, które nie pozwolą na zbytnie wysuszanie skóry. Jeżeli jednak nie popisaliśmy się podczas wakacji, spróbujmy wszystko naprawić teraz. Sporym problemem dla osób z wrażliwą cerą może okazać się zmiana pogody – silny wiatr, niskie temperatury oraz deszcz czy śnieg podrażniają delikatną skórę. W efekcie może być jeszcze bardziej sucha, piekąca lub zaczerwieniona.



Odpowiednie nawilżanie

Pierwszym krokiem w walce o zdrową, a co za tym idzie piękną skórę, będzie zadbanie o jej odpowiednie nawilżenie. W tym przedsięwzięciu pomocne okażą się specjalne kosmetyki, na przykład dobry krem nawilżający, specjalna linia artykułów do oczyszczania twarzy czy kosmetyki hipoalergiczne.

Najpierw zabierzmy się za oczyszczenie skóry – do twarzy warto użyć bezbarwnych i bezwonnych żeli myjących, które delikatnie usuną zanieczyszczenia, jednocześnie odbudowując lipidowy płaszcz ochronny. Do mycia całego ciała możemy także użyć hipoalergicznych kosmetyków, takich jak emulsje do kąpieli. Pamiętajmy, aby po każdej takiej czynności nawilżyć całe ciało. W tym celu skorzystajmy z dobrych kremów oraz balsamów.

modanaurode.pl  -  ochrona skory jesienia

Ochrona i regeneracja

Jeżeli nasza skóra jest zniszczona po lecie bądź bardzo silnie reaguje na jesienną pogodę, warto poświęcić nieco więcej czasu na jej ochronę oraz regenerację.

Nie wolno nam zapominać o odpowiednim chronieniu ciała przed działaniem czynników pogodowych, szczególnie kiedy zaczną się naprawdę chłodne i wietrzne dni. Chodzi przede wszystkim o twarz oraz dłonie, ponieważ to właśnie te części ciała zostają odkryte.

Do naszej dyspozycji pozostaje mnóstwo ochronnych kremów i balsamów na niepogodę. Warto z nich korzystać. Co jakiś czas przygotujmy sobie odżywczą maseczkę na twarz bądź maskę na całe ciało. Sięgnijmy wówczas po naturalne składniki o właściwościach regenerujących np. kozie mleko czy miód.

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie osób z ADHD. – Już przesunięcie zegara o…
CZYTAJ

Dzień Makaronu – czemu po makaronie chce nam się spać i co z tym zrobić? Radzi dietetyczka

25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu – ulubionego dania wielu osób na całym świecie. Jednak wielu z nas po jego…
CZYTAJ

Europejska Federacja Periodontologii ujednoliciła standardy leczenia w Europie

Paradontoza to choroba, która dotyka coraz większej liczby osób. W Europie problemy z przyzębiem ma ponad 60% populacji[1], a w Polsce…
CZYTAJ

Aeroprostownica Sencor Artemiss SHI 9100RS – rewolucja w prostowaniu suchych i mokrych włosów

Aeroprostownica Sencor Artemiss SHI 9100RS to urządzenie, które redefiniuje codzienną stylizację włosów. Innowacyjna technologia prostowania za pomocą powietrza zapobiega nadmiernej ekspozycji…
CZYTAJ

Od krajowych strategii do lokalnych działań. Rolnictwo w obliczu zmian klimatu

Zmiany klimatu w coraz większym stopniu wpływają na rolnictwo – sektor, który z jednej strony odpowiada za bezpieczeństwo żywnościowe, a…
CZYTAJ

Bezpieczeństwo żywnościowe i klimat – wspólne wyzwania współczesnego świata

Światowy Dzień Żywności, obchodzony 16 października, to okazja do refleksji nad tym, jak powstaje żywność, jak z niej korzystamy i…
CZYTAJ

Od Polski po Danię: jak sieć Netto walczy z marnowaniem jedzenia

Na świecie marnuje się około jednej trzeciej wyprodukowanej żywności. W Unii Europejskiej ponad połowa tych strat powstaje w domach. W…
CZYTAJ

Dla urody i dla zdrowia – co warto wiedzieć o blefaroplastyce?

Ograniczone pole widzenia, zmęczenie oczu i bóle głowy to jedne z najbardziej dokuczliwych dolegliwości mało znanego problemu – opadających powiek.…
CZYTAJ

Domowy kisiel żurawinowy z malinami

Domowy kisiel w najlepszym wydaniu — kwaśna żurawina i słodkie maliny tworzą duet, który idealnie rozgrzewa w chłodne dni. Ten…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez wszystkie przypadki. To dobry znak, przede wszystkim dla…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień, mniejsza ilość światła słonecznego i zaburzony rytm dobowy…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co prowadzi do nadmiernego obciążenia narządu wzroku, zaburzeń akomodacji…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień,…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co…
CZYTAJ

Trening mózgu, a nie tylko ciała. Dlaczego tak trudno nam wytrwać w aktywności fizycznej?

„Od jutra zacznę biegać”. „Od poniedziałku siłownia”. „Od nowego roku zmiana nawyków”.…
CZYTAJ