Nosisz aparat na zębach? Przestrzegaj kilku ważnych zasad



Nosisz aparat na zębach? Przestrzegaj kilku ważnych zasad

Twarde owoce, warzywa i orzechy są wrogiem dla aparatów ortodontycznych. Powód jest prosty: produkty te mogą go uszkodzić. Natomiast maliny, jagody, cukierki z karmelem oraz słodzone napoje zwiększają ryzyko powstania próchnicy, chorób przyzębia i stanów zapalnych dziąseł. Jak tego uniknąć? Oto kilka praktycznych porad co zrobić, by po zdjęciu aparatu ortodontycznego olśniewać uśmiechem, a nie zacząć leczenia u stomatologa.

Uważaj na twarde i lepkie produkty

Przy aparacie ortodontycznym musimy przestrzegać kilku zasad żywienia. A wszystko po to, by go nie uszkodzić i nie mieć problemów z wyczyszczeniem zębów. Powinniśmy zrezygnować ze wszelkich twardych produktów: jabłek, kolb kukurydzy, popcornu, orzechów, świeżej marchewki, kostek lodu. Jeśli nie możemy się im oprzeć, pokrójmy je na małe kawałki. Ale nie tylko twarde warzywa i owoce mogą być szkodliwe dla aparatu. Również niezdrowe nawyki, takie jak obgryzanie paznokci lub końcówek ołówek i długopisów mogą doprowadzić do jego uszkodzeń.

– Uważajmy też na lepkie produkty, takie jak np. cukierki z toffi i karmelem, gumy do żucia, owoce kandyzowane, suszone morele i figi. Mogą one oblepić aparat – mówi lek. stom. Wojciech Fąferko z Centrum Implantologii i Ortodoncji Dentim Clinic. Problem stanowią też nasiona z jagód lub malin, które trudno usunąć. Unikajmy też gazowanych napojów i soków owocowych – zawierają w sobie bardzo dużo cukru, który tworzy płytkę nazębną. Wówczas bardzo szybko rozwijają się bakterie chorobotwórcze.

Wycior i irygator wyczyszczą przestrzenie miedzyzębowe

Nie ulega wątpliwości, że osoby noszące aparat ortodontyczny, muszą szczególnie dbać o higienę jamy ustnej. Istnieje wiele preparatów, które mogą w tym pomóc. Podstawą jest szczoteczka, najlepiej elektryczna. Mała główka z włosiem pozwala dotrzeć do trudno dostępnych miejsc. Oprócz tego powinniśmy zaopatrzyć się w tzw. „wycior”, który czyści przestrzenie międzyzębowe.

Wyglądem przypomina szczoteczkę do czyszczenia butelek, ale jest mniejszych rozmiarów. Niektóre posiadają jony cynku, które uaktywniają się podczas stosowania i działają antybakteryjne, chronią zęby przed kwasami, pomagają w walce z płytką i kamienieniem nazębnym. – Używając jej, jesteśmy w stanie dokładnie wyczyścić przestrzenie wokół zamków, pierścieni oraz między łukiem aparatu a powierzchnią zębów – dodaje dr Fąferko.



Każdy, kto nosi aparat ortodontyczny, powinien mieć w swojej łazience irygator. To urządzenie podobne do elektrycznej szczoteczki do zębów, ale z inną końcówką. Irygator miesza powietrze z wodą i spręża je, w wyniku czego powstają mikrobąbelki, które pod ciśnieniem czyszczą przestrzenie międzyzębowe. Wypłukuje on resztki jedzenia, usuwa osad z zębów i masuje dziąsła. – W usunięciu pokarmów z najgłębszych zakamarków pomagają też nici ortodontyczne, które różnią się nieco od zwykłych dentystycznych. Mają one dwie grubości: standardowa część nitki oczyszcza przestrzenie międzyzębowe, natomiast grubsza- płytkę wokół zamka – wyjaśnia dentysta.

Myj zęby pastą przeciwpróchniczą i nie wybielaj zębów

– W jamie ustnej czai się mnóstwo mikroorganizmów, które tworzą płytkę bakteryjną, co może doprowadzić m.in. do powstania próchnicy, stanów zapalnych dziąseł i paradontozy. Większe ryzyko wystąpienia tych chorób jest u osób noszących aparaty ortodontyczne – mówi dr Fąferko. Dlatego bardzo ważne jest stosowanie past do mycia zębów, które mają wzmocnione działania przeciwpróchnicze i antybakteryjne. Zęby powinniśmy czyścić po każdym posiłku, a nawet po przekąsce. Resztki pokarmów są doskonałą pożywką dla bakterii, dlatego należy się ich jak najszybciej pozbyć.

Nosząc aparat ortodontyczny nie powinno się wybielać się zębów. Preparaty nie mają możliwości dotarcia do powierzchni, które zakryte są zamkami. Dlatego po zdjęciu aparatu będzie widać różnicę w kolorze między odsłoniętą częścią zęba, a tą, która była zakryta aparatem. Zatem decyzję o wybieleniu zębów powinniśmy odłożyć na czas po zakończeniu leczenia.

Ciesz się pięknymi włosami każdego dnia!

Ciesz się pięknymi włosami każdego dnia i postaw na profesjonalną pielęgnację STAPIZ! Z Sleek Line REPAIR & SHINE Twoje włosy…
CZYTAJ

Rehabilitacja po COVID-19, jak wrócić do pełni sił po chorobie?

COVID-19 potrafi doprowadzić do prawdziwego spustoszenia organizmu, które sprawia, że powrót do formy może być długim i żmudnym procesem. –…
CZYTAJ

Smażenie jest niezdrowe, ale smaczne? Zdrowy kompromis w kuchni

Uwielbiamy smażone potrawy. Już sam zapach skwierczącego na patelni schabowego pobudza nasze kubki smakowe. Mijany po drodze fast food kusi…
CZYTAJ

Sztuczna inteligencja w służbie radiologii

Dzięki ultranowoczesnemu narzędziu, działającemu w oparciu o mechanizm samouczącej się sieci neuronowej, radiolodzy nie muszą już godzinami stukać w klawiaturę…
CZYTAJ

Zastanawiasz się, jak zadbać o zdrowie psychiczne dziecka? UNICEF radzi

Dzieciństwo jest kluczowym okresem rozwoju dla budowania fundamentów dobrej kondycji zdrowia psychicznego. Niestety wielu dorosłych nie wie, jak w tym…
CZYTAJ

Cała prawda o zawodzie fryzjera – co warunkuje powodzenie stylisty? Podpowiada Łukasz Szymczak

Fryzjerstwo to wyzwanie. Dla klientów to czas na relaks i self-time. Rzadko jednak zagląda się za kulisy salonów fryzjerskich, żeby…
CZYTAJ

Noszenie maseczki może pogorszyć stan uzębienia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec?

Maseczki chirurgiczne na stałe wpisały się w krajobraz naszego kraju. Od kilkunastu miesięcy praktycznie się z nimi nie rozstajemy, pragnąc…
CZYTAJ

Zainspiruj się nową kolekcją Code Cobalt i dodaj swoim stylizacjom charakteru!

Nadchodzący sezon to pełne faktur i wzorów outfity. To połączenie neutralnych kolorów i mocnego akcentu w postaci kobaltu z klasycznymi…
CZYTAJ

Minimalizm w kolorze

Mniej znaczy więcej. Tak można określić zimowe propozycje marki NOBO, gdzie królują torby, które swoją barwą i formą potrafią wyjść…
CZYTAJ

Historia Twojej miłości. Kolekcja YES Love Story

Miłość nie zna ograniczeń, nie ma wieku, rasy, ani płci. Nikogo nie wyklucza. Dlatego twarzą kampanii walentynkowej marki YES została…
CZYTAJ

Wraca uwielbiana przez klientów Rossmanna akcja wspierająca kobiety „Pomagamy jak umiemy”

Ruszyła szósta edycja akcji „Pomagamy jak umiemy". Podobnie jak w ubiegłym roku, klienci Rossmanna skanując aplikację przy każdych zakupach, będą…
CZYTAJ

“Fiesta” we Wrocławiu – nigeryjska modelka śpiewa w Polsce

Zjawiskowa, 21-letnia Nigeryjka, robi karierę w modelingu. Występuje na okładkach pism modowych i w reklamach ekskluzywnych marek. Tife Fabiyi nie…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Rehabilitacja po COVID-19, jak wrócić do pełni sił po chorobie?

COVID-19 potrafi doprowadzić do prawdziwego spustoszenia organizmu, które sprawia, że powrót do…
CZYTAJ

Sztuczna inteligencja w służbie radiologii

Dzięki ultranowoczesnemu narzędziu, działającemu w oparciu o mechanizm samouczącej się sieci neuronowej,…
CZYTAJ

Wypalenie zawodowe jednak jako wskazanie medyczne do L4, ale przepisy nie są precyzyjne. Co na to psychiatrzy?

W ostatnich tygodniach zeszłego roku pojawiły się doniesienia, że od 2022 wypalenie…
CZYTAJ

Centrum Medyczne Damiana inwestuje 8 mln zł w specjalistyczny sprzęt diagnostyczny

Centrum Medyczne Damiana zakupiło nowoczesny sprzęt do diagnostyki obrazowej: aparat do rezonansu…
CZYTAJ

Czy herbata podkręca metabolizm?

Herbata nie tylko gasi pragnienie. W zależności od rodzaju i sposobu przygotowania…
CZYTAJ