Jak pozbyć się uciążliwych nagniotków?



Jak pozbyć się uciążliwych nagniotków?

Niewygodne obuwie, wady śródstopia albo nieprawidłowy chód – to najpopularniejsze przyczyny wystąpienia nagniotków. Odciski pojawiające się na stopach są problemem wielu pań. Przedstawiamy kilka pomysłów na to, jak się z nimi definitywnie uporać.

W trosce o piękne stopy

Nagniotki powstają najczęściej w wyniku długotrwałego nacisku na część stopy, przeważnie na palec lub piętę, co prowadzi do miejscowego stwardnienia skóry. Naruszony i podrażniony naskórek broni się, produkując większą ilość niż zwykle komórek, do momentu wytworzenia się zgrubienia sięgającego w głąb tkanki. Korzeń tak powstałej zmiany drażni nerwy, co skutkuje albo nieprzyjemnym uciskiem albo bólem.

W początkowym stadium rozwoju nagniotków charakterystyczne jest zaczerwienienie i nadwrażliwość konkretnego miejsca na dotyk. Ostatnim sygnałem powinno być dla nas wyczuwalne już zgrubienie – bez podejmowania prób leczenia odciski w niedługim czasie skutecznie uprzykrzą nam życie. W większości wypadków lepiej nie próbować samemu poradzić sobie z problemem. Rozsądną decyzją będzie konsultacja lekarska.

Dopóki nagniotek jest w początkowym okresie rozwoju ulgę przyniosą długie kąpiele nóg, które zmiękczą naskórek. Kosmetyka wokół odcisków polega na miejscowym tarciu czy też złuszczaniu warstwami zmian chorobowych albo zastosowaniu pierścienia filcowego. Mogą więc pomóc gruboziarniste peelingi, pumeks, płyny i maści złuszczające. Bezwzględnym nakazem jest także rewizja obuwia. Szpilki, botki czy klapki – żadne z nich nie powinny nas cisnąc ani uwierać. Komfort poprawią również specjalne wkładki ortopedyczne. Czasem jednak może się okazać, że jedynym ratunkiem przed dyskomfortem i bólem jest dermatochirurgia.




Laseroterapia w służbie chirurgii skóry

Podstawą działania tzw. laserów chirurgicznych jest pochłanianie wiązki światła przez tkankę, a następnie zamiana na energię cieplną. Wymaga to ogromnej precyzji, dlatego często stosowanym laser jest CO2. Umożliwia on usunięcie zmian poprzez ich odparowanie bądź odcięcie pod wpływem emitowanej energii.

– W związku z tym, że nagniotek jest zmianą w dużej części podskórną (jest dosłownie wgniatany w tkankę), skuteczną szansą na wyleczenie jest wycięcie zmiany wraz z głębokim korzeniem, który jest głównym powodem bólu, jaki pacjent odczuwa przy poruszaniu się – wyjaśnia Urszula Sztwiertnia, konsultant medyczny firmy SHAR-POL specjalizującej się w zaawansowanych technikach laserowych.

Sam zabieg dla wykwalifikowanego personelu jest dość prosty, jednorazowy, a zarazem krótki. – Laseroterapia jest metodą bezkrwawą i sterylną. Podczas zabiegu nie dochodzi do martwicy tkanki sąsiadującej, co ma miejsce przy użyciu skalpela.  W przypadku niewielkich nagniotków zabieg jest wykonywany bez znieczulenia – dodaje ekspert firmy SHAR-POL. Wiązka lasera ingerująca precyzyjnie w głąb nagniotka nie powoduje uszkodzenia sąsiadujących tkanek, a co za tym idzie, blizny są dużo mniejsze.

W przeciwieństwie do tradycyjnych metod zabieg laserem CO2 charakteryzuje się krótkim okresem gojenia – codzienne obowiązki można wykonywać tak samo, jak przed zabiegiem, co różni metodę od zabiegów chirurgicznych, po których utrudnione jest normalne poruszanie się. Leczenie nagniotków wymaga trochę cierpliwości, konsultacji lekarskich oraz wyboru odpowiedniej metody. Dzięki temu przywrócimy zdrowy wygląd naszym stopom i uwolnimy się od odcisków.

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi wiele czynników, wśród nich oczywiście odporność psychiczna. Na…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja wzroku od kilku lat znajduje się wysoko na…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to aktualne dane epidemiologiczne. To moment,…
CZYTAJ

Normalizacja, ukojenie i poprawa kolorytu Co warto wiedzieć o mocy kwasu azelainowego?

Cera problematyczna wymaga delikatnej i jednocześnie ekstremalnie skutecznej pielęgnacji – trafiającej w samo sedno. Trądzik pospolity, różowaty, przebarwienia potrądzikowe czy…
CZYTAJ

Endermologia LPG – jak skutecznie wymodelować i ujędrnić ciało?

Współczesna kosmetologia estetyczna coraz częściej wykorzystuje metody nieinwazyjne. Pozwalają one osiągnąć efekty porównywalne z bardziej inwazyjnymi procedurami, przy minimalnym ryzyku…
CZYTAJ

Słodkie chwile bliskości: przepis na walentynkowe ciasto bez cukru – dla małych i dużych

Walentynki to piękny pretekst, by zatrzymać się na chwilę i celebrować to, co w rodzinie najważniejsze — bliskość, uważność i…
CZYTAJ

Czy lepiej zjeść pączka czy faworki? Dietetyczka odpowiada

Tłusty Czwartek to prawdziwe wyzwanie dla osób na dietach redukcyjnych czy dbających o zbilansowaną dietę. Czy w tym dniu należy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie…
CZYTAJ