Jak powstrzymać wypadanie włosów?



Wypadające włosy mogą być problemem mocno rzutującym na samopoczucie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Rzadka, osłabiona fryzura nie tylko źle wygląda, ale może też świadczyć o kłopotach zdrowotnych. Są jednak sposoby na wzmocnienie włosów i zahamowanie procesu ich wypadania.

 

Wypadanie włosów to proces całkowicie naturalny – każdy z nas traci ich codziennie około 100 – jest to związane z cyklem wzrostu włosa, podzielonym na trzy fazy: anagenową, katagenową i telogenową. Niepokoić powinno dopiero nasilone przerzedzanie się fryzury. Problem ten może mieć wiele przyczyn – od nieprawidłowej pielęgnacji po osłabienie organizmu, a nawet poważniejsze choroby.

 

Pielęgnacyjne podstawy

Piękne i mocne włosy to oznaka zdrowia – dr n. med. Monika Kuźmińska z Yonelle Zwolińska Beauty Institute. Dlatego jeśli zaczynają wypadać bardziej niż zwykle, warto zrobić badania krwi i zastanowić się nad kondycją organizmu. Czasem wystarczy zmiana diety na bogatą w cynk, miedź i żelazo, które możemy znaleźć m.in. w gorzkiej czekoladzie, mięsie i kaszy gryczanej, oraz witaminy A, B, C i E, których bogatym źródłem są warzywa i owoce.

Włosy osłabić może także nieodpowiednia pielęgnacja: zbyt mocne ściskanie gumką, częste suszenie wysoką temperaturą i błędy popełniane podczas koloryzacji przyczyniają się przerzedzania fryzury. Słabe i delikatne włosy wymagają ograniczenia produktów do stylizacji, które mogą je nadmiernie obciążać. Lepiej wybierać kosmetyki, które pomogą ograniczyć wypadanie włosów: na sklepowych i aptecznych półkach z łatwością można znaleźć szampony, odżywki, sera do wcierania w skórę czy suplementy diety.

 

Chociaż koncerny kosmetyczne i farmaceutyczne oferują szereg produktów obiecujących bujną fryzurę, od czasu do czasu nie zaszkodzi sięgnąć po babcine mądrości, które niekiedy mogą sprawdzić się nie gorzej niż kupiony kosmetyk. Maseczka z bogatych w witaminy jajek, rewitalizacja oliwą z oliwek czy pobudzający porost włosów wyciąg z pokrzywy są z pewnością warte wypróbowania w domowym zaciszu.

 

Domowe sposoby nie dla każdego

Warto jednak pamiętać, że zarówno domowe sposoby na wzmocnienie, jak i kosmetyki przeciw wypadaniu włosów mogą w pewnym stopniu poprawić wygląd fryzury, ale nie sprawdzą się, gdy mamy do czynienia z poważniejszym problemem.

Suplementy i kosmetyki są dobre dla osób, u których problem z wypadaniem włosów jest stosunkowo niewielki i nie ma podłoża chorobowego – podkreśla dr Kuźmińska. W takich przypadkach wystarczy zwykle uzupełnić niedobory mikroelementów i lepiej zadbać o włosy.

Gdy problem z utratą włosów przeradza się w łysienie i popularne metody na zahamowanie tego problemu nie przynoszą rezultatów, najlepiej poszukać informacji o profesjonalnych zabiegach przywracających gęstość fryzury.




Pomoc w kryzysowych sytuacjach

Łysienie może być objawem różnego rodzaju dolegliwości, ale może być też samodzielnym zespołem chorobowym lub stanem dziedziczonym. U kobiet bardzo często wypadanie włosów ma związek ze zmianami hormonalnymi, które mogą być następstwem naturalnych zmian hormonalnych jak menopauza, czy po porodzie, ale również ze stanami patologicznymi, jak na przykład choroby tarczycy – mówi dr Monika Kuźmińska. Ważna też jest ocena  rodzaju łysienia, w przypadku łysienia androgenowego bardzo częstego u kobiet łysienie występuje w kątach czołowych i na szczycie głowy

 

Oprócz postępowania leczniczego jeżeli, jest konieczne, ważne jest  wykonywanie zabiegów na skórę owłosioną głowy. Zabiegiem, który cieszy się wśród pacjentów dużą popularnością, jest mezoterapia. Polega na wprowadzaniu pod skórę głowy specjalnych substancji odżywczych jak na przykład mieszanka peptydów o przedłużonym uwalnianiu jak w preparacie Dr CYJ lub osocza bogatopłytkowego w celu pobudzenia mikrokrążenia, powstrzymania nadmiernego wypadania włosów i stymulacji ich wzrostu.

Wypadanie włosów  może zahamować także karboksyterapia – zabieg polegający na wprowadzeniu pod skórę określonych dawek dwutlenku węgla, dotleniający skórę głowy i odżywiający mieszki włosowe. Dwutlenek węgla poszerza naczynia krwionośne, zwiększa przepływ krwi i stymuluje produkcję kolagenu, co regeneruje skórę.

Zarówno mezoterapia, jak i karboksyterapia to zabiegi, które – aby osiągnąć oczekiwane rezultaty – należy kilkukrotnie powtórzyć. Liczba zabiegów zależna jest od stanu wyjściowego i procesu regeneracji skóry głowy po pierwszych ostrzyknięciach  wyjaśnia dr Kuźmińska z Yonelle Zwolińska Beauty Institute. Warto podkreślić, że żaden z tych zabiegów nie wymaga okresu rekonwalescencji,  zwykle niewielki dyskomfort po nakłuciach znika po kilku godzinach, w dniu zabiegu nie należy myć głowy.

ZOBACZ TAKŻE

Ultradźwięki – ultrazabieg, ultralifting, medycyna estetyczna

HIFU jest w ostatnim czasie bardzo modnym zabiegiem medycyny estetycznej. Jego wielką zaletą jest to, że liftinguje skórę bez podrażnienia…
CZYTAJ

Jak dbać o zęby w czasie świąt? Uwaga na cukier, kwasy i… wino

Święta sprzyjają objadaniu się. Cierpi na tym często żołądek i wątroba, ale także zęby. Spore dawki cukru, oblepiających potraw, cytrusów…
CZYTAJ

Pomyśl o sobie na święta! Zabiegi odmładzające, medycyna estetyczna

Choć ilość świątecznych spraw potrafi przytłoczyć każdą, nawet najlepiej zorganizowaną panią domu, warto w natłoku obowiązków znaleźć choć chwilę dla…
CZYTAJ

Jak w naturalny sposób pozbyć się rozstępów po ciąży?

Nawet 60% kobiet po urodzeniu dziecka zmaga się z problemem nieestetycznych rozstępów. Na początku mają postać czerwonych lub różowych pręg,…
CZYTAJ

Skyrnik – czyli sernik na zimno w słoiczku z wiśniami

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Czas przygotowania: 45 minut + 2 h w lodówce 8 porcji…
CZYTAJ

Polki nie chcą starzeć się z godnością

Kobiety z Europy Wschodniej znane są z tego, że zawsze starały się dbać o swój wygląd. Nawet kiedy czasy były…
CZYTAJ

Ropień zęba? Samo nie przejdzie

Można porównać go do tykającej bomby - jeśli już się pojawi, z wizytą u dentysty nie ma na co czekać.…
CZYTAJ

Kumazu – idealne dla mężczyzn!

Który facet nie marzy o bujnej i gęstej czuprynie? Niestety, nie każdy mężczyzna został pod tym względem hojnie wyposażony przez…
CZYTAJ

Naturalna pielęgnacja zimą w 3 krokach

Zima to czas, kiedy nasza skóra narażona jest na ekstremalne warunki atmosferyczne. Na łonie natury i w mieście wystawiona jest…
CZYTAJ

Zostaw Komentarz







ZDROWIE

VIEW ALL

Kontuzja na stoku? Instrukcja postępowania krok po kroku

Patrząc na zaśnieżone trasy narciarskie, nie da się ukryć, że nadeszła już zima. Synoptycy prognozują…
CZYTAJ

Na co zwracać uwagę przy wyborze maski antysmogowej?

Sezon smogowy w pełni. Powietrze w największych polskich miastach coraz częściej przybiera szarobury kolor i…
CZYTAJ

Nowe szanse dla chorych z zaawansowanym rakiem nerki

Kiedy usłyszała diagnozę, myślała, że to koniec. Miała 66 lat i rozsianego raka nerki z…
CZYTAJ

Farmaceuta radzi: zioła i przyprawy w świątecznych daniach

Przygotowując tradycyjne, świąteczne potrawy warto pamiętać o doborze odpowiednich składników. Wyróżniać je będzie nie tylko…
CZYTAJ

Pszczoły zadbają o nasze zdrowie

Pszczoły to jedne z najpracowitszych i najwartościowszych stworzeń w przyrodzie. Zawdzięczamy im tak naprawdę o…
CZYTAJ