Naturalna terapia, Grota Solna.

Wizyty w grocie solnej dostarczają naszemu organizmowi dużo mikroelementów takich jak: jod, żelazo, miedź, sód, potas, selen, magnez czy tez brom. Wszystkie te mikroelementy wpływają zbawiennie na nasz układ odpornościowy i krwionosny. Działają aprzeciwgrzybicznie, antystresowo oraz wpływają na spowalnianie starzenie się naszej skóry.

Groty solne zalecane są dla osób które potrzebuja wyciszenia, odczuwaja zmęczenie czy tęz cierpiące na symptomy depresji jesienno-zimowej. Dodatkowo zalecane sa dla osób mających niedobór jodu. Jod jest niezbędnym elementem w ludzkim organizmie. Jod wpływa na działanie tarczycy, która odpowiedzialna jest za niemal wszytstkie istotne procesy zachodzące w naszym organizmie. Stężenie jodu w grotach solnych jest kilkakrotnie wyższe niż w nadmorskim powietrzu.

Wskazane też są takie wizyty w grocie solnej dla kobiet w ciąży, ponieważ pozwala uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie na jod. Porównując stężenie jodu w jaskiniach stwierdzono, że jeden 45-cio minutowy seans odpowiada trzydniowemu pobytowi nad morzem. W celu uzyskania efektu zdrowotnego należałoby skorzystać z kilku, a najlepiej z 10-ciu seansów, co odpowiadałoby miesięcznemu pobytowi nad morzem.

Wizyty w grocie solnej wspomagają leczenie takich schorzeń jak:

Choroby dróg oddechowych
- astma oskrzelowa,
- chroniczne bronchity z przejawami astmy,
- przewlekłe zapalenia płuc
Choroby układu krążenia
- choroba wieńcowa,
- niewydolność serca,
- stany przed- i pozawałowe,
- stenokardia, hipotonia, hipertonia

Choroby układu odpornościowego
- osteoporoza,
- artropatia spowodowana chorobami zakaźnymi i różnego rodzaju alergiami,
- reumatyzm
Choroby skóry
- neurodermity,
- egzema,
- łuszczyca
Choroby neuroendokrynologiczne
- niedoczynność tarczycy,
- nadwaga,
- cukrzyca
nerwica i stany przemęczenia

Istnieją też przeciwwskazania dla osób u których wystepuje: uczulenie na jod, nadczynność tarczycy

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…

CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…

CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…

CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…

CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…

CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?  Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…

CZYTAJ

RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…

CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…

CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…

CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…

CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…

CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…

CZYTAJ