Jak się pozbyć kataru?



Katar jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci zgłaszają się do lekarza. Rzadko jest izolowanym objawem, zwykle towarzyszy infekcji gardła lub zatok przynosowych. Katar jest bardzo uciążliwym objawem, nierzadko ma bardzo duże nasilenie.

Zwykle jest infekcyjny i wynika z zakażenia błony śluzowej górnych dróg oddechowych wirusami. Może także mieć podłoże alergiczne, wtedy zwykle jest katarem przewlekłym. Istnieje wiele domowych sposobów na katar, a także dostępny jest szereg leków zmniejszających katar.
Co to jest katar i jakie są jego przyczyny?
Katar to nieżyt błony śluzowej nosa. W warunkach chorobowych, pod wpływem różnorodnych czynników, komórki śluzówki nosa zaczynają wydzielać nadmierną ilość wydzieliny, a cała błona śluzowa ulega obrzękowi. Powoduje to charakterystyczne objawy kataru:

Wyciek wydzieliny z nosa – wywołany jej nadmierną ilością produkowaną przez śluzówkę nosa
Uczucie zatkanego nosa – spowodowane przez obrzęk błony śluzowej i zatkanie przewodów nosowych
Spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła
Kaszel – wywołany podrażnianiem receptorów kaszlowych przez spływającą wydzielinę
Upośledzenie węchu – spowodowane przez obrzęk oraz nadmierną wydzielinę
Najczęstszą przyczyną kataru jest wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych. W tych przypadkach katarowi towarzyszy zwykle ból gardła, kaszel oraz ogólne złe samopoczucie i w niektórych przypadkach niewysoka gorączka lub stan podgorączkowy. Inną przyczyną kataru, zwykle przewlekłego, jest alergia.

Uczulenie powoduje przewlekły stan zapalny błony śluzowej nosa, a w przypadku narażenia na substancję uczulającą dochodzi do zaostrzenia objawów – katar alergiczny jest zwykle wodnisty i bardzo obfity. Bardzo często towarzyszy mu świąd nosa, kichanie oraz objawy alergicznego zapalenia spojówek – nadmierne łzawienie, pieczenie oraz zaczerwienienie oczu.




Jak radzić sobie z katarem?
Katar, jeśli jest wynikiem infekcji wirusowej, trwa kilka dni, niezależnie od tego jakie leczenie zastosujemy. Istnieje jednak wiele sposobów, dzięki których możemy znacznie złagodzić objawy. Bardzo ważnym elementem leczenia kataru jest odpowiednie oczyszczanie i nawilżanie nosa. Częste wydmuchiwanie nosa do chusteczki powoduje wysuszenie błony śluzowej oraz skóry nosa, co może prowadzić do bolesnych podrażnień. Jednym z takich domowych sposobów oczyszczania nosa jest stosowanie wody morskiej z różną zawartością soli. Dostępnych jest wiele preparatów wody morskiej w aerozolu pod ciśnieniem, który bardzo dobrze oczyszcza jamę nosową z zalegającej wydzieliny i nawilża błonę śluzową nosa. Inną prostą metodą udrażniania górnych dróg oddechowych są inhalacje lub maści z olejkami eterycznymi. Mają one intensywny zapach, co ułatwia oddychania i ewakuację wydzieliny z nosa. Należy także pamiętać o odpowiednim nawilżaniu pomieszczeń, w których przebywamy, a także o piciu dużej ilości płynów. Można także zastosować gorące okłady na nasadę nosa, które zmniejszają obrzęk i dolegliwości bólowe zatok (jeśli współistnieją z katarem).
Do dyspozycji mamy także leki, które pomagają w walce z katarem. Są to między innymi krople do nosa zawierające ksylometazolinę lub oksymetazolinę – które obkurczają naczynia błony śluzowej nosa, przez co zmniejszają wydzielanie śluzu. Podobnie działa pseudoeferdyna, która jest składnikiem wielu preparatów złożonych na przeziębienie, które zawierają dodatkowo paracetamol lub niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Możemy także używać różnego rodzaju aerozoli zawierających wodę morską lub leki obkurczające naczynia błony śluzowej oraz dodatkowo substancje nawilżające i ułatwiające oddychanie (takie jak pantenol, gliceryna lub mentol).

W przypadku alergicznego nieżytu nosa bardzo istotna jest identyfikacja czynnika uczulającego poprzez wykonanie testów alergicznych. W okresach narażenia na alergen należy stosowań leki przeciwhistaminowe, dostępne w postaci tabletek lub aerozolu. Niekiedy dolegliwości są tak nasilone, że chory wymaga zastosowania (zwykle przejściowego) terapii glikokortykosteroidowej, zwykle donosowej, w rzadkich przypadkach ogólnoustrojowej.

W przypadkach kiedy katar utrzymuje się dłuższy czas (zwykle powyżej 10-12 dni), pojawia się wysoka gorączka lub kaszel, nasilają się dolegliwości bólowe, należy udać się do lekarza – objawy te sugerują zakażenie bakteryjne i w części przypadków wymagają zastosowania antybiotyku.

Katar może być także objawem choroby nowotworowej zlokalizowanej w obrębie głowy. Jeśli zauważymy wyciek cuchnącej wydzieliny z jednego otworu nosowego, podbarwionej krwią, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem, który wykluczy tło nowotworowe. Podobnie w przypadku pojawienia się niezbyt nasilonego kataru po urazie głowy – może on świadczyć o złamaniu podstawy czaszki i uszkodzeniu opon mózgowo-rdzeniowych.

Więcej o metodach na pozbycie się kataru na

http://wylecz.to/pl/choroby/uklad-oddechowy/jak-pozbyc-sie-kataru.html

Skala poważnych naruszeń praw dzieci na świecie jest niewyobrażalna, alarmuje UNICEF

Od 2005 do 2020 r. Organizacja Narodów Zjednoczonych potwierdziła ponad 266 tysięcy poważnych naruszeń praw dzieci w 30 konfliktach zbrojnych…
CZYTAJ

Dziewczyny lubią brąz! Jak przedłużyć trwałość wakacyjnej opalenizny?

Kąpiele słoneczne i wakacyjna lekka, naturalna opalenizna to to, co uwielbiamy. Kosmetolodzy podkreślają, że nasza skóra, szczególnie ta wrażliwa, nie…
CZYTAJ

Stymulacja tkankowa to podstawa odzyskania młodego wyglądu. Co to są stymulatory tkankowe?

Zachowanie zdrowia i młodości na długo, to marzenie większości kobiet. Czas pędzi nieubłaganie i ma olbrzymi wpływ na samopoczucie i…
CZYTAJ

Rusza ogólnopolska kampania marki Gatta “Kobiecość to ja” zachęcająca do przełamywania społecznych stereotypów nt. kobiecości

#Polki nie są przekonane o swojej kobiecości. Jak wynika z badania, przeprowadzonego przez Instytut Badawczy SW Research na zlecenie marki…
CZYTAJ

Słońce, słona woda, upał, czyli czego nie lubią włosy

#Słońce, słona woda, #upał, czyli czego nie lubią #włosy. Włosy nie lubią słońca. Choć przed laty płowe refleksy na głowie…
CZYTAJ

Przygotuj swoje stopy na lato!

Coraz więcej ciepłych dni zwiastuje rozpoczęcie sezonu urlopowego. Kiedy zaczynamy planować wakacyjne wyjazdy, od razu myślimy też o tym, jak…
CZYTAJ

Stres informacyjny a zdrowie – czy nadmiar informacji może być szkodliwy?

#Wojna, #inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów do stresowania się obecnie nie brakuje. Nietrudno nabawić…
CZYTAJ

23 czerwca Dzień Świadomości Raka Prostaty. Ten nowotwór można skutecznie leczyć nowoczesnymi metodami

23 czerwca obchodzimy nie tylko Dzień Ojca, ale także Ogólnopolski Dzień Świadomości Raka Prostaty. W Polsce choruje na niego co…
CZYTAJ

Porowatość włosów a ich pielęgnacja, czyli jak ujarzmić niesforne kosmyki?

Odpowiednia pielęgnacja włosów to wyzwanie. Na sklepowych pólkach można znaleźć wiele typów szamponów i odżywek, do włosów farbowanych, przetłuszczających się,…
CZYTAJ

Błyskawiczne lody na patyku z mascarpone, musem i malinami – naturalna słodycz w pięknej formie dla całej rodziny!

Macie ochotę na coś naturalnie pysznego? Może domowe lody malinowe z mascarpone? Warto spróbować, bo to błyskawiczna w przygotowaniu propozycja…
CZYTAJ

Kobieca i zmysłowa – taka jest najnowsza kolekcja MOHITO Dreamy Days

#Piasek, #morze i #słońce. Wprost wymarzone wakacje! Kobieca i zmysłowa – taka jest najnowsza kolekcja MOHITO Dreamy Days. Wyraziste barwy…
CZYTAJ

Wejdź do świata wspomnień z kolekcją REPLICA od Maison Margiela

Marka Maison Margiela od lat znana jest ze swoich oryginalnych i ponadczasowych kreacji. Takie są też zapachy z linii #REPLICA…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Stres informacyjny a zdrowie – czy nadmiar informacji może być szkodliwy?

#Wojna, #inflacja, rosnące stopy procentowe, wizja powrotu pandemii, małpia ospa – tematów…
CZYTAJ

23 czerwca Dzień Świadomości Raka Prostaty. Ten nowotwór można skutecznie leczyć nowoczesnymi metodami

23 czerwca obchodzimy nie tylko Dzień Ojca, ale także Ogólnopolski Dzień Świadomości…
CZYTAJ

Kleszcze w wielkim mieście – 8 faktów, które musisz o nich wiedzieć

Kleszcze w wielkim mieście – 8 faktów, które musisz o nich wiedzieć.…
CZYTAJ

Podejmij wyzwanie razem z ASICS! Akcja charytatywna na rzecz zdrowia psychicznego

Globalne badania ASICS wskazują, że niewiele ponad 15 minut sportu wystarczy, aby…
CZYTAJ

Co trzecia Polka boi się menopauzy

Jak wynika z raportu przygotowane dla marki Jasnum, blisko 30% Polek odczuwa…
CZYTAJ