Dietetyczne trendy – po jakie produkty sięgamy dbając o zdrowie i figurę?

Trendy w dietetyce stale się zmieniają, ale nie da się ukryć, że wszystkie zmierzają w jednym kierunku – chcemy jeść…
CZYTAJ

Jakim typem przekąskowicza jesteś? Odkryj, jaka przekąska najbardziej do Ciebie pasuje!

Po przekąski sięga niemal każdy z nas – to sposób na nagły głód, poprawę humoru czy chwilowy kaprys. Jedni lubią…
CZYTAJ

Bakalie w służbie urody? Tak, to możliwe!

Bakalie w służbie urody? Tak, to możliwe! Na twarz nakładasz liczne maseczki i odżywcze kremy, paznokcie pokrywasz multiwitaminową odżywką, a…
CZYTAJ

Odpowiednia dieta na straży chorób cywilizacyjnych

Odpowiednia dieta na straży chorób cywilizacyjnych. Zgodnie z doniesieniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) prawie 70% wszystkich zgonów na całym świecie…
CZYTAJ

Zdrowy sposób na powrót do formy? Naturalnie z HELIO!

Zdrowy sposób na powrót do formy? Naturalnie z HELIO PESTKI DYNI I SŁONECZNIK ŁUSKANY Z UPRAW EKOLOGICZNYCH. Wiosna przyszła, dlatego…
CZYTAJ

Dieta, która ma wpływ na nasze nogi – bądź piękna na wiosnę!

Dieta, która ma wpływ na nasze nogi – bądź piękna na wiosnę! Wiosenna pogoda za oknem sprzyja spacerom i spędzaniu…
CZYTAJ

Wiosna na horyzoncie! Na jakie produkty warto postawić podczas przednówka?

Wiosna na horyzoncie! Na jakie produkty warto postawić podczas przednówka? Gdy przyroda ospale budzi się do życia, a my powoli…
CZYTAJ

Jemy mniej, ruszamy się więcej, a waga rośnie? Czy to objaw choroby

Jemy mniej, ruszamy się więcej, a waga rośnie? Czy to objaw choroby? Jesz zdrowo – dużo warzyw i owoców, nie…
CZYTAJ

Wyciskanie soków – zalety

Wyciskanie soków – zalety. W dzisiejszym świecie większość kupnych produktów jest marnej jakości. Producenci dodają do nich przeróżne konserwanty, które…
CZYTAJ

Zdrowe soki z wyciskarki

Jeśli pijesz soki sklepowe, wiedz że poddane one zostały pasteryzacji lub mogły miesiącami leżeć na sklepowej półce. Wysoka temperatura podczas…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień,…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co…
CZYTAJ

Trening mózgu, a nie tylko ciała. Dlaczego tak trudno nam wytrwać w aktywności fizycznej?

„Od jutra zacznę biegać”. „Od poniedziałku siłownia”. „Od nowego roku zmiana nawyków”.…
CZYTAJ