Chudnij… na zdrowie!



Za każdym razem witasz nowy rok z mocnym postanowieniem o utracie zbędnych kilogramów, a potem pod koniec stycznia obserwujesz, że ulatnia się gdzieś twój zapał? Tym razem będzie inaczej – wystarczy, że zadbasz o siebie na Farmie Zdrowia w Hotelu Bacówka Radawa & SPA!

Smukła, wysportowana sylwetka to marzenie wielu osób. Nic dziwnego zatem, że utrata nadprogramowych kilogramów to jedno z najczęściej składanych postanowień noworocznych. Problem jednak polega na tym, że gdy po kilku tygodniach entuzjazm opada, zaczynasz oswajać się z myślą, że znów nie uda się zrealizować marzeń, a wtedy, małymi kroczkami, wracasz do punktu wyjścia.

Rezultat to nie tylko utrzymywanie się (nad)wagi, ale też rosnąca frustracja, że po raz kolejny nie udało się zrealizować zamierzonych celów. Czas to zmienić! W jaki sposób? Odpowiedź jest prosta: zamiast zmagać się ze zbędnymi kilogramami w pojedynkę, lepiej zacząć działać zespołowo. Wtedy zyskasz mnóstwo energii i wspaniałej motywacji, dzięki czemu nie zboczysz z obranej drogi, a wszelkie kryzysy okażą się chwilowe.

Jest jednak pewien warunek – twoją „grupę wsparcia” powinny stanowić nie tylko osoby zmagające się z problemem nadwagi, ale też profesjonalnie przygotowani trenerzy, dietetycy, lekarze, czy znawcy medycyny naturalnej – słowem, zawodowcy, którzy swą wiedzą i umiejętnościami potrafią zdziałać cuda, pod warunkiem, że zjednoczą swe siły.




Gdzie znaleźć takich działających z pasją i zaangażowaniem specjalistów od zdrowej, wysportowanej sylwetki? Na Farmie Zdrowia w Hotelu Bacówka Radawa & SPA! To nowoczesny, doskonale wyposażony hotel, w którym popracujesz nad formą, odnosząc sukcesy na tym polu. Tym, co wyróżnia Farmę Zdrowia na tle innych obiektów, jest możliwość przetestowania wielu metod: od indywidualnie opracowanej diety, poprzez specjalny zestaw ćwiczeń ramię w ramię z trenerem personalnym, aż po luksusowe masaże, czy innowacyjne terapie ziołolecznictwa (np. terapię sianem!), które pomogą się zrelaksować i sprawią, że odchudzanie nie będzie kojarzyć się z męczącą walką, lecz z prawdziwą przyjemnością.

Nic dziwnego zatem, że jakość usług oferowanych na Farmie Zdrowia polecają: Ania Szarmach, Eliza Gwiazda czy Qczaj! W Farmie Zdrowia można rezerwować dłuższe pobyty, ale warto też zaglądać do tego miejsca na weekendowe wypady. Co prawda w ciągu zaledwie dwóch dni trudno efektywnie i trwale zrzucić zbędne kilogramy, jednak dobra energia i cenne porady z zakresu dietetyki, bądź treningu sprawią, że z większym zapałem zaczniesz realizować postanowienia o zdrowej, zgrabnej sylwetce!

Uwierz w to, że w tym roku wreszcie uda ci się osiągnąć zamierzony cel i pozbyć się nadwagi. Dzięki ekspertom z Farmy Zdrowia wyhodujesz nową, lepszą, a przede wszystkim tryskającą zdrowiem wersję siebie!

Więcej na www.farmazdrowia.bacowkaradawa.pl

11 kwietnia – Światowy Dzień Oddechu: jak wirusy przejmują kontrolę nad naszymi komórkami? Badania dr hab. Aleksandry Milewskiej pomagają lepiej zrozumieć zagrożenia

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy zakażeń wirusów oddechowych, przyczyniając się do rozwoju skuteczniejszych terapii i przygotowania…
CZYTAJ

Spędź zdrowo święta – pamiętaj o ruchu i zbilansowanej diecie

Wielkanocny czas, choć pełen radości i kulinarnych tradycji, może nieść także wyzwania zdrowotne. To właśnie w tym okresie kardiolodzy obserwują…
CZYTAJ

Antyoksydacja i ochrona przeciwsłoneczna Wiosenny duet dla skóry wrażliwej

Wiosna to synonim pierwszych promieni słońca, radości i nowych beauty-planów. Skóra wrażliwa potrzebuje teraz regeneracji i skutecznej ochrony – antyoksydacyjnej…
CZYTAJ

1 na 100 Polaków żyje z epilepsją – dlaczego wciąż o niej nie rozmawiamy?

Szacuje się, że w Polsce z epilepsją zmaga się od 370 do 400 tysięcy osób, co statystycznie oznacza, że dotyka…
CZYTAJ

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by zwrócić uwagę na jeden z mniej znanych, ale…
CZYTAJ

Endometrioza wciąż diagnozowana zbyt późno. Ból miesiączkowy, który nie powinien być ignorowany

Marzec to miesiąc świadomości endometriozy – choroby, która dotyka około 10% kobiet w wieku rozrodczym na świecie, czyli nawet 190…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o tym, jak czuje się nasz „drugi mózg”. Raport…
CZYTAJ

Usta jak z Mediolanu – Subtelna sztuka pracy z konturówką

Mediolan od lat pozostaje jednym z punktów odniesienia w świecie mody i urody. Nie dlatego, że narzuca sztywne reguły, ale…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać odkładać zdrowie na „potem”. W Polsce to drugi…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Choć często te sygnały…
CZYTAJ

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

11 kwietnia – Światowy Dzień Oddechu: jak wirusy przejmują kontrolę nad naszymi komórkami? Badania dr hab. Aleksandry Milewskiej pomagają lepiej zrozumieć zagrożenia

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy zakażeń wirusów oddechowych,…
CZYTAJ

Spędź zdrowo święta – pamiętaj o ruchu i zbilansowanej diecie

Wielkanocny czas, choć pełen radości i kulinarnych tradycji, może nieść także wyzwania…
CZYTAJ

1 na 100 Polaków żyje z epilepsją – dlaczego wciąż o niej nie rozmawiamy?

Szacuje się, że w Polsce z epilepsją zmaga się od 370 do…
CZYTAJ

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o…
CZYTAJ