Znajdź swój plan odmładzania



Jesień to najlepszy moment, żeby poprawić wygląd. Trzeba jednak robić to z głową. Jakie zabiegi estetyczne warto wykonać kiedy ma się 20, 30, 40 lub 50 lat? Zapytaliśmy o to lekarza medycyny estetycznej, dr Ewę Rybicką z kliniki Estetica Nova.

Rozstępy

20+ to idealny wiek na usuwanie rozstępów, które często pojawiły się w okresie dojrzewania np. na łydkach lub udach. Im wcześniej zajmiemy się tym problemem, tym łatwiej będzie je później usunąć. W leczeniu rozstępów sprawdza się karboksyterapia. – Reakcją skóry na iniekcję dwutlenku węgla jest uruchomienie działań obronnych organizmu, w wyniku czego pojawia się stan zapalny. Jego efektem jest wzmożona produkcja włókien kolagenowych. Skóra wygładza się i uelastycznia. Pacjent obserwuje, m.in. mniej widoczne rozstępy i blizny. Najlepiej jest reagować kiedy rozstępy mają jeszcze zabarwienie czerwone, wielu pacjentom zdarza się jednak przeoczyć ten moment, rozstęp wraz z upływem czasu zyskuje kolor biały, przez co jego usunięcie staje się trudniejsze – mówi dr Ewa Rybicka.

Przebarwienia i cellulit

Często zmorą trzydziestolatek są pojawiające się przebarwienia. – Odpowiednim zabiegiem w ich leczeniu jest Perfect Derma Peel. Rozjaśnia koloryt cery i plamy barwnikowe. To najskuteczniejszy średnio głęboki peeling – mówi dr Ewa Rybicka. Alternatywa? Peelingi chemiczne np. Mela Peel, TCA czy PRX T33. Problemem 30-stki jest również cellulit, który często wcale nie jest związany z nadwagą. – Do jego leczenia polecam Cellactor – zabieg, w którym pod wpływem siły fali akustycznej uwalniane są z komórek wolne kwasy tłuszczowe oraz glicerol, cellulit ulega zmniejszeniu, a skóra staje się gładsza – dodaje dr Ewa Rybicka.




Spadek napięcia i jędrności skóry

Około 40. roku życia, skóra twarzy szyi i dekoltu wiotczeje. – W takich przypadkach zalecam radiofrekwencję mikroigłową Scarlet RF. Zabieg daje rezultaty porównywalne z laserem frakcyjnym: poprawia jakość i ukrwienie skóry, ujędrniają ją, modeluje owal, a także redukuje zmiany barwnikowe i potrądzikowe oraz drobne zmarszczki.
Nazywany jest liftingiem bezoperacyjnym – mówi dr Ewa Rybicka. W grupie 40+ widać też spadek jędrności ciała. Najbardziej efektywnym zabiegiem jest Icoone. Sekret tej metody wynika z połączenia technologii mechanicznego masażu, zimnego lasera i światła LED. Głowica urządzenia zasysa skórę zabezpieczoną ochronnym ubrankiem – poprawia się drenaż limfatyczny, natomiast światło LED wpływa stymulująco na fibroblasty zwiększając produkcję kolagenu oraz elastyny, przez co skóra staje się bardziej napięta.

Spadek wolumetrii i opadające powieki

Około 50-tki widać zmiany wynikające z wkraczania w wiek menopauzalny. Warto więc stawiać na głębsze odmładzanie skóry twarzy, wolumetrię, ujędrniające nici. Jeśli problemem są opadające powieki, nie trzeba już poprawiać ich skalpelem. – Plexr jest alternatywą dla zabiegu chirurgicznego. Nie powoduje przepływu prądu przez ciało pacjenta, więc jest niezwykle bezpieczny – zachwala dr Ewa Rybicka.
Na czym polega? Plexr to urządzenie wytwarzające mikrowiazkę plazmy i obkurczające skórę w miejscu wykonywania zabiegu, skutkiem tego procesu jest uniesienie się powieki – oko staje się więc optycznie bardziej otwarte i zyskuje młodzieńczą świeżość – dodaje.

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ

Moc kwasu laktobionowego latem Codzienna rutyna pielęgnacyjna dla skóry zmęczonej słońcem

Kluczowe, wakacyjne beauty-wyzwania dla skóry to: nawilżenie, regeneracja i odbudowa warstwy hydrolipidowej. Eksperci wskazują, że na podium w tym zakresie plasuje…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ

Profilaktyka – dlaczego jest tak ważna? Sprawdź, jakie badania możesz wykonać bezpłatnie w ramach NFZ oraz jak się do nich przygotować

Medycyna laboratoryjna nie tylko wspiera proces leczenia, ale odgrywa również kluczową rolę…
CZYTAJ