Suche dłonie, jak przywrócić im zdrowy i ładny wygląd?



Skóra naszych dłonie narażona jest na wiele czynników które powodują iż dłonie staja się suche i spierzchnięte. Wiatr, mróz, woda oraz czynności wykonywane w ciągu dnia niekorzystnie wp-ływają na naszą skórę na dłoniach..

O dłonie możemy zadbac w przeróżny sposób. Najlepiej stosowac napary i wywary z naturalnych produktów, które odmłodzą naszą skórę i przywrócą jej zdrowego i pięknego wyglądu.

modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres z siemienia lnianego

Do tej mikstury potrzebujemy 3-4 łyżki zmielonego siemienia lnianego,  zalewamy je  goracą  wodą lub mlekiem, by powstała konsystencja przypominająca papke. Gorącą “papke” nałóż na dłonie. opłucz dłonie po 25 minutach.



modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres z ziemniakow

Ugotuj trzy ziemniaki, nastepnie rozgniec je i dodaj jedno żółtko oraz 1/4 szklanki goracego mleka. Całą konsystencje (ciepłą) nałóż na dłonie i owiń ręcznikiem. Kompres zmyj po upływie 20 minut.

modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres z parafiny

Jedną kostkę parafiny nalezy rozpuścic w niedużym garnku z ciepłą wodą. Po przestygnięciu parafiny zanurz dłonie w garnku. trzymaj dłonie do momentu zastygnięcia parafiny. Po upływie około 20 minut zmyj zaschnięta parafinę z dłoni.

modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres olejowy

Do pojemnika trzeba nalac ciepłej nie wrzacej wody do której dodajemy 3 łyżki oleju jadalnego i 2 łyżki miodu. Gdy wywar będzie już gotowy, zanurzamy dlonie do pojemnika i trzymamy w nim około 15 minut.

modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres midowy

Jedną łyżeczkę  miodu wymieszaj z łyżeczką kremu najlepiej tłustego. Nakładamy taką miksture na nasze dłonie i trzymamy co najmniej 1 godzinę. Po upływie godziny opłukujemy dłonie letnią woda ale nie używamy mydła- sama wodą.

Co pomaga naszym dłoniom?

Ziemniaki – wygładzaja bardzo szorstką skóre a to dzięki dużej ilości witaminy C.

Cytryna – ma właściwości dezynfekujace, op®ocz tego rozjaśnia i wygładza skórę.

Żółtka – nawilżaja i odzywiaja skóre, nadają jej sprężystości i jędrności.

Miód – poprawia goje się ran, oraz wspomaga regenerowanie się skóry.

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ

Moc kwasu laktobionowego latem Codzienna rutyna pielęgnacyjna dla skóry zmęczonej słońcem

Kluczowe, wakacyjne beauty-wyzwania dla skóry to: nawilżenie, regeneracja i odbudowa warstwy hydrolipidowej. Eksperci wskazują, że na podium w tym zakresie plasuje…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ

Profilaktyka – dlaczego jest tak ważna? Sprawdź, jakie badania możesz wykonać bezpłatnie w ramach NFZ oraz jak się do nich przygotować

Medycyna laboratoryjna nie tylko wspiera proces leczenia, ale odgrywa również kluczową rolę…
CZYTAJ