Jak pozbyć się drugiego podbródka?



Idealny i wyraźny owal twarzy to jeden z atrybutów młodości. Procesy starzenia się, niewłaściwa postawa czy brak ruchu mogą jednak sprawić, że pozostanie nam po nim jedynie wspomnienie. Co możemy zrobić, aby powstrzymać powstawanie drugiego podbródka lub zniwelować już istniejący?

 

Pielęgnuj i masuj

Choć niektórym może wydawać się, że sam masaż czy stosowanie odpowiednich kosmetyków to w tym wypadku za mało, naprawdę warto pamiętać o tych czynnościach. Regularny masaż szyi i podbródka (od nasady szyi w górę) na pewno pomoże zadbać o stan i wygląd tego obszaru.

Zawsze, tak jak w wypadku całego ciała, warto również stosować odpowiednią pielęgnację. Peelingi wykonywane raz w tygodniu,  codziennie aplikowane kremy (szczególnie te bogate w witaminy A i E oraz kolagen) pozwolą skórze regenerować się i na dłużej zachować młody wygląd.

 

Ćwicz

Zastanawiasz się jak mogą wyglądać ćwiczenia szyi i podbródka? Można je wykonać na kilka sposobów: poprzez głośne wymawianie samogłosek: u, i, o, a oraz e, ćwiczenia polegające na jak najdalszym wyciąganiu języka przy jednoczesnym wyciąganiu go do góry czy obracaniu głowy w prawo, lewo, przód i tył, co pozwala napiąć mięśnie szyi. Poza tym warto również poświęcić 5 minut dziennie na pochylanie głowy do tyłu.

Dlaczego? Skóra w tym czasie ma szansę na rozprostowanie i co za tym idzie, poprawę jędrności. Pamiętajmy jednak, że te zarówno ćwiczenia, jak i pielęgnacja są w tym wypadku raczej profilaktyką. Kiedy problem już powstanie, powinniśmy poszukać innego rozwiązania.




Zaufaj specjalistom

Jeśli drugi podbródek staje się widoczny i zaczyna wpływać na nasz wygląd i samopoczucie, poszukajmy sposobu, który pozwoli nam zapomnieć o tym zmartwieniu. W tym momencie warto zainteresować się medycyną estetyczną, która oferuje kilka metod pozwalających na zniwelowanie drugiego podbródka.

Do niedawna jednym z bardziej popularnych zabiegów była lipoliza iniekcyjna, polegająca na wstrzyknięciu pod skórę specjalnej substancji, która niszczy komórki tłuszczowe, a co za tym idzie, umożliwia wydalenie ich z organizmu. Największym minusem była jednak jej inwazyjność – konieczność poddania się znieczuleniu ogólnemu oraz długi okres rekonwalescencji, w którym pacjent musi zmierzyć się z opuchlizną, obrzękiem czy siniakami.

Na szczęście w gabinetach medycyny estetycznej możemy już znaleźć zabiegi, które są nie tylko skuteczne, ale i komfortowe dla pacjenta. Jednym z nich jest procedura wykonywana urządzeniem Ultraskin II, wykorzystującym technologię skupionych fal ultradźwiękowych o dużym natężeniu HIFU.

Zaletą tego urządzenia jest możliwość stymulacji głębokich partii skóry w sposób nieinwazyjny, bez naruszania ciągłości naskórka, czego wynikiem jest lipoliza miejscowych złogów tkanki tłuszczowej i natychmiastowy efekt liftingu – mówi dr n. med. Magdalena Łopuszyńska z Gabinetu Kosmetyki Lekarskiej Bella w Warszawie.

Technologia HIFU jest wykorzystywana w medycynie od lat – została przebadana i doceniona przez lekarzy zajmujących się nie tylko medycyną estetyczną. Dlaczego ma tylu zwolenników?

Technologia zastosowana w Ultraskin II gwarantuje lekarzowi największą kontrolę w regulowaniu gęstości i długości impulsów, co widocznie przekłada się na efekt zabiegu oraz znacząco zmniejsza stopień odczuwanego przez pacjenta bólu – dodaje dr Magdalena Łopuszyńska. Już jeden zabieg z użyciem Ultraskin II pozwala osiągnąć natychmiastowe napięcie skóry ciała i redukcję tkanki tłuszczowej, natomiast w przeciągu kolejnych 3 miesięcy widoczny staje się efekt liftingu, który utrzymuje się nawet do 5 lat.

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ

Moc kwasu laktobionowego latem Codzienna rutyna pielęgnacyjna dla skóry zmęczonej słońcem

Kluczowe, wakacyjne beauty-wyzwania dla skóry to: nawilżenie, regeneracja i odbudowa warstwy hydrolipidowej. Eksperci wskazują, że na podium w tym zakresie plasuje…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ

Profilaktyka – dlaczego jest tak ważna? Sprawdź, jakie badania możesz wykonać bezpłatnie w ramach NFZ oraz jak się do nich przygotować

Medycyna laboratoryjna nie tylko wspiera proces leczenia, ale odgrywa również kluczową rolę…
CZYTAJ