Uwaga na smog – zniszczy twoje płuca i… cerę!

Do tej pory za głównego winowajcę przedwczesnego starzenia uznawano nadmierną ekspozycję na promieniowanie słoneczne. Niestety, to nie jedyny czynnik. Badania wykazały, że zmarszczkom i przebarwieniom sprzyja również…. smog. Jak się uchronić przed jego negatywnym działaniem?

Skóra pod szczególnym nadzorem

Z wiekiem skóra traci elastyczność, pojawia się więcej zmarszczek i niedoskonałości. Oprócz naturalnego procesu starzenia się, na cerę wpływa cała lista szkodliwych czynników, które mogą ten proces przyspieszyć. Zwłaszcza zimą ich liczba rośnie. Negatywny wpływ na skórę ma m.in.: mróz, suche powietrze, ostre słońce (np. na ośnieżonym stoku), klimatyzacja, a także… smog i zawarte w nim groźne toksyny..

Gdy temperatura spada, a wiatr słabnie stężenie szkodliwych cząsteczek w powietrzu niebezpiecznie wzrasta. Mikroskopijne drobiny pyłu mogą przenikać przez drogi oddechowe do krwioobiegu, wnikać we włosy, a także przedostawać się  do głębszych warstw skóry.

-Skóra narażona na działanie bardzo zanieczyszczonego powietrza, tzw. smogu, szybciej się starzeje i jest bardziej podatna na powstawanie zmarszczek. Szczególnie niebezpieczny jest pył zawieszony (PM) zawierający między innymi metale ciężkie, a także toksyczny dwutlenek azotu (NO2).

Substancje te powodują cały szereg niepożądanych reakcji w komórkach, sprzyjają powstawaniu stanów zapalnych, które bywają przyczyną pogłębiania się zmarszczek, utraty jędrności i kolorytu cery. Naukowcy odkryli również korelację pomiędzy wzrostem stężenia zanieczyszczeń, a powstawaniem przebarwień skórnych np. plam  – mówi kosmetolog dr Anna Deda z Body Care Clinic w Katowicach.

Ale to nie koniec negatywnych skutków. Im więcej toksyn znajduje się w powietrzu, tym gwałtowniej nasza cera reaguje na mróz, wiatr i suche powietrze. Żeby się przed nimi uchronić, warto zadbać o odbudowę naturalnej, lipidowej bariery obronnej skóry. Zapobiega ona utracie nawilżenia, a także zablokuje niekorzystny wpływ środowiska.

Ja się chronić?

Krok 1: oczyść cerę

Jak zatem uchronić się przed smogiem? Niestety, sam krem z filtrem UV nie będzie wystarczający. Najbardziej na smog narażeni są mieszkańcy dużych miast i rejonów, gdzie ze względu na uformowanie terenu jest mało wiatru. Po pierwsze unikajmy zbyt długiego przebywania poza domem. Po przyjściu do domu, pracy lub na uczelnię przemyjmy twarz delikatnym żelem bez mydła, który nie wysuszy skóry. Możemy również przemywać skórę twarzy, szyi i dekolt płynem micelarnym, a potem ponownie nałożyć krem i ewentualnie delikatny makijaż.

– Do domowej pielęgnacji możemy stosować preparaty z witaminami o właściwościach przeciwutleniających. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, więc zwykle znajdziemy ją w preparatach o lekkiej konsystencji, tonikach, mgiełkach, hydrożelach. Z kolei witaminy A i E, które są rozpuszczalne w tłuszczach, znajdziemy w tłustych kremach i emulsjach. Te ostatnie przy okazji uchronią skórę przed nadmierną utratą wilgoci  – radzi ekspert Body Care Clinic.