Lato zapowiada się pysznie z sałatkami Insalatissime Rio Mare – Szybka i smaczna sałatka z tuńczykiem



Gdziekolwiek wyruszysz – na letni piknik, wyprawę w góry, na plażę… wszędzie tam możesz ze sobą zabrać sałatki Insalatissime z tuńczykiem Rio Mare. To pyszne, lekkie, gotowe dania idealne do podania w każdej formie, w każdym miejscu i o każdej porze dnia.

Sałatki od Rio Mare to doskonała propozycja na śniadanie, lekki lunch, przekąskę czy kolację…Sprawdzą się zarówno w domu, jak i w biurze, na wakacjach, na pikniku, podczas spotkania ze znajomymi, jako przekąska podczas oglądania ulubionego serialu.

W ofercie Insalatissime znajduje się aż siedem niezwykłych kompozycji, łączących niepowtarzalny smak tuńczyka Rio Mare ze świeżymi warzywami i zbożami. Tworzą one zbilansowany posiłek pełen wartości odżywczych. Dzięki wygodnemu opakowaniu, gwarantującemu świeżość i wyborny smak, możemy zjeść je w dowolnym miejscu i momencie. Insalatissime Rio Mare nie zawierają ponadto żadnych dodatków konserwujących.

Pyszne inspiracje na dania z sałatkami Insalatissime Rio Mare

Lato to czas, kiedy wyruszamy w plener. Podczas aktywności na zewnątrz warto mieć przy sobie coś na przysłowiowy ząb. Sałatki Insalatissime doskonale sprawdzą się jako szybki, pożywny i smaczny posiłek. Mogą stać się również składnikiem dania na bazie warzyw, których w letnim okresie nie brakuje. Poznaj inspiracje na pyszne potrawy!

Szybka i smaczna sałatka z tuńczykiem
Liczba porcji – 4
SKŁADNIKI

• 2 x 160 g Insalatissime Rio Mare z kukurydzą i tuńczykiem
• 4 dojrzałe pomidory
• 1 cebula dymka
• 150 g sera feta
• odrobina oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• czarny pieprz

PRZYGOTOWANIE
1. Pomidory umyj, pokrój w ćwiartki i posiekaj cienko cebulę.
2. Ułóż pomidory i dymkę w miseczkach w naczyniach, dodaj Insalatissime na wierzch wraz z ręcznie podzieloną na kawałki fetą.
3. Każdą porcję przypraw dużą ilością świeżo zmielonego pieprzu i skrop oliwą z oliwek. Podawaj natychmiast po przygotowaniu!



Poznaj portfolio pysznych sałatek Insalatissime z tuńczykiem Rio Mare

Sałatka meksykańska z tuńczykiem 160 g

Niepowtarzalny smak tuńczyka Rio Mare umiejętnie połączony z aromatycznymi warzywami w meksykańskim stylu.
Sałatka meksykańska z tuńczykiem jest idealna dla tych, którzy lubią wyraziste i pikantne smaki. Smak tuńczyka doskonale podkreślają warzywa i przyprawy.
Cena sugerowana: 14,99 zł

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem 160 g

Niepowtarzalny smak tuńczyka Rio Mare połączony z aromatycznymi warzywami oraz smacznymi zbożami.
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem jest idealna dla tych, którzy lubią zaskakujące smaki, ponieważ słodki i egzotyczny aromat kuskusu połączony z tuńczykiem i warzywami jest dobrym, tradycyjnym połączeniem w kuchni śródziemnomorskiej.
Cena sugerowana: 14,99 zł

Sałatka z kukurydzą i tuńczykiem 160 g

Niepowtarzalny smak tuńczyka Rio Mare połączony z aromatycznymi warzywami – słodką kukurydzą, marchewką i groszkiem.
Insalatissime z kukurydzą i tuńczykiem jest idealna dla tych, którzy lubią delikatne smaki. Wyraźne walory smakowe tuńczyka doskonale komponują się ze słodkością kukurydzy, marchewki i groszku.
Cena sugerowana: 14,99 zł

Sałatka teksańska z tuńczykiem 160 g

Niepowtarzalny smak tuńczyka Rio Mare umiejętnie połączony z aromatycznymi warzywami, a w niektórych przepisach także ze smacznymi zbożami.
Sałatka inspirowana kuchnią teksańską jest idealna dla miłośników charakterystycznych smaków. Delikatne mięso z tuńczyka połączone jest z ryżem, warzywami i przyprawami.
Cena sugerowana: 14,99 zł

Sałatka z soczewicą i tuńczykiem 160 g

Wyjątkowy smak tuńczyka Rio Mare doskonale komponuje się z soczewicą, żółtą i pomarańczową marchewką, pomidorkami koktajlowymi oraz odrobiną tymianku i pieprzu.
Połącz Insalatissime z gotowaną fasolką szparagową i pomidorkami cherry. Spróbuj też położyć Insalatissime na liściach młodego szpinaku, z dodatkiem plasterków pomarańczy.
Cena sugerowana: 14,99 zł

Sałatka z ciecierzycą i tuńczykiem 160 g

Wypróbuj sałatkę Rio Mare Insalatissime z
ciecierzycą, idealną dla tych, którzy lubią jeść smaczne i zbilansowane danie gotowe od razu. Wyjątkowy smak tuńczyka Rio Mare doskonale komponuje się z ciecierzycą, żółtą i pomarańczową marchewką oraz cukinią, tworząc pyszny i bogaty w składniki odżywcze posiłek.
Cena sugerowana: 14,99 zł

Sałatka z komosą ryżową i tuńczykiem 160 g

Rio Mare Insalatissime Sałatka z komosą ryżową i tuńczykiem łączy w sobie delikatne kawałki najlepszego tuńczyka Rio Mare z warzywami (ciecierzycą, marchewką i zieloną fasolką) oraz przyprawami.
Pyszny wariant tuńczyka i komosy ryżowej jest idealny dla miłośników delikatnego i lekkiego smaku, w którym smak tuńczyka doskonale łączy się z warzywami i komosą ryżową.
Cena sugerowana: 14,99 zł

#zdrowoismacznie
#sałatki
#RioMareInsalatissime

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…
CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…
CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad, umożliwiającą trwałą poprawę ostrości widzenia i ograniczenie zależności…
CZYTAJ

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad,…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ