Jak styl życia wpływa na Twoje włosy?



Zastanawiasz się jaki wpływ na wygląd twoich włosów ma styl życia jaki prowadzisz? Okazuje się, że większy niż może Ci się wydawać. Szczególnie czynniki, takie jak stres, zmęczenie czy zdenerwowanie oddziałują nie tylko na samopoczucie, ale w bardzo dużym stopniu również na kondycję fizyczną! Czy da się w jakiś sposób im przeciwdziałać? Odkryj moc witamin z grupy B!

Widoczne skutki niewidocznego działania

Stres, zmęczenie i negatywne emocje destrukcyjnie wpływają na nasz organizm. Oznaki tego działania są bardzo szybko widoczne. Włosy pod wpływem permanentnego stresu zaczynają słabnąć i wypadać. Również siwienie u osób w młodym wieku oznacza, że prowadzą one nerwowy i wyczerpujący styl życia.

Przewlekłe sytuacje stresowe mogą nasilać wydzielanie hormonów, takich jak prolaktyna, której nadmiar powoduje wypadanie włosów. Często w takich sytuacjach dochodzi do błędnego koła, kiedy stres związany z faktem wypadania włosów nasila zjawisko ich wypadania. Jak temu przeciwdziałać?

Zapobiegaj zamiast leczyć

Najlepszym rozwiązaniem problemu wypadających włosów jest poznanie jego źródła i przeciwdziałanie, zamiast leczenia skutków. Jeśli masz świadomość, że powodem słabej kondycji Twoich włosów jest stres postaw na odpowiednią suplementację, bogatą w witaminy z grupy B, np. Merz Spezial Dragees.

Dzięki niemu wzmocnisz swoje włosy i wyeliminujesz problem wypadania związany z destrukcyjnym działaniem stresu. Witaminy z grupy B to jedne z najbardziej potrzebnych składników do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Przede wszystkim są odpowiedzialne za prawidłowe działanie układu nerwowego, a co za tym idzie — za stan zdrowia psychicznego, łagodzą napięcie nerwowe, pozytywnie wpływają na nastrój, a także poprawiają sprawność intelektualną.




Postaw na sprawdzoną metodę

Merz Spezial Dragees- suplement diety jest bogaty w witaminy z grupy B. Zawiera witaminę B6, która odgrywa istotną rolę w przemianach białka – głównego budulca naszych włosów, a dodatkowo obniża ciśnienie krwi. Z kolei witamina B2 odpowiada za wzmacnianie układu odpornościowego, a przede wszystkim poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci.

Warto też pamiętać o dobroczynnym wpływie witaminy B12, która poza wspomaganiem procesu metabolizmu białek, z których zbudowane są nasze włosy, bierze udział w syntezie serotoniny, czyli hormonu szczęścia! Kuracja powinna trwać przynajmniej 3 miesiące, a wiosna to dobry czas na nowe postanowienia.

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi wiele czynników, wśród nich oczywiście odporność psychiczna. Na…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja wzroku od kilku lat znajduje się wysoko na…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to aktualne dane epidemiologiczne. To moment,…
CZYTAJ

Normalizacja, ukojenie i poprawa kolorytu Co warto wiedzieć o mocy kwasu azelainowego?

Cera problematyczna wymaga delikatnej i jednocześnie ekstremalnie skutecznej pielęgnacji – trafiającej w samo sedno. Trądzik pospolity, różowaty, przebarwienia potrądzikowe czy…
CZYTAJ

Endermologia LPG – jak skutecznie wymodelować i ujędrnić ciało?

Współczesna kosmetologia estetyczna coraz częściej wykorzystuje metody nieinwazyjne. Pozwalają one osiągnąć efekty porównywalne z bardziej inwazyjnymi procedurami, przy minimalnym ryzyku…
CZYTAJ

Słodkie chwile bliskości: przepis na walentynkowe ciasto bez cukru – dla małych i dużych

Walentynki to piękny pretekst, by zatrzymać się na chwilę i celebrować to, co w rodzinie najważniejsze — bliskość, uważność i…
CZYTAJ

Czy lepiej zjeść pączka czy faworki? Dietetyczka odpowiada

Tłusty Czwartek to prawdziwe wyzwanie dla osób na dietach redukcyjnych czy dbających o zbilansowaną dietę. Czy w tym dniu należy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie…
CZYTAJ