Domowe sposoby na katar u dziecka

Gdy dziecko zaczyna dopadać przeziębienie warto niezwłocznie podjąć kroki, by je zniwelować. Katar jest częstym towarzyszem dziecka, nie jest dolegliwością…
CZYTAJ

Crostini na trzy sposoby!

Crostini to smaczne, niewielkie kanapki rodem prosto z Włoch. Ich podstawowym składnikiem jest skropiona delikatnie olejem rzepakowym czy oliwą z…
CZYTAJ

DIETA-jak prawidłowo się odchudzać, bez efektu jojo.

DIETA-jak prawidłowo się odchudzać, bez efektu jojo. Większość kobiet już od wczesnej młodości marzy o ograniczeniu jedzenia. 95% kobiet choć…
CZYTAJ

Świeże warzywa i owoce receptą na upały.

Świeże warzywa i owoce receptą na upały. Upalne dni to czas, w którym nie mamy zbyt dużego apetytu i jemy…
CZYTAJ

5 FAKTÓW I MITÓW O ŚNIADANIU

5 FAKTÓW I MITÓW O ŚNIADANIU Chcesz być zdrowa i mieć energię na cały dzień? Nie rezygnuj ze śniadania. Stare…
CZYTAJ

Morwa biała – wspomaga odchudzanie oraz obniża cholesterol LDL

Morwa biała – wspomaga odchudzanie oraz obniża cholesterol LDL Morwa biała jest uznawana za roślinę leczniczą, wspomaga odchudzanie, stosowana jest…
CZYTAJ

Język – co mówi o Twoim zdrowiu?

Jak często obserwujesz swój język? Jest nie mniej ważny niż zęby lub dziąsła. W medycynie chińskiej jest podstawą diagnostyki, od…
CZYTAJ

Wzorowe sushi – przepis

Jedni tęsknią za słońcem, inni długo wyczekują chłodniejszych dni i wilgotnego powietrza, które sprzyjają pojawianiu się grzybów. Nasze pociechy z…
CZYTAJ

Prawdziwie leśna uczta – sezon na grzyby w kuchni rozpoczęty

Jedni tęsknią za słońcem, inni długo wyczekują chłodniejszych dni i wilgotnego powietrza, które sprzyjają pojawianiu się grzybów. Te największe skarby…
CZYTAJ

SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTOWYM DRESSINGIEM I BAGIETKĄ

Składniki (na 2 porcje): arbuz – 500 g czarne oliwki – 6 sztuk na porcję cebula – ˝ sztuki ser…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Szybki test, który może uratować życie — dlaczego warto badać się na HIV?

Choroby przenoszone drogą płciową to temat wstydliwy dla wielu pacjentów. Według danych…
CZYTAJ

Czy to ADHD? Kiedy objawy są sygnałem, by zgłosić się do specjalisty

W ostatnich latach coraz więcej osób zastanawia się, czy ich codzienne trudności…
CZYTAJ

Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii

Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia…
CZYTAJ

Dlaczego tak boimy się raka? Ekspertki o emocjach, które towarzyszą chorobie

Dla wielu osób diagnoza raka wciąż brzmi jak wyrok. Strach, poczucie utraty…
CZYTAJ