Cellulit – nie taki znów niepoważny problem



Cellulit to problem wielu kobiet. Jego przyczyną może być niezdrowy tryb życia, nagromadzenie wody w organizmie, brak ruchu, ale także groźne dla zdrowia zmiany hormonalne. Jak sobie poradzić ze znienawidzoną „pomarańczową skórką”?

Ukryty wróg

Cellulit to nie tylko problem natury estetycznej, wynikający z braku ruchu czy niewłaściwej diety. To również przypadłość ściśle związana z kobiecymi hormonami. Ich nadmierne wydzielanie w okresie dorastania, ciąży, czy menopauzy doprowadza do pojawienia się grudek tłuszczu między włóknami tkanki podskórnej.

Podobnie, jak hormony mogą sprzyjać rozwojowi cellulitu, tak cellulit może wywołać zmiany hormonalne. Tłuszcz zalegający w udach, na brzuchu lub pośladkach skutkuje zaburzeniami w produkcji hormonów i pogorszenia krążenia żylno-limfatycznego. Dlatego tak ważnym jest, aby obserwować zmiany zachodzące na naszej skórze.

– Pierwszą oznaką celllulitu są niewielkie bruzdy na fałdach skórnych, które pojawiają się po mocnym ściśnięciu skóry. Następny etap to pojawienie się pofałdowania oraz zagłębień, które zaczynają przypominać skórkę pomarańczową. Są to dwie początkowe fazy rozwoju, wobec których szybka reakcja może przynieść szybką poprawę – mówi Anna Machnik, kosmetolog Body Care Clinic w Katowicach.

Zaniedbanie cellulitu ( zobacz wszytsko o cellulicie )może skutkować syndromem skóry leopardziej oraz pojawieniem się dużych, bolesnych guzów podskórnych. Jeśli zauważymy pierwsze objawy, należy skonsultować się z lekarzem, w celu przeprowadzenia odpowiednich badań. Pozwoli to na szybkie rozpoczęcie leczenia hormonalnego i wykluczenie powikłań zdrowotnych.

Skuteczna walka z cellulitem

W walce ze skórką pomarańczową na pewno pomoże nam zmiana diety, na bogatą w błonnik, białko i kwasy omega-3. Wskazane jest zwiększenie aktywności fizycznej, zwłaszcza ćwiczeń opartych na wypadach nóg i przysiadach. Kiedy jednak naturalne sposoby nie działają, bądź nie mamy wystarczająco czasu i zapału, by zmieniać styl żywienia i wprowadzać codzienny trening, możemy posłużyć się zabiegami z dziedziny medycyny estetycznej.



 − Jednym z najskuteczniejszych zabiegów jest lipoliza ultradźwiękowa. Nie tylko zwalcza cellulit, lecz również modeluje i wyszczupla sylwetkę. Ultradźwięki uszkadzają komórki tłuszczowe, powodując wydalenie zbędnych tłuszczów i trójglicerydów ( zobacz normy trójglicerydów ) wraz z przemianą materii. Dodatkowo pobudza krążenie, które ma znaczący wpływ na rozwój skórki pomarańczowej – mówi specjalistka Body Care Clinic.

– Alternatywą może być mezoterapia mikroigłowa, która stymuluje i pobudza naskórek. Pomimo, iż zabieg polega na użyciu aplikatora z mikroigłami, to jest on całkowicie naturalny i nie niszczy skóry. Poza zabiegami mechanicznymi istnieją również terapie oparte na masażu i używaniu specjalnych środków witaminowych np. Cellu’Contour. To połączenie kosmetyków znanej marki Thalion oraz manualnego masażu. Jego wynik to jędrna skóra, wyrzeźbiona sylwetka oraz mniejsza ilość toksyn w organizmie – mówi Anna Machnik.

Walka z cellulitem przyniesie nam wiele korzyści. Począwszy od zdrowego organizmu, po piękny i młody wygląd naszej skóry. Brak skórki pomarańczowej to większa pewność siebie, swoboda ubioru i doskonałe samopoczucie bez względu na okoliczności.

Mikroflora w jamie ustnej – mały ekosystem, wielkie znaczenie

Kiedy myślimy o mikroflorze, zwykle mamy na myśli jelita. Tymczasem równie złożony i ważny ekosystem mikroorganizmów funkcjonuje w naszej jamie…
CZYTAJ

Rola roweru i transportu publicznego w dążeniu do neutralności klimatycznej – Światowy Dzień Roweru 2025

Z okazji Światowego Dnia Roweru, obchodzonego 3 czerwca, warto przypomnieć o licznych korzyściach płynących z jazdy na rowerze. Raport Europejskiej…
CZYTAJ

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia człowieka. Ten złożony…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego, czy są to poszerzone, sine żyły na nogach,…
CZYTAJ

Moda czy zdrowie? Jak mądrze wybielać zęby i dbać o piękny uśmiech w sezonie weselno-komunijnym i nie tylko

Śnieżnobiały uśmiech staje się modny i szczególnie pożądany w okresie ślubno-komunijnym. Coraz więcej osób, przygotowując się do ważnych uroczystości, uwzględnia…
CZYTAJ

Wiosenny niezbędnik na piknik i grilla

Wiosna i lato to czas, gdy gotowanie przenosi się na świeże powietrze. Grill w ogrodzie, piknik w parku, a może…
CZYTAJ

Wiosenny grill bez stresu – wszystko gotowe, zanim przyjdą goście

Są takie dni, kiedy wszystko toczy się we własnym tempie. Stół ustawiony gdzieś w ogrodzie, w powietrzu unosi się zapach…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy LUX MED, przypomina o roli tego niewielkiego, ale…
CZYTAJ

Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej 2025: Harmonia z naturą i zrównoważony rozwój

22 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej, ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 2000 roku, aby upamiętnić przyjęcie Konwencji o…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto przypomnieć, jak poważne konsekwencje dla zdrowia niesie nadmierna…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń,…
CZYTAJ

Ciche zagrożenie, które można opanować. 17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Nadciśnienie tętnicze nazywane jest „cichym zabójcą” - przez długie lata może bowiem nie dawać objawów, a nieleczone prowadzi do poważnych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co…
CZYTAJ