Sińce i opuchniete oczy. Sposoby na opuchniete i zmęczone oczy.



Oczy nie kłamią! Zdradzają nasze uczucia, stan zdrowia i wiek! Przez nasze oczy dociera ponad 70% wszystkich informacji jakie odbieramy, więc powinniśmy zadbac o nie szczególnie.

Sińce, worki pod oczami oraz opuchlizna to bardzo częste objawy, które mogą miec różne podłoże, począwszy od złej diety i niewyspania kończywszy na poważnych dolegliwościach zdrowotnych.

Sińce i worki pod oczami a poranne dramatyczyli brak snu:

Bywa iż czasami worki i sińce pod oczami oraz przekrwienia czy ciemne obówdki są powodem porannych “dramatów”, czyli niewyspania (zarwanej nocy). Na szczęście możemy nad tym skutecznie panowac poprzez zmianę stylu życia i wprowadzeniu kilku zasad, które skutecznie usuną sińce pod oczami oraz sprawią iż nasze oczy nie będą opuchnięte.

Opuchnięte oczy jak wspominaliśmy wczesniej moga byc efektem braku snu ale i też mogą byc spowodowadne zbyt długim snem.

Sińce i worki pod oczami oraz opuchlizna mogą też ( a właściwie występują bardzo często) z powodu naduzywania alkoholu, since i opuchlizna mogą też wystepowac przez choroby o podłożu alergicznym ( zob. Alergia choroba obecnej cywilizacji ), czyli katar sienny, astma.



Since i worki pod oczami oraz opuchniete oczy moga wystepowac na podłożu genetycznym, czyli rodzinna skłonnośc do worków pod oczami i sinców. U niektórych kobiet since pod oczami spowodowane są dużą ilością pigmentu właśnie w okolicy oczu.

Sposoby na sińce, worki pod oczami oraz opuchliznę:

Opuchlizny pod oczami nie można zlikwidowac na stałe ( jedynie metodą operacyjną ), ale aby zmniejszyc opuchlizne pod oczami oraz sińce można zastosowac proste domowe sposoby:

Kiedyś nasze babcie stosowały okłady z herbaty i plasterków ogórka, jednak dziś już wiemy że to chłód a nie skład okładu pozwala zniwelowac opuchlizne pod oczami i sprawic by nasze oczy nie były opuchniete.

Chłód czyli zimne okłady na oczy, powoduje zmniejszenie opuchlizny oczu, ponieważ następuje skurczenie się naczynek krwionośnych.

 – Spróbuj położyc kostki lodu na oczy i poleż z ta lodową “maseczką” kilka minut (uważaj jednak z lodem gdy masz skłonności do pękania naczynek krwionośnych).

 – Inne metodą schładzania i niwelowania opuchlizny pod oczami, jest schłodzenie łyżeczek od cherbaty a nastepnie położenie ich na oczy. Możemy także zarekomendowac iż dobre efekt dają plasterki schłodzonego surowego ziemniaka.

modanaurode.pl  -  opuchlizna pod oczami

 – Kolejnym sposobem na opuchnięte oczy jest masaż. Możemy go wykonac środkowym palcem, delikatnie oklepując ale szybko przesuwając palec ruchem półkolostym od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego i z powrotem. Możemy dodac iż tylko minuta takiego masażu daje naprawdę zauważalne efekty!!!!

 – Na opuchniete oczy świetnym rozwiązaniem tez jest intensywna gimnastyka, dodatkowo są teorie iż nachylenie odpowiednie głowy podczas snu tez ma ogromny wpływ na powstawanie opuchlizny

oraz worków pod oczami.

Co może powodowac powstawanie sińców i worków oraz opuchlizny pod oczami?:

– sińce i opuchliznę pod oczami mogą powodowac niektóre specyfiki np. moga to byc krople do oczu, płyn do szkieł kontaktowych ( zobacz wszystko o szkłach kontaktowych ) make-up, jeśli chcemy zidentyfikowac przyczynę opuchniętych oczu musimy odstawiac kolejno odstawiac produkty.

 – Nastepnym specyfikiem który może powodowac opuchlizne pod oczami oraz worki czy sińce, moga byc kremy jakich używamy do pielegnacji twarzy. Starajmy się uzywac pod oczy kremów hipoalergicznych.

 – Dodatkowym czynnikiem wpływajacym na powstawaniu opuchlizny pod oczami czy sińców może byc zła dieta jaką stosujemy co dnia lub uczulenie na konkretne pokarmy.

Sińce pod oczami:

Niektórzy rodzą się ze skłonnościami do powstawania sińców pod oczami. jednakże takie skłonności ujawniają się dopiero z wiekiem, w momencie gdy nasza skóra traci elastycznośc.

Ciemne obwódki pod oczami oraz przekrwienie oczu moga byc spowodowane np. dymem papierosowym, kurzem lub innymi czynnikammi drazniacymi.

modanaurode.pl  -  since i worki pod oczami

Nagromadzonne w organizmie składniki chemiczne rozszerzająnaczynka krwionośne wokół oczu. Krew przepływając przez naczynka, powoduje ściemnienie powierzchni skóry i opuchnięcie oczu.

Podobną reakcję mogą spowodowac niektóre specyfiki do oczu. Brak snu tez ma ogromny wpływ na kondycje naszych oczu, na powstawanie sinców pod oczami czy też opuchlizny.

Dletego pamiętajmy o odpowiedniej diecie, musiumy zadbac o to by nasz sen był zdrowy tzn. nie za krótki i nie za długi. Unikajmy zadymionych pomieszczeń, jesli mamy skłonności do uczuleń na kosmetyki używajmy tych sprawdzonych hipoalergicznych.

Zadbajmy tez o odpowiednią dietę, ponieważ złe odzywianie ma naprawdę kolosalny wpływ na nasze oczy. Zła dieta to również bardzo często problemy ze snem, który ma ogromny wpływ na to jak wyglądaja nasze oczy.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze metody spowalniania progresji krótkowzroczności u dzieci?

Nawet połowa światowej populacji do 2050 roku będzie zmagała się z krótkowzrocznością – wadą wzroku, która w skrajnych przypadkach może…
CZYTAJ

Proteiny i wysoka jakość odżywcza. Specyfika suplementów diety

Dwie trzecie młodych Polaków uznaje swoje nawyki żywieniowe za zdrowe, a jednocześnie tylko co czwarty Polak odżywia się zgodnie z…
CZYTAJ

Rozmowa z Dr Franciszkiem Strzałkowskim, założycielem Kliniki Strzałkowski

DR FRANCISZEK STRZAŁKOWSKI - po powrocie z zagranicy 5 lat temu , założył Klinikę Strzałkowski. Lekarz medycyny estetycznej, anestezjolog, członek…
CZYTAJ

Jesienne obniżenie nastroju – jak sobie z nim radzić? Niezawodne źródła wsparcia

Po intensywnym lecie, kiedy jesteśmy pełni aktywności i pozytywnej motywacji, chłodniejsza pogoda może wpłynąć na naszą psychikę. Czy jednak winna…
CZYTAJ

Kluczowe trendy w dietetyce a dieta idealna

Globalne trendy żywieniowe, mimo że zmieniają się dość dynamicznie, to jednak konsekwentnie ewoluują w jednym kierunku – dążymy do tego,…
CZYTAJ

Wyjazd do uzdrowiska po zdrowie!

Wyjazd do uzdrowiska to dla wielu osób doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, odprężyć się i cieszyć wspaniałym wypoczynkiem.…
CZYTAJ

Odmłodzenie i odświeżenie – Dwa wyzwania dla skóry wokół oczu

Delikatna skóra wokół oczu – szczególnie ta dojrzała – wymaga spersonalizowanej pielęgnacji nastawionej jednocześnie na kilka obszarów. Najważniejsze z nich…
CZYTAJ

„Wspólnie rozgrzewamy serca seniorów” Knorr wspiera Stowarzyszenie mali bracia Ubogich

Obecność drugiego człowieka, chęć rozmowy, otwartość, ciepły posiłek - mają moc, by odmienić choć na chwilę życie osamotnionych, starszych osób.…
CZYTAJ

Antybiotykooporność – cicha pandemia XXI wieku. Bezpieczne stosowanie antybiotyków

Sezon jesienno-zimowy sprzyja wzrostowi zachorowań, a leczenie różnych grup wiekowych, od dzieci po seniorów, często wymaga zastosowania antybiotyków. Z okazji…
CZYTAJ

Dowiedz się więcej o swojej odporności!

#Katar, #kichanie, #kaszel i ból gardła to poza kolorowymi liśćmi drzew charakterystyczne oznaki mokrej i zimnej jesieni. Za wymienione objawy…
CZYTAJ

Wpływ konieczności przesiedlenia na zdrowie psychiczne i dobrostan psychospołeczny dzieci

„Bez wątpienia jest tu fajnie; ale prawdziwy dom, to własny dom...” - Badanie subiektywnego dobrostanu dzieci i młodzieży mieszkających w…
CZYTAJ

Rola białka w zrównoważonej diecie

Białko stanowi około 20% masy ciała człowieka, z czego mniej więcej 300 g ulega wymianie w ciągu doby. Ten niezbędny…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wyjazd do uzdrowiska po zdrowie!

Wyjazd do uzdrowiska to dla wielu osób doskonała okazja, aby zadbać o…
CZYTAJ

Antybiotykooporność – cicha pandemia XXI wieku. Bezpieczne stosowanie antybiotyków

Sezon jesienno-zimowy sprzyja wzrostowi zachorowań, a leczenie różnych grup wiekowych, od dzieci…
CZYTAJ

Dowiedz się więcej o swojej odporności!

#Katar, #kichanie, #kaszel i ból gardła to poza kolorowymi liśćmi drzew charakterystyczne…
CZYTAJ

Cukrzyca: znaj ryzyko – bądź odpowiedzialny. Kto jest na nią szczególnie narażony? Czy można obniżyć ryzyko zachorowania? Co jeść przy cukrzycy?

14 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. W tym roku hasłem przewodnim…
CZYTAJ

Samobadanie piersi ratuje życie

Rak piersi to choroba podstępna, gdyż początkowo nie daje symptomów, a pierwszym…
CZYTAJ