JAK BYĆ PIĘKNĄ PODCZAS KWARANTANNY?



JAK BYĆ PIĘKNĄ PODCZAS KWARANTANNY? Jak zadbać o piękną twarz i ciało, gdy wszystkie salony kosmetyczne są zamknięte? Siedząc podczas kwarantanny w domu i nie mając dostępu do usług profesjonalistów, łatwo wypaść z rutyny regularnej pielęgnacji. Inga Kalińska – pierwszy w Polsce Beauty Concierge* – radzi, jak łatwo i efektywnie tanimi domowymi sposobami pomóc swej skórze: oczyścić ją, nawilżyć, ujędrnić i nadać piękny koloryt.

Domowe zabiegi upiększające nie działają oczywiście tak kompleksowo i dogłębnie jak te wykonane przez profesjonalną kosmetyczkę w gabinecie lub SPA, ale warto wykorzystać czas kwarantanny, by nadal wyglądać pięknie i młodo. Istnieje wiele domowych sposobów, by oczyścić, nawilżyć i ujędrnić skórę, dodać jej blasku i witalności. Przysłowiowe siedzenie w domu wcale nie musi spowodować, że staniemy się zaniedbane lub mniej atrakcyjne.

– Przez najbliższe tygodnie chcę być w stałym kontakcie z moimi klientkami i dlatego przygotowałam dla nich serię filmików, gdzie mówię im, jak dbać o siebie. Nie chcę, by czuły się zostawione bez opieki, dlatego cyklicznie na fanpage’u mojego salonu na Facebooku będą mogły znaleźć porady, jak tanio, łatwo i domowymi sposobami być piękną. W dobie koronawirusa nie jest nam łatwo psychicznie, więc warto sprawić sobie trochę przyjemności i poczuć się lepiej – mówi Inga Kalińska, Beauty Concierge oraz właścicielka Instytutu Inga Kalińska Beauty Concierge.

DOMOWY BIO ELEKTRO PEELING

Podczas zabiegu bio electro peelingu za pomocą fal radiowych usuwamy martwe fragmenty naskórka, co pomaga w szybkiej regeneracji skóry. Zabieg nie tylko ją odnawia i nadaje delikatność, ale również ujędrnia i polepsza elastyczność. Aby w domu wykonać zabieg podobny do bio elektro peelingu, potrzebujesz zalane wodą i wystudzone fusy ze zmielonej kawy i kilka łyżek miodu. Łączysz składniki i wcierasz delikatnie w ciało, a potem zmywasz wodą. Uwagą – zabieg należy wykonywać rano, gdyż nawet fusy z kawy podnoszą ciśnienie.

MASECZKA MATUJĄCA

Czy twoja skóra świeci się w okolicach czoła, nosa i brody? Mało która z nas ma czas na pudrowanie twarzy, wykonując obowiązki domowe. Inga Kalińska rekomenduje prostą maseczkę matującą na twarz, w skład której wchodzi tylko skrobia ziemniaczana i woda. Do miseczki wlewamy pół szklanki letniej, przegotowanej wody i dodajemy 2 łyżki skrobi. Składniki łączymy, nakładamy na całą twarz i zmywamy po ok. 20 minutach. Skóra jest jaśniejsza, napięta i odżywiona.

DRENAŻ LIMFATYCZNY WOKÓŁ OCZU

Stres i nieprzespane noce mogą objawiać się workami i opuchnięciami pod oczami. Wówczas zbiera się tam limfa, która nie dodaje nam uroku. Jednak domowym sposobem można się jej pozbyć w kilka minut. Zaraz po przebudzeniu warto okrężnym ruchami pomasować skórę pod oczami kostkami lodu, co szybko pobudzi krążenie krwi. Potem sama możesz zrobić drenaż limfatyczny. Połóż środkowy palec przy zewnętrznym kąciku oka i przesuń delikatnie naciskając pod dolną powieką w kierunku wewnętrznego kącika. Następnie zwiększając nacisk, przesuń palcem po górnej powiece w kierunku skroni. Powtórz kilka razy i nałóż ulubiony, odżywczy krem pod oczy.




SUPLEMENTY – KOLAGEN W PŁYNIE

Kolagen jest kluczowym elementem w naszym organizmie i to właśnie dzięki niemu skóra jest jędrna i napięta. Jednak z wiekiem jego produkcja spada, a co za tym idzie, pojawiają się pierwsze zmarszczki i opadające policzki. Jak temu zaradzić? Jedź galaretki owocowe i warzywne, rybę w galarecie, golonkę i salceson. Twoja skóra odwdzięczy ci się za to pięknym wyglądem!

* Beauty Concierge to kompletna innowacja, nowy zawód, który nigdy wcześniej nie pojawił się na rynku. Wizyta u Beauty Concierge’a jest podobna do wizyty lekarskiej, ponieważ podobnie jak u lekarza przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, aby poznać potrzeby i oczekiwania klienta, jego możliwości oraz ograniczenia zdrowotne i finansowe. Dzięki temu minimalizowane jest ryzyko nietrafionych zabiegów.

Adresy:
Beauty Concierge Inga Kalińska, ul. Wyszogrodzka 18A, Płock, tel. 533 333 973
Beauty Concierge Inga Kalińska, ul. Piastowska 46B, Sierpc, tel. 735 913 381, 668 607 444

1 na 100 Polaków żyje z epilepsją – dlaczego wciąż o niej nie rozmawiamy?

Szacuje się, że w Polsce z epilepsją zmaga się od 370 do 400 tysięcy osób, co statystycznie oznacza, że dotyka…
CZYTAJ

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by zwrócić uwagę na jeden z mniej znanych, ale…
CZYTAJ

Endometrioza wciąż diagnozowana zbyt późno. Ból miesiączkowy, który nie powinien być ignorowany

Marzec to miesiąc świadomości endometriozy – choroby, która dotyka około 10% kobiet w wieku rozrodczym na świecie, czyli nawet 190…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o tym, jak czuje się nasz „drugi mózg”. Raport…
CZYTAJ

Usta jak z Mediolanu – Subtelna sztuka pracy z konturówką

Mediolan od lat pozostaje jednym z punktów odniesienia w świecie mody i urody. Nie dlatego, że narzuca sztywne reguły, ale…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać odkładać zdrowie na „potem”. W Polsce to drugi…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Choć często te sygnały…
CZYTAJ

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

1 na 100 Polaków żyje z epilepsją – dlaczego wciąż o niej nie rozmawiamy?

Szacuje się, że w Polsce z epilepsją zmaga się od 370 do…
CZYTAJ

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy…
CZYTAJ