JAK BYĆ PIĘKNĄ PODCZAS KWARANTANNY?



JAK BYĆ PIĘKNĄ PODCZAS KWARANTANNY? Jak zadbać o piękną twarz i ciało, gdy wszystkie salony kosmetyczne są zamknięte? Siedząc podczas kwarantanny w domu i nie mając dostępu do usług profesjonalistów, łatwo wypaść z rutyny regularnej pielęgnacji. Inga Kalińska – pierwszy w Polsce Beauty Concierge* – radzi, jak łatwo i efektywnie tanimi domowymi sposobami pomóc swej skórze: oczyścić ją, nawilżyć, ujędrnić i nadać piękny koloryt.

Domowe zabiegi upiększające nie działają oczywiście tak kompleksowo i dogłębnie jak te wykonane przez profesjonalną kosmetyczkę w gabinecie lub SPA, ale warto wykorzystać czas kwarantanny, by nadal wyglądać pięknie i młodo. Istnieje wiele domowych sposobów, by oczyścić, nawilżyć i ujędrnić skórę, dodać jej blasku i witalności. Przysłowiowe siedzenie w domu wcale nie musi spowodować, że staniemy się zaniedbane lub mniej atrakcyjne.

– Przez najbliższe tygodnie chcę być w stałym kontakcie z moimi klientkami i dlatego przygotowałam dla nich serię filmików, gdzie mówię im, jak dbać o siebie. Nie chcę, by czuły się zostawione bez opieki, dlatego cyklicznie na fanpage’u mojego salonu na Facebooku będą mogły znaleźć porady, jak tanio, łatwo i domowymi sposobami być piękną. W dobie koronawirusa nie jest nam łatwo psychicznie, więc warto sprawić sobie trochę przyjemności i poczuć się lepiej – mówi Inga Kalińska, Beauty Concierge oraz właścicielka Instytutu Inga Kalińska Beauty Concierge.

DOMOWY BIO ELEKTRO PEELING

Podczas zabiegu bio electro peelingu za pomocą fal radiowych usuwamy martwe fragmenty naskórka, co pomaga w szybkiej regeneracji skóry. Zabieg nie tylko ją odnawia i nadaje delikatność, ale również ujędrnia i polepsza elastyczność. Aby w domu wykonać zabieg podobny do bio elektro peelingu, potrzebujesz zalane wodą i wystudzone fusy ze zmielonej kawy i kilka łyżek miodu. Łączysz składniki i wcierasz delikatnie w ciało, a potem zmywasz wodą. Uwagą – zabieg należy wykonywać rano, gdyż nawet fusy z kawy podnoszą ciśnienie.

MASECZKA MATUJĄCA

Czy twoja skóra świeci się w okolicach czoła, nosa i brody? Mało która z nas ma czas na pudrowanie twarzy, wykonując obowiązki domowe. Inga Kalińska rekomenduje prostą maseczkę matującą na twarz, w skład której wchodzi tylko skrobia ziemniaczana i woda. Do miseczki wlewamy pół szklanki letniej, przegotowanej wody i dodajemy 2 łyżki skrobi. Składniki łączymy, nakładamy na całą twarz i zmywamy po ok. 20 minutach. Skóra jest jaśniejsza, napięta i odżywiona.

DRENAŻ LIMFATYCZNY WOKÓŁ OCZU

Stres i nieprzespane noce mogą objawiać się workami i opuchnięciami pod oczami. Wówczas zbiera się tam limfa, która nie dodaje nam uroku. Jednak domowym sposobem można się jej pozbyć w kilka minut. Zaraz po przebudzeniu warto okrężnym ruchami pomasować skórę pod oczami kostkami lodu, co szybko pobudzi krążenie krwi. Potem sama możesz zrobić drenaż limfatyczny. Połóż środkowy palec przy zewnętrznym kąciku oka i przesuń delikatnie naciskając pod dolną powieką w kierunku wewnętrznego kącika. Następnie zwiększając nacisk, przesuń palcem po górnej powiece w kierunku skroni. Powtórz kilka razy i nałóż ulubiony, odżywczy krem pod oczy.




SUPLEMENTY – KOLAGEN W PŁYNIE

Kolagen jest kluczowym elementem w naszym organizmie i to właśnie dzięki niemu skóra jest jędrna i napięta. Jednak z wiekiem jego produkcja spada, a co za tym idzie, pojawiają się pierwsze zmarszczki i opadające policzki. Jak temu zaradzić? Jedź galaretki owocowe i warzywne, rybę w galarecie, golonkę i salceson. Twoja skóra odwdzięczy ci się za to pięknym wyglądem!

* Beauty Concierge to kompletna innowacja, nowy zawód, który nigdy wcześniej nie pojawił się na rynku. Wizyta u Beauty Concierge’a jest podobna do wizyty lekarskiej, ponieważ podobnie jak u lekarza przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, aby poznać potrzeby i oczekiwania klienta, jego możliwości oraz ograniczenia zdrowotne i finansowe. Dzięki temu minimalizowane jest ryzyko nietrafionych zabiegów.

Adresy:
Beauty Concierge Inga Kalińska, ul. Wyszogrodzka 18A, Płock, tel. 533 333 973
Beauty Concierge Inga Kalińska, ul. Piastowska 46B, Sierpc, tel. 735 913 381, 668 607 444

Lubię siebie. Nie dlatego, że jestem idealna. Dlatego, że jestem prawdziwa – wystartowała 6.edycja kampanii #lubiesiebie.

Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem,…
CZYTAJ

Cukrzyca typu 2 – choroba, którą coraz częściej… cofamy

O cukrzycy powinniśmy rozmawiać nie tylko 14 listopada – w Światowy Dzień Cukrzycy, szczególnie, że z tą podstępną chorobą według…
CZYTAJ

Zupa krem z marchewki i pomarańczy

Rozgrzewająca, aromatyczna i pełna koloru — zupa krem z marchewki i pomarańczy to idealna propozycja na chłodniejsze dni. Lekko słodka,…
CZYTAJ

Choroba dziąseł, która uderza w serce

„Bakterie z jamy ustnej mogą dostać się do krwi i wywołać stan zapalny w naczyniach. To zwiększa ryzyko zawału.” Nie…
CZYTAJ

Cukrzyca i nowotwory. „To nie tylko współistnienie, ale wzajemne napędzanie się chorób”

Do 2030 roku liczba Polaków chorujących na cukrzycę może przekroczyć 4 miliony. W tym samym czasie liczba nowych przypadków nowotworów…
CZYTAJ

Pierwszy zabieg aterektomii w Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej – nowa możliwość leczenia miażdżycy

W Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej American Heart of Poland po raz pierwszy zastosowano aterektomię rotacyjną, nowatorską metodę leczenia…
CZYTAJ

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek, wspominając listopadową noc sprzed czterech dekad. – Marian…
CZYTAJ

Metale ciężkie i pestycydy w warzywach i owocach z działek miejskich – wyniki badań komentuje ekspertka IOŚ-PIB

Marchew z działki, sałata z miejskiego ogródka czy truskawki z własnej uprawy – to symbole zdrowej, lokalnej żywności. Jednak najnowsze…
CZYTAJ

Jesienna dynia w nowym świetle – jak Halloween wpływa na marnowanie żywności

Moda na Halloween i rzeźbione dynie w ostatnich latach przekształciła się w szerszy trend – dekorowanie wnętrz oraz wejść do…
CZYTAJ

Świetlista i opalona skóra jak po wakacjach: wszystko co powinnaś wiedzieć o opalaniu natryskowym

Letnia opalenizna od zawsze kojarzy się ze zdrowiem, energią i atrakcyjnym wyglądem. Jednak niestety promienie UV niosą ze sobą ryzyko…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz ze śniegiem, mróz i wieczna ciemność skutecznie zniechęcają…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje ta choroba. Udar mózgu to jedna z najczęstszych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Cukrzyca typu 2 – choroba, którą coraz częściej… cofamy

O cukrzycy powinniśmy rozmawiać nie tylko 14 listopada – w Światowy Dzień…
CZYTAJ

Cukrzyca i nowotwory. „To nie tylko współistnienie, ale wzajemne napędzanie się chorób”

Do 2030 roku liczba Polaków chorujących na cukrzycę może przekroczyć 4 miliony.…
CZYTAJ

Pierwszy zabieg aterektomii w Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej – nowa możliwość leczenia miażdżycy

W Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej American Heart of Poland po…
CZYTAJ

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ