Jak oczyścić organizm naturalnymi sposobami?



ak oczyścić organizm naturalnymi sposobami?

 Do organizmu człowieka przedostaje się z powietrza i pożywienia bardzo wiele toksyn – to nawet kilka kilogramów w ciągu roku. Filtrem, który nie pozwala na ich rozprzestrzenianie się i zagnieżdżanie w komórkach organizmu, jest wątroba, ale samodzielnie nie jest ona w stanie pozbyć się wszystkich niekorzystnych składników. Trzeba jej w tym pomóc, dokonując regularnej detoksykacji. W jaki sposób?

 Oczyszczanie organizmu konieczne

Musimy przede wszystkim zdać sobie sprawę z faktu, że oczyszczanie organizmu z toksyn jest koniecznością, jeśli nie chcemy zapaść na groźne dla życia choroby. Nagromadzone w naszym ciele toksyny wkrótce mogą powoli niszczyć narządy wewnętrzne i przyczynić się nawet do rozwoju chorób nowotworowych. Sprzyjają miażdżycy, chorobom serca i udarom mózgu.

Środowisko, w którym żyjemy, jest wysoce zanieczyszczone. Nie musimy jeszcze na co dzień chodzić w maseczkach na twarzy, jak ma to miejsce w Chinach, ale i tak w powietrzu unosi się cała masa zanieczyszczeń. Trzeba więc od czasu do czasu je usuwać z organizmu. Pytanie tylko, jak oczyścić organizm skutecznie?

Naturalne czynniki oczyszczające organizm

Oczyszczanie organizmu, a więc detoks, polega na usunięciu z niego szkodliwych toksyn. Powinniśmy taki proces przeprowadzać co najmniej dwa razy do roku. Nie potrzeba wykorzystywać w tym celu zaawansowanych leków, ale naturalnych ziół, których działanie nakierowane jest na odtruwanie krwi i organów wewnętrznych z toksyn.

Jest wiele ziół mających takie właściwości, a wśród nich wymienia się i takie, które powszechnie występują w przyrodzie. Nie trzeba ich daleko szukać. Na oczyszczenie organizmu wpływa przyjmowanie w odpowiednich proporcjach takich ziół jak:

  •          ziele pokrzywy,
  •          dziurawiec,
  •          mięta,
  •          koniczyna,
  •          poziomka,
  •          skrzyp,
  •          imbir,
  •          zielony owies,
  •          korzeń łopianu, kopru, mniszka lekarskiego czy wspominanej pokrzywy,
  •          kora brzozy,
  •          kwiat kocanki,
  •          czarnuszka,
  •          fiołek trójbarwny,
  •          wiązówka błotna,
  •          tamaryndowiec,
  •          morszczyn pęcherzykowaty.

Nie musimy być specjalistami od ziół, aby móc wykorzystywać je skutecznie do detoksu organizmu. Większość z nich znajdziemy w suplementach diety, m.in. w preparacie Detox + Cholester, który oprócz oczyszczania organizmu wpływa na unormowanie poziomu cholesterolu we krwi.



Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi na świeżym powietrzu i dla wielu osób staje…
CZYTAJ

Odporność i optymalne nawilżenie ABC wsparcia dla struktury skóry

Wiosną skóra zdecydowanie potrzebuje wzmocnienia struktury i wsparcia naturalnej bariery ochronnej. To właśnie teraz obserwujemy objawy przesuszenia, pogorszenia elastyczności, a…
CZYTAJ

Pastelowe pełnoziarniste gofry borówkowe z kaszką owocową – Naturalnie słodkie, chrupiące i szybkie w przygotowaniu

Gofry potrafią zamienić zwykłe śniadanie w małą celebrację. W wersji przygotowanej na bazie pełnoziarnistej kaszki z borówkami stają się nie…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia, które mogą doprowadzić do powstania pierwszej skutecznej szczepionki…
CZYTAJ

Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?

Niedojrzałość układu pokarmowego – naturalny etap rozwoju Problemy brzuszkowe u niemowląt należą do najczęstszych wyzwań, z jakimi mierzą się rodzice…
CZYTAJ

Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?

„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry...” – takie zalecenia często dostają pacjenci. Ale co one właściwie oznaczają? W…
CZYTAJ

ADHD i autyzm u dzieci – jak rozpoznać objawy i kiedy zgłosić się po diagnozę?

ADHD i spektrum autyzmu u dzieci to tematy, wokół których wciąż krąży wiele uproszczeń, szkodliwych etykiet i fałszywych przekonań. Dla…
CZYTAJ

Czy „w pewnym wieku” kolana muszą boleć? Kiedy iść do ortopedy?

Ból kolana wielu osobom wciąż kojarzy się przede wszystkim z wiekiem albo chwilowym przeciążeniem. Choć ryzyko choroby zwyrodnieniowej rośnie z…
CZYTAJ

Ukojenie, nawilżenie i normalizacja Co warto wiedzieć o mocy hydrolatów?

Hydrolaty to tajna broń kosmetologów. Stanowią wyjątkowe połączenie tradycji i nowoczesności w codziennej pielęgnacji. Rynek beauty już dawno docenił multifunkcjonalność hydrolatów:…
CZYTAJ

Tydzień dla Serca rozpoczyna się 17 kwietnia. Twoje serce pod pełną kontrolą.

Serce nie zwalnia ani na chwilę - pracuje 24 godziny na dobę, pompując każdego dnia nawet około 7-8 tysięcy litrów…
CZYTAJ

Światowy Dzień IBS: nowe kierunki terapii w centrum uwagi ekspertów

Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) to jedno z najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego, dotykające szacunkowo 5–10% populacji, które może istotnie obniżać jakość…
CZYTAJ

Fundament zdrowej skóry Co warto wiedzieć o ceramidach?

Cera wrażliwa, sucha i dojrzała wymaga dogłębnej, nawilżającej i regenerującej pielęgnacji przez cały rok. Po zimie – to zdecydowany priorytet.…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia,…
CZYTAJ

Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?

„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry...” – takie zalecenia często…
CZYTAJ

ADHD i autyzm u dzieci – jak rozpoznać objawy i kiedy zgłosić się po diagnozę?

ADHD i spektrum autyzmu u dzieci to tematy, wokół których wciąż krąży…
CZYTAJ

Czy „w pewnym wieku” kolana muszą boleć? Kiedy iść do ortopedy?

Ból kolana wielu osobom wciąż kojarzy się przede wszystkim z wiekiem albo…
CZYTAJ