Twaróg Lekki Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej

Nabiał z etykietą „lekki”, ma zwykle lżejszą i gładszą konsystencję niż ten sam w wersji oryginalnej. Tak samo jest z…
CZYTAJ

Karnawałowe przekąski – sprawdź nasze top 3-WYŚMIENITA SAŁATKA Z SZYNKOWĄ Z KURCZAKA I SOSEM KOKTAJLOWYM

Karnawałowe przekąski – sprawdź nasze top 3-WYŚMIENITA SAŁATKA Z SZYNKOWĄ Z KURCZAKA I SOSEM KOKTAJLOWYM Karnawał to idealna okazja na…
CZYTAJ

Karnawałowe przekąski – sprawdź nasze top 3-PIKANTNE TORTILLE Z KURCZAKIEM W GALARECIE, ŻÓŁTYM SEREM, SAŁATĄ LODOWĄ I OLIWKAMI

Karnawałowe przekąski – sprawdź nasze top 3-PIKANTNE TORTILLE Z KURCZAKIEM W GALARECIE, ŻÓŁTYM SEREM, SAŁATĄ LODOWĄ I OLIWKAMI Karnawał to…
CZYTAJ

Karnawałowe przekąski – sprawdź nasze top 3-KORECZKI Z SALAMI, MARYNOWANYCH WARZYW I SERA PLEŚNIOWEGO

Karnawałowe przekąski – sprawdź nasze top 3-KORECZKI Z SALAMI, MARYNOWANYCH WARZYW I SERA PLEŚNIOWEGO Karnawał to idealna okazja na zorganizowanie…
CZYTAJ

Aromatyczna pasta z buraków i pestek dyni – naturalnie smaczna propozycja dla małych i dużych smakoszy zdrowej kuchni

Pyszna pasta buraczana z pestkami dyni to świetna propozycja, która wzbogaci codzienne menu dorosłych oraz dzieci. Pasta doskonale komponuje się…
CZYTAJ

Sałatka z dorszem, warzywami i kaszą bulgur BIO

Sałatka z dorszem, warzywami i kaszą bulgur BIO Składniki: • 1 opakowanie kaszy bulgur BIO (np. marki Halina BIO) •…
CZYTAJ

Wegański styl życia dla początkujących – WEGE KOTLECIKI PIETRUSZKOWE

Wegański styl życia dla początkujących. Szacuje się, że ponad milion Polaków to wegetarianie lub weganie, a kolejne dwa miliony planują…
CZYTAJ

Burrito z sosem Roleski Trinidad Scorpion

Sos Trinidad Scorpion to piekielna rewolucja, która została stworzona na bazie najlepszych składników. Nie posiada konserwantów, glutenu oraz GMO, dlatego…
CZYTAJ

Napój – Świetlista cera!

NAPÓJ "ŚWIETLISTA CERA" 6 szklanek (150 ml każda), na 1 szklankę (150 ml): Wartość kaloryczna 210 kJ, Wartość kaloryczna 50…
CZYTAJ

Zimowe comfort food, czyli zapiekanka z ziemniaków ze szpinakiem, kiełbasą i ziołami

Zimowe comfort food, czyli zapiekanka z ziemniaków ze szpinakiem, kiełbasą i ziołami. Zastanawiasz się jak poprawić sobie nastrój w krótkie…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień,…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co…
CZYTAJ

Trening mózgu, a nie tylko ciała. Dlaczego tak trudno nam wytrwać w aktywności fizycznej?

„Od jutra zacznę biegać”. „Od poniedziałku siłownia”. „Od nowego roku zmiana nawyków”.…
CZYTAJ