Sylwestrowe gwiazdki chlebowe z pastą pomarańczową i pasztetem

Nic na siłę – odpuść wystawne bale i przywitaj Nowy Rok w klimacie hygge.Nadal nie wiesz, jak spędzić Sylwestra? Zastanawiasz…
CZYTAJ

Polano Bożonarodzeniowe Świąteczny obiad – zaskocz gości ciekawym menu

Barszcz z uszkami, karp, pierogi, czy kompot z suszu – podczas wigilijnej wieczerzy stawiamy zwykle na klasykę kuchni polskiej. Świąteczne…
CZYTAJ

Wigilijny karp z ziołami

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Składniki: - wypatroszony karp ok. 1,3kg 1szt. - sól, pieprz czarny…
CZYTAJ

Śledzie w sosie jogurtowo – koperkowym

Przepis poleca Robert Muzyczka Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - Jogurt typu greckiego naturalny 0% np. od OSM Piątnica…
CZYTAJ

Cytryny w sosie imbirowym-Smacznie i od serca

Najbardziej osobiste i pełne emocji prezenty to te przygotowane własnoręcznie. Świetnym pomysłem na święta są jadalne prezenty. W pięknym opakowaniu…
CZYTAJ

Buraczkowe pole, czyli 5 smakołyków idealnych na Dzień Buraka

Pyszny, wyrazisty, wszechstronny. Burak, bo o nim mowa, to niezwykle ciekawe warzywo, o znacznie szerszym zastosowaniu w menu niż tylko…
CZYTAJ

Tosty XXL z buraczanym humusem i jajkiem

Składniki na 4 porcje: Chleb tostowy pszenny XXL (np. Dan Cake) – 4 kromki czerwone buraki - 2 średnie sztuki…
CZYTAJ

Pomarańczowa Hiszpania, czyli sałatka pełna słońca

SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ (2 porcje) : 2 garści mixu sałat 15-20 plasterków chorizo 2 pomarańcze 120 g mini mozzarelli 1/3…
CZYTAJ

3 wiosenne sałatki z żółtym serem – dodadzą uśmiechu i energii

Nadeszła wiosna, a razem z nią w sklepach i ogródkach pojawiają się sezonowe warzywa. Pierwsze ciepłe dni zachęcają do aktywnego…
CZYTAJ

Ciepła sałatka ziemniaczana z Karczkiem Dojrzewającym

Składniki: - Karczek Dojrzewający firmy Gzella                300g - małe ziemniaki                                              1kg - cebula                                                          3 średnie sztuki - olej                                                               2 łyżki…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Światowy Dzień Układu Pokarmowego: mikrobiota i oś jelita–mózg w świetle najnowszych badań

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę…
CZYTAJ

Jaskra – choroba, która długo nie daje objawów. Dlaczego regularne badania wzroku są tak ważne?

Dzień Okulistów i Okulistyki to dobra okazja, by zwrócić uwagę na zdrowie…
CZYTAJ

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia,…
CZYTAJ