Sałatka z krewetkami, avocado i pomidorkami

Składniki na 4 porcje: 20 krewetek tygrysich 1 avocado 2 cebulki dymki 12 pomidorków cherry 3 łyżeczki Pesto Ponti z…
CZYTAJ

Przepis na sałatkę z uszkami z pieczarkami, pomidorkami koktajlowymi, świeżym szpinakiem i talarkami z oliwek

Sałatka z uszkami to świetny pomysł na lunch lub przekąskę. Jest lekka, wyśmienicie smakuje, ale także wspaniale prezentuje się na…
CZYTAJ

Lekka sałatka z kuleczkami ziemniaczanymi

Składniki: - młody szpinak                                      1 garść - rukola                                                    1 garść - kapusta pakchoi                                  1 szt. - pomidorki koktajlowe                          8szt. -…
CZYTAJ

SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTOWYM DRESSINGIEM I BAGIETKĄ

Składniki (na 2 porcje): arbuz – 500 g czarne oliwki – 6 sztuk na porcję cebula – ˝ sztuki ser…
CZYTAJ

Sałatka brokułowa z winogronami

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - brokuły świeże                                              2 szt. - winogrona czerwone                                  150g -…
CZYTAJ

SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTOWYM DRESSINGIEM I BAGIETKĄ

Składniki (na 2 porcje): arbuz – 500 g czarne oliwki – 6 sztuk na porcję cebula – ˝ sztuki ser…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko co trzeba wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie…
CZYTAJ