W MASECZCE I BEZ – CZY TWOJE DZIECKO ODDYCHA PRAWIDŁOWO?

Obowiązek używania maseczek w związku z epidemią COVID-19, również przez dzieci powyżej lat 4, sprawił, że wielu rodziców zastanawia się,…
CZYTAJ

Nowe wytyczne dla bezpiecznego powrotu dzieci do szkół

Pandemia #koronawirus zatrzymała w domach niemal 1,3 mld uczniów na świecie. UNICEF wraz z UNESCO, Światowym Programem Żywnościowym i Bankiem…
CZYTAJ

Dieta w czasie #koronawirus

W dobie ryzyka zakażenia wirusem SARS-Cov-2 i zachorowania na #Covid19 wszyscy zastanawiamy się jak się skutecznie bronić. Przed infekcjami chroni…
CZYTAJ

Wrogowie wątroby: alkohol, nieprawidłowe odżywianie i wirusy!

Nasza wątroba spełnia ok. 500 funkcji. Zwykle daje sobie radę, w czym pomagają jej duże zdolności regeneracyjne. Ma jednak 3…
CZYTAJ

JAK PRAWIDŁOWO ODDYCHAĆ W MASECZCE?

Oddech daje życie i jest czynnością tak naturalną, że nawet się nie zastanawiamy, jak oddychamy. Okazuje się, że prawidłowe oddychanie…
CZYTAJ

4 powody, dla których warto jeść orzechy włoskie

Naukowcy potwierdzali, iż u osób, do których diety włączono orzechy włoskie, wartość ciśnienia krwi została wyregulowana. Jak tłumaczą badacze to…
CZYTAJ

Jak przetrwać domową kwarantannę? Czy singlom jest łatwiej?

„Nie masz dla mnie czasu, ciągle wychodzisz z kolegami! A Ty jak zwykle na weekend umówiłaś się z koleżankami”. Kto…
CZYTAJ

Ponad 13 milionów dzieci nie otrzymało żadnego szczepienia – alarmuje UNICEF

Ponad 13 milionów dzieci nie otrzymało żadnego szczepienia zanim jeszcze pandemia COVID-19 wstrzymała program szczepień – alarmuje UNICEF. Gdy świat…
CZYTAJ

Herbata źródłem pozytywnej energii – jaką wybrać, by poczuć się lepiej?

W obecnej sytuacji większość z nas pracuje i uczy się zdalnie, w zaciszu własnego domu. Taka nagła zmiana trybu życia…
CZYTAJ

„Nowa normalność” – jak zachować ciągłość opieki medycznej? #Zostańwdomu, ale #NieOdkładajZdrowiaNaPóźniej #koronawirus

Od tygodni zmagamy się w Polsce z walką z koronawirusem. Niestety „nowa normalność” potrwa dłużej niż byśmy tego chcieli. Oznacza…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?

„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry...” – takie zalecenia często…
CZYTAJ

ADHD i autyzm u dzieci – jak rozpoznać objawy i kiedy zgłosić się po diagnozę?

ADHD i spektrum autyzmu u dzieci to tematy, wokół których wciąż krąży…
CZYTAJ

Czy „w pewnym wieku” kolana muszą boleć? Kiedy iść do ortopedy?

Ból kolana wielu osobom wciąż kojarzy się przede wszystkim z wiekiem albo…
CZYTAJ

Tydzień dla Serca rozpoczyna się 17 kwietnia. Twoje serce pod pełną kontrolą.

Serce nie zwalnia ani na chwilę - pracuje 24 godziny na dobę,…
CZYTAJ