Pilates, dla początkujących

Czy istnieje trening idealny dla każdego? Oczywiście, że tak! #Pilates pozwala osiągnąć piękną, smukłą sylwetkę niezależnie od tego, czy szukasz…
CZYTAJ

COVID-19, a choroby współistniejące

Jakie są czynniki ryzyka ciężkich następstw zakażenia SARS-CoV-2? Starszy wiek (> 65 rż) i choroby współistniejące, które pogarszają wydolność organizmu…
CZYTAJ

Problem żylaków i ich leczenie

Szacuje się, że nawet ponad połowa Polaków cierpi na przewlekłą niewydolność żył. To problem, który dotyka ludzi w każdym wieku…
CZYTAJ

Jajka nadal dzielą Polaków. W jakie mity na temat cholesterolu wierzymy?

Jak wynika z raportu „Świadomość Polaków na temat cholesterolu i metabolizmu” przygotowanego na zlecenie marki Berimal, blisko 40% badanych jest…
CZYTAJ

Fakty i mity o menopauzie

Menopauza: temat tabu, odrzucana, zbywana milczeniem. Na jej temat pojawiło się wiele mitów, które od lat powielane są wśród kobiet…
CZYTAJ

„Ty kupujesz, my pomagamy!” – marka Less is More wspiera Fundację onkologiczną Alivia

18 października ruszy akcja marki Less is more – „Ty kupujesz, my pomagamy!“. Z każdego sprzedanego kremu marka przekaże złotówkę…
CZYTAJ

Stretching – dlaczego jest tak ważny?

Stretching to zestaw ćwiczeń mający na celu uelastycznienie mięśni. Znany jest od bardzo dawna, a pierwsze zapiski o nim pochodzą…
CZYTAJ

3 na 10 osób nie ma w swoim domu urządzenia do mycia rąk, alarmuje UNICEF w Światowym Dniu Mycia Rąk

Mycie rąk wodą i mydłem jest kluczowe w walce z chorobami zakaźnymi, w tym COVID-19. Niestety, na całym świecie 3…
CZYTAJ

Menopauza to nie tajemnica. Czego obawiamy się wraz z nadejściem menopauzy?

#Menopauza, to etap który pojawia się w życiu każdej kobiety. Zwykle poza objawami fizycznymi towarzyszy jej również moment, w którym…
CZYTAJ

Październik miesiącem świadomości raka piersi – zadbaj o profilaktykę!

Jestem zbyt młoda, karmię piersią, przecież nikt w mojej rodzinie nie chorował – takie argumenty ze strony kobiet wciąż jeszcze…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu…
CZYTAJ