Święta o smaku bakalii HELIO!

Wigilia i święta Bożego Narodzenia wymagają od nas szczególnej oprawy… Magiczne dekoracje i unoszące się w powietrzu cudowne zapachy przygotowywanych…
CZYTAJ

Zielone uszka

Składniki: - 200 g Szpinaku młodego marki Eisberg - 250 g mąki - 40 g masła - szczypta soli -…
CZYTAJ

Twaróg sernikowy Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej

Nie istnieje domowe przyjęcie bez sernika. A że nie każda pani (albo pan) domu ma dzisiaj czas na żmudne przekręcanie…
CZYTAJ

Wrap z grillowanym kurczakiem, pieczonym bakłażanem i rzodkiewką

Wrap z Sosem Sezamowym Roleski. Sos Sezamowy firmy Roleski – nowość na sklepowych półkach – na długo przed premierą skradł…
CZYTAJ

Śniadanie mistrzów

Składniki: - pół szklanki Szpinaku młodego marki Eisberg - pół szklanki Rukoli marki Eisberg - 2 jajka - ½ awokado…
CZYTAJ

Rolada ze szpinakiem z gnocchi, oliwkami i sosem pomidorowym, podawana z sałatką z rukoli i pomidorków koktajlowych

Popraw sobie humor jesienią: zainspiruj się słoneczną Italią, przygotuj obiad we włoskim stylu. Kiedy za oknem deszczowo i pochmurno, a…
CZYTAJ

Leksykon warzyw liściastych, czyli zdrowa dawka wiedzy

Ze względu na niską kaloryczność warzywa liściaste często kojarzą się z przysmakiem osób na diecie. Jednak z uwagi na bogactwo…
CZYTAJ

Jesienne gofry orkiszowo – dyniowe z gruszką. Naturalnie dobre dla dużych i małych łasuchów

Sezon dyniowy w pełni, warto więc wprowadzić to wyjątkowe warzywo do codziennego, jesiennego menu. Oprócz tradycyjnej dyniowej zupy czy dyniowych…
CZYTAJ

Hit na jesień. Smacznie, zdrowo i kolorowo: Sałatka z pieczoną dynią, jarmużem i serem feta

Sałatka z pieczoną dynią, jarmużem i serem feta Składniki: - 150 g Jarmużu marki Eisberg - mała dynia - 30…
CZYTAJ

Wracamy do korzeni – dosłownie! – Słonecznikowy hummus z buraka

Czasy, w których żyjemy, gwarantują nam dostępność wszystkich produktów, na jakie tylko mamy ochotę. Nie jest już problemem znalezienie truskawek…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Skóra jest jak pamiętnik. Po lecie warto sprawdzić, co zapisało na niej słońce

Promieniowanie UV działa na skórę przez całe życie, a jego skutki kumulują…
CZYTAJ

Po leczeniu też potrzebna jest opieka. Czym jest program KON-Pierś?

15 października obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, który przypomina o…
CZYTAJ

Czy dżuma powraca i stanowi dziś zagrożenie dla Polski? Pięć pytań do eksperta

O dżumie ponownie zrobiło się głośno za sprawą doniesień z rosyjskiego instytutu…
CZYTAJ

Światowy Dzień Wzroku: zdrowie oczu to inwestycja, nie koszt

Tegoroczny Światowy Dzień Wzroku, obchodzony 8 października w ramach kampanii #LoveYourEyes, zwraca…
CZYTAJ