Menu na majówkę – Sałatka Finezyjna

Składniki: - mieszanka sałat Finezja mix marki Eisberg (cykoria sałatowa radicchio, roszponka, sałata fryzyjska) – 150 g - 70 g…
CZYTAJ

Gdy znudzi wam się tradycyjny grill

Czekałeś na to cały rok! Promienie słońca ogrzewają twarz, napoje chłodzą się w lodówce turystycznej, jest też grill, ale brakuje…
CZYTAJ

Taco, czyli meksyk w kuchni – Taco z fasolą

Taco to klasyczne danie kuchni meksykańskiej, które znane jest z pikantnych smaków oraz barwnych, pięknie wyglądających dodatków. Dodatkowo, przygotowując tę…
CZYTAJ

Taco, czyli meksyk w kuchni – Taco z krewetkami

Taco to klasyczne danie kuchni meksykańskiej, które znane jest z pikantnych smaków oraz barwnych, pięknie wyglądających dodatków. Dodatkowo, przygotowując tę…
CZYTAJ

Taco, czyli meksyk w kuchni – Taco z guacamole

Taco to klasyczne danie kuchni meksykańskiej, które znane jest z pikantnych smaków oraz barwnych, pięknie wyglądających dodatków. Dodatkowo, przygotowując tę…
CZYTAJ

Mirelki sernikowe z kremem czekoladowym

Składniki: Mirelki - 250 g sera ricotta, podzielonego na kawałki - 3 jajka - 60 g cukru pudru - 60…
CZYTAJ

Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetam

Składniki: Pulpety: - 500 g mięsa mielonego, z szynki wieprzowej - 1 jajko - ½ łyżeczki soli - ½ łyżeczki…
CZYTAJ

Wielkanoc w Polsce – przegląd świątecznych tradycji

Wielkanoc w Polsce - przegląd świątecznych tradycji. Wielkanoc to najważniejsze święta dla wierzącej części Polski, choć ich obchody często różnią…
CZYTAJ

Jaki żurek przygotowuje się w różnych regionach Polski?

Żurek to prawdziwy wielkanocny must-have. Bez niego nikt nie wyobraża sobie prawdziwego, tradycyjnego wielkanocnego śniadania. Uwielbiamy tą gęstą i aromatyczną…
CZYTAJ

Jak nie przytyć na Wielkanoc? Pokochaj zielone warzywa!

Jak nie przytyć na Wielkanoc? Pokochaj zielone warzywa! Wielkanoc to czas radosnych spotkań przy rodzinnym stole. Rozmowy w gronie bliskich…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to…
CZYTAJ