Chłodnik pomidorowy z Serkiem Wiejskim bez laktozy

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Składniki: - Serek Wiejski bez laktozy 200g  (np. OSM Piątnica)   2…
CZYTAJ

Lekka sałatka z kuleczkami ziemniaczanymi

Składniki: - młody szpinak                                      1 garść - rukola                                                    1 garść - kapusta pakchoi                                  1 szt. - pomidorki koktajlowe                          8szt. -…
CZYTAJ

Muffinowe cukinie nadziewane Kiszką Ziemniaczaną i kiełbasą Polską z Kociewskiej Spiżarni

Składniki: - Kiszka Ziemniaczana (np. firmy Gzella)                                200g - Kiełbasa (np. Polska z Kociewskiej Spiżarni firmy Gzella) 100g - cukinie…
CZYTAJ

Prawdziwie włoski przysmak, czyli Foccacia z tuńczykiem

Składniki:   300 g mąki chlebowej lub na pizzę (2 szklanki) 25 g świeżych lub 7 g drożdży suchych tymianek…
CZYTAJ

Szparagowy zawrót głowy

Gościły już w menu starożytnych Greków i Rzymian, nazywane jedzeniem królów były jednym z ulubionych przysmaków Ludwika XIV. Sezon na…
CZYTAJ

Domowe lody śmietankowo-jagodowe

Przepis poleca Robert Muzyczka Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - Śmietanka 42% 200 ml (np. od OSM Piątnica)        3…
CZYTAJ

3 sekrety udanego sernika na Wielkanoc i sernik-pewniak z urządzeniem Thermomix

Wysoki, puszysty, aksamitnie gładki, delikatnie przyrumieniony i pachnący wanilią – taki powinien być idealny sernik. To ciasto równie popularne, co…
CZYTAJ

Aromatyczny puszysty chleb bezglutenowy pieczony na serze feta lub tofu

Doskonały i oryginalny przepis na niepowtarzalny chleb pieczony z serem feta lub tofu. Chleb z pewnością zachwyci smakoszy, ciekawych kulinarnych…
CZYTAJ

Krokiety ziemniaczane z Szynką Mistrza Kołodzieja i oscypkiem

Krokiety ziemniaczane z Szynką Mistrza Kołodzieja i oscypkiem   Składniki: - Szynka (np. Mistrza Kołodzieja firmy Gzella)    150g - cebula                                                                 …
CZYTAJ

BEZ GRAMA ŚMIETANY – LEKKI KREM POROWO-ZIEMNIACZANY Z GRZANKAMI

Składniki: - por                                                                                        - 2 sztuki - ziemniaki                                                                             - 350 g - marchewka                                                                         - 50 g - bulion warzywny                                                              -…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to…
CZYTAJ