Tortilla warzywna

Składniki na 10 porcji: 10 placków tortilla 800 g groszku ( konserwowego lub mrożonego [ugotowanego]) 500 g fasoli białej (z…
CZYTAJ

Przepis na rozgrzewającą zupę z dyni

Jesienią i zimą stawiamy na potrawy o właściwościach rozgrzewających i wzmacniających. O tej porze roku warto komponować posiłki na bazie…
CZYTAJ

Zupy rozgrzewające

Zima i jesień to czas kiedy większość z nas najchętniej zapadłaby w sen zimowy. Szybko nadchodzący zmrok oraz mroźne dni…
CZYTAJ

Pancake z maślanki z sosem karmelowym i owocami

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - Masło Ekstra od OSM Piątnica               50g - mąka pszenna                                           …
CZYTAJ

DORSZ Z JESIOTREM CZYLI JAK SMAKUJE RYBA Z RYBĄ?

Sprawdziliśmy, wyśmienicie! Jeśli jeszcze nie mieliście okazji skosztować ryby morskiej i słodkowodnej jednocześnie to zachęcamy by zrobić to jak najprędzej!…
CZYTAJ

Makaron spaghetti z pulpecikami w sosie pomidorowym

Makaron spaghetti z pulpecikami w sosie pomidorowym Spaghetti z pulpecikami to jedna z typowo włoskich potraw. Danie to charakteryzuje się…
CZYTAJ

MINI TARTALETKI Z AKSAMITNYM MUSEM CZEKOLADOWYM Z AVOCADO

Składniki:   2 małe, dojrzałe awokado dwie czubate łyżki kakao 1 banan 2 łyżki miodu pół tabliczki gorzkiej czekolady 12…
CZYTAJ

Aromatyczna konfitura z dyni z ciastem drożdżowym – idealne śniadanie na jesienną słotę

Składniki: 1 kg dyni 1 szklanka cukru 1 szklanka wody 1 łyżeczka cynamonu 2 gwiazdki anyżu 1 opakowanie ciasta drożdżowego…
CZYTAJ

Ciepła sałatka ziemniaczana z Karczkiem Dojrzewającym

Składniki: - Karczek Dojrzewający firmy Gzella                300g - małe ziemniaki                                              1kg - cebula                                                          3 średnie sztuki - olej                                                               2 łyżki…
CZYTAJ

Szybki obiad nie musi być niezdrowy

Zbliża się rok szkolny, a wraz z nim przybywa obowiązków. Zaplanowanie dnia nie jest łatwe, kiedy mamy na głowie pracę,…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Kardiolog – 70% zdrowia serca zależy od nas. Jak bezpiecznie zacząć sezon w majówkę

Jaki sport jest najlepszy dla serca? Spędź majówkę aktywnie Majówka sprzyja ruchowi…
CZYTAJ

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Immunologii: gorączka kontra bakterie i przełom w walce z czerwonką – badania dr hab. inż. Anny Jarząb otwierają nowe fronty immunologii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki bada mechanizmy odporności, rozwijając podejścia,…
CZYTAJ

Jesz zdrowo, ale to może nie wystarczyć. Jak zmienia się talerz osoby chorej?

„Proszę być na diecie lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ograniczyć cukry...” – takie zalecenia często…
CZYTAJ

ADHD i autyzm u dzieci – jak rozpoznać objawy i kiedy zgłosić się po diagnozę?

ADHD i spektrum autyzmu u dzieci to tematy, wokół których wciąż krąży…
CZYTAJ