Sylwestrowe menu dla każdego!

Udany Sylwester w polskim wydaniu? Dla wielu to taki spod znaku dobrego smaku. Oto przepisy na pyszne i proste przekąski,…
CZYTAJ

ZDROWO I SMACZNIE – JEDZ NA ZDROWIE I NIE DAJ SIĘ INFEKCJOM. JESIENNA DIETA NA ODPORNOŚĆ

Jesień i nadchodząca zima to trudny czas dla naszego zdrowia. Mało słońca, leniwe popołudnia na kanapie i monotonne menu nie…
CZYTAJ

Co to jest kuchnia pięciu przemian?

Kuchnia pięciu przemian to niemalże kulinarna tradycja Chińczyków. To właśnie oni uznają, że to co jemy, musi zgadzać się z…
CZYTAJ

Warstwowy koktajl bananowo malinowy Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonosz

Składniki: - Wiejskie bez laktozy ,,Piątnica”                        400ml - Śmietanka 30% „Piątnica”                                   200ml - dojrzałe banany                                                  3szt. - kostki lodu                                                           3-4…
CZYTAJ

W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka

Truskawki na diecie Uwielbiamy truskawki za ich zapach, smak i wygląd. Jednak przede wszystkim warto je docenić za liczne walory…
CZYTAJ

Powitaj wiosnę z Balneokosmetykami i zorganizuj domowe SPA!

Każda z pań pragnie przywitać wiosnę pięknym i zadbanym ciałem. Dlatego wiele kobiet, jeszcze przed jej nadejściem, decyduje się na…
CZYTAJ

Zdrowo i smacznie – Zakręcony omlet z twarożkiem

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Składniki:   - jajka (klasa wagowa L)                          3 szt. - Masło…
CZYTAJ

Pomarańczowa Hiszpania, czyli sałatka pełna słońca

SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ (2 porcje) : 2 garści mixu sałat 15-20 plasterków chorizo 2 pomarańcze 120 g mini mozzarelli 1/3…
CZYTAJ

Zupa ze szparagów z makaronem z Szynki Dojrzewającej

Składniki:   - Szynka Dojrzewająca firmy Gzella                               150g - białe szparagi (mogą być konserwowe)                     1 wiązka - woda                                                                                     0,75l -…
CZYTAJ

Pomysł na lekkie śniadanie! Grzanki z letnimi pomidorami i ziołami

Soczyste, letnie pomidory to zdecydowanie dla wielu wspomnienie smaku z dzieciństwa! Nie ma nic lepszego niż kanapka ze świeżym pieczywem,…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo…
CZYTAJ

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni…
CZYTAJ